do wody

[...] jak np. zapodałem węgle przed trneingiem na cyklicznych jakoś później zimno mi się robi i mało się poce, chociaż na początku bardziej. no ENDO maja wyższą temp. ciała , niektórzy Endo mają często/ciągle czerwone poliki (JA). jeszcze co do pocenia to jak wiecie 1gram węgli wiąże 2 gramy wody Eczek jak bym widział swoją diete tą co napisałeś :)

ee jestem zly na siebie bilans jak do teraz dnia x2 500g makaronu 0.5l maslanki truskawkowej 100g glukozy 1l mleka 0.5% 400g bialego chudego sera 120g tuny z wody 40g dzemu tyle doteraz zjadlem zjem na noc jeszcze shkae z twarogu i git starczy i tak cos czuje ze przesadzilem ale cuz od jutra jazdeczka patrzac sie w lustrze zrobilem sie taki fajny [...]

jak tam leci misiaki mam pytanie jak radzicie sobie z głodem lub ew. pociagiem do starych smakołyków? bo pije duzo wody i troche to pomaga ale no nie jest to jakies super skuteczne Zmieniony przez - Pomiedor w dniu 2006-05-03 09:29:26

to dziwne ale moj organizm jakos niechetnie pozbywa sie miesnia tluszczu jako tako ale do pewnego stopnia pozniej klody rzuca pod nogi ale zato bardzo chetnie go lapie i wody naciaga

pewnie, ze mozesz. walnij jeszcze do tego 5-litrowy baniak wody do plecaka i taki sam w lape i juz ciezar jest calkiem calkiem. powodzenia

[...] blenderem, odstawić na pół godziny, "smażyć" na teflonie Na mus jabłkowy : 1 starte jablko 1 łyżeczka skrobi ziemniaczanej ekstrakt z wanilii cynamon - wszystkie składniki dodać do garnka i zagotować (z tym, że skrobię najpierw trzeba wymieszać z 100ml wody) Do smaku: śmietana/jogurt /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0328e5def09b4c5baddcea43a9d609e3.jpg

5 miareczek, więc szacunkowo ~ ok 60g... może nieco więcej wody poszło, nie pamiętam. jak postało troszkę w lodówce to wyszło dość gęste - takie już do szamania łyzeczką, ale jeszcze do picia.

[...] co trzeba. Może być bułka pszenna, ale jeśli dasz rade kupuj grahamki. Do tego pij wode w szkole, radziłbym w czasie powiedzmy 6 godzin w szkole wypić CO NAJMNIEJ 1 litr wody. - na opakowaniu śledzia pisało ile wartości ma cały produkt, sprawdź "masę ryby" w produkcie(powinno pisać) i wtedy wszystko się będzie zgadzać. Poza rybą [...]

[...] że ten posiłek kanapkowy zawsze możesz zastąpić jakimś typu kasza + wołowina + warzywa. Nabiał jest "zły" szczególnie dla endomorfika, ponieważ zwiększa retencje wody w organizmie, zawiera laktozę czyli cukier prosty. Dodatkowo niektórzy nie wytwarzają/ wytwarzają mało (wraz z wiekiem) laktazy. Co może powodować problemy trawienne. [...]

dołączam się do pytania...jak trochę wody zmienia wartości odżywcze? omlat zły nie jest...ale do jego smaku muszę się przyzwyczaić i trochę pokombinować żeby dobrać go jak najlepiej do siebie. a co sądzicie o mielonych z piersi kury? ...właśnie zmieliłem 2kg mięcha!

wsypałem 100g do głębokiego tależa i zalałem ok 200ml zagotowanej wody...pomieszałem odczekałem kilka min...odsączyłem. Ubiłwm 3 całe jajka, dodałem słodzik, do tego wsypałem wcześniej przygotowane płatki i na patelnie polaną oliwą. Do tego trochę dżemu. Mojej kobiecie bardzo smakowało...mi mniej ale jest w porządku!

czy woda destylowana tzw woda do zastrzykow nie nadaje sie tylko do igf1-lr3 czy jest ok do innych peptydow? ghrp6 i cjc1295 ? Woda destylowana to nie jest tzw woda do zastrzykow %-) lol I nie nadaje sie do zadnych zastrzykow Wody destylowanej uzywa sie do uzupelniania elektrolitu w akumulatorach i do zelazek parowych. Domiesniowo czy poskornie, [...]

mam tendencje do zalewania i retencji wody (moze i spowodowane niedopracowana poprzednia dietą) ale jakos lepiej czuje sie na propie, do tego sprzet juz lezy i czeka :) a co do badań mam gdzie zrobić , jednak bardziej mie interesuje na co zrobic i na co zwrocic najwieksza uwage. mysle o : morfologia lipidogram testosteron wolny prolaktyna [...]

[...] ok 37-37,4, w nocy temp. spadala do 36,6,,wkoncu poszłam do bioenergoterapeuty zeby mi obniżył temperaturę, i , i on coś tam wyczarował przez telefon z ta szklanka wody i kazal sie nie polać, że po wizycie od 2 miesiecy już, mam suchą skóre,mało sie poce,straciłem całkowicie smak potraw i apetyt i węch,mam wciaz sucho w nosie i ustach, [...]

[...] chociaz wiem ze to motywuje wiesz naprawde jestem ciezkim przypadkiem teraz kolo pol rokju temui dostalem takiego brzucha ze szkoda gadac pije codzienie mion 3-5 litrow wody sama praca niekiedy 3 litry niekdy 2 roznie no wlasnie z tym potrzebowaniemm tez nie wiem ile dac wiesz dalem 1.5 wspolczynik ale sam juz nie wiem nikedy wiesz siedze i [...]

[...] nie jakieś problemy z żołądkiem z punktu widzenia medycyny. Jedzenie zbyt tłustych potraw,jedzenie w pośpiechu i łykanie nadmiernej ilości powietrza,picie dużej ilości wody też może prowadzić do zgagi. Zgaga ma charakter kwaśny ( z punktu widzenia chemii) więc jedyne co Ci mogę polecić z "magicznych produktów" to środek o charakterze [...]

[...] na produkty bogate w cholesterol m.in. podroby, masło, śmietanka kremowa, uważać należy również na tłuszcze zawarte w serach, mleku i tłustych mięsach. Wskazane jest picie wody mineralnej, soków pomidorowych, kawy i herbaty (nie należy ich słodzić). Zapomnieć należy o coca coli oraz napojach słodzonych. Wrogiem diety cukrzycowej jest alkohol, [...]

Fakt - trochę zamotałem... :) One more time: 1. Czy jak przyjmuję kreatynkę po treningu razem z carbo to czy muszę jeszcze dorzucać jakieś węgle? TO ZALEZY ILE TYCH WĘGLI (NA KG CIAŁA) 2. Rano jak biorę kreatynę, to ile gdzieś tak węgli dorzucić? TYLE SAMO-TZN. OK 20-30G PROSTYCH(MOŻE BYĆ TO NP. OK. 60G CARBO,ALBO 40-50, ALE NA MNIEJ WODY) 3. Czy [...]

SZKODA WODY(BARDZIEJ NIŻ KARNETU) ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Michail dlaczego lepiej przyjmowac kreatyne bez fazy ladowania ?? czy faza ladowania powoduje wieksze zbeiranie wody czy co bo nie czaje ?? i czy do 3 cyklu kreatyna bedzie oki ??? !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# ################## !!! RURU [...]