do wody

posiłków ogólnie nie nalzy popijać dużą ilością wody choć co do tego zdania są także podzielone jednak, jeśli chodzi o antyoksydanty w czerwonej z tego co pamietam są za zieloną i biała

[...] okres czasu i wszystko pomagało na chwile. Nie wiem po czym jest lepiej, po czym gorzej, bo gdy wydaje sie ze juz jest git a tak bylo gdy uzywalem soku z aloesu na twarz i wody termalnej to po kilku dniach sie pogorszylo strasznie, mimo tego ze suszylem twarz(wacikiem kosmetycznym- wycierałem tą wode zeby nie wyparowala) po ok. minucie.. nie [...]

Nie przejmuj sie wal szota 10 minut .Wczesniej wypij kawe abyś przypadkiem nie usnoł bo sobie tłoczkiem od strzykawki możesz oko wybić i bedziesz głupio wygladał . Koniecznie potem masuj pół godziny i używaj wody kolońskiej do dezynfekcji jak ci radził jakis d**** wyżej . No i oczywiście nie zapomnij kupy uwalić przed szotem bo to podstawa

[...] - pobudzenie plus - siła odziwo plus minusem może okazać się fakt ze cały dzień chodzę nakręcony oraz trochę rozkojarzony - suchość w gębie jest nieziemska, bez butelki wody nie wychodźcie z domu Po pierwszym dniu stosowania mogę powiedzieć ze jest wart swojej ceny ogólnikowo wystawiam 9/10 zobaczymy jak poradzi sobie w całym cyklu [...]

[...] zagladania jej do talerza :) ze swoich obserwacji zauwazylem jednak ze najczesciej zjada muesli owocowe,jakies sery biale,serki topione z ciemnym pieczywem,owoce,pije duzo wody oraz bialej ice tea i sokow warzywnych. Nie zjada slodyczy i nie je po 18.oo godzinie. (Pomijam oczywiscie okres gdy rzucala palenie...zapewne nie jadla takich malo [...]

[...] ok 6/10 Smak: No tutaj niestety się bardzo zawiodłem, zadowolony schłodziłem sobie wodę, przytachałem szklankę, wymieszałem 4 miarki (jedna porcja) i mniej więcej 250-300ml wody, po pierwszym łyku miałem minę i odczucie " WTF " Smak na początku niby to słodki, następnie gorzki i "mdławy", niby grejpfrut ale to nie to, nie zdecydowanie nie. Smak [...]

[...] zrezygnować, aby widzieć efekty, serio. Pastelli komentować nie muszę. Generalnie całą dietę ułożyłabym na nowo. Uwielbiam jeść twaróg, serki wiejskie w różnych kombinacjach (na słodko, z orzechami, ze szczypiorkiem, pomidorem) i to bym na pewno włączyła do Twojej diety. Pij bardzo dużo wody, czerwonej i zielonej herbaty, jedz grejpfruty.

jeśli to jest dla Ciebie celem to możesz w parę godzin przytyć 10 kg i nie potrzeba nawet siłki, diety, regeneracji . . . kupujesz 10 litrów wody i spijasz w 2 miechy mógłbyś przytyć nawet 40 kg . . o ile wątrobą wytrzyma. . . No, ale raczej nie zależy Ci na łapaniu tłuszczu Jeżeli chcesz łapać mięśnie to proponuje 2-3 kilo na miecha . . . [...]

Czyli to możliwe że tyle wody się zebrało, że zasłoniło kaloryferek? Dodam jeszcze że nogi mam jakoś dziwnie opuchnięte tak do skarpetek.

przez dodanie mleka i wody to juz wogole jest mdłe .. do ostrowi najlepiej dodac czekolade w proszku i jest miodzio Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2009-04-24 16:35:21

[...] ale tego typu odżywki tak smakują, ostatnio postanowiłem powrócić do nitro II które jak już mówiłem wg. mnie wypada gorzej w kwestii smakowej i zmęczyłem 2 puchy 550g, dasz radę, rozpuść ją w niewielkiej ilości wody, przechyl, popij wodą i po sprawie. Kakao z wodą - też tak nie próbowałem Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-04-24 21:21:52

Chodzi mi o to że rano przed pracą wypiłbym sobie jedną porcję. A drugą porcje Cp + mono + glukoze wsypał bym do buteleczki po treningu dolał wody i jazda . Mega capsy też bym wsypał (bez kapsułek)

Ja od zawsze jade na bialku jajka i do tego jem po 10 jajek dziennie... Heh, w sumie z pierdzeniem nie jest tragicznie, gorzej bylo jak cell-pumpa popijalem mala iloscia wody.

[...] oscyluje w okolicach 1000g/dzień-przydałby się jakiś duży jogurt naturalny. Dobrym uzupełnieniem wapnia,a zarazem także magnezu mogą być wysokozmineralizowane wody np.muszynianka,piwniczanka Na Twoim miejscu urozmaiciłbym trochę ten olej lniany-np. dodając do diety orzechy włoskie,pestki dyni,migdały,co również by zwiększyło [...]

nie no tak to nie utraciles pewnie troche wody i glikogenu a jesli czujesz sie mniejszy czy miarka pokaze mniej to po paru dniach wroci wszystko do normy 1 picie nikomu nie zaszkodzi tymbardziej ze miales zakonczenie roku nie jestes zawodowcem pozdro

tylko jest jedna ale bardzo prosta zasada,jak będzie za mało białka,węgli czy tłuszczu to mozesz wbijać i 5 gram tygodniowo wszystkiego,ale poza zatrzymaniem wody nic nie osiagniesz.Koks odstawisz i woda zejdzie i wracasz do punktu wyjścia.Tutaj nie ma jakiś tajemnic.

Odpusc ten pas i kup lepiej jakis spalacz TSE z Olimpa albo cos takiego i przyłóż sie do diety po tym pasie wiecej wody sie wypaca tylko z tego miejsca a utrata tluszczu o ile jest to jest bez znaczenia

z tą retencją jest b. różnie, ogólnie jesli masz dobrą jakościowo masę/predyspozycję do wzrostu takowej/ to wody nie powinieneś nabrać zbyt wiele, natomiast jesli jest ogólnie z tym problem/brak wyrazistości mięśnia/ to wtedy prawdopodobieństwo wyższej retencji rośnie. dużo też zależy od odżywiania- jesli za dużo węglowodanów prostych/szczególnie/ [...]

tak czy siak lipnie to wymyślili, za mała ampułka na 20mg prochu, tam wchodzi max 1,5 ml wody, jedna jednostka na insulinówce jest trudna do odmierzenia a trzeba mniej

[...] cyklu / 2 tygodnie od ostatniego strzału, 20 tabletek, 5 dni po 2 i 10 po 1 / . ps. Jak tak bardzo zależy ci żeby skutków ubocznych było mniej to spraw sobie karnet na saune.Sauna oczyszcza z organizm z toksycznych substancji, i na nadciśnienie.Jeżeli nie stać cię na saunę zawsze można więcej wrzącej wody do wanny wlać!!!!!!!!!! Pozdrawiam