do wody

[...] w miesiacu moze i ze 2 razy sie zdazyły, co mam zrobic?? Ide do lekarza bo juz siły nie mam na to czasem mam przez nie 37 stopni, zrobilem podstawowe badania krwi OB itd i mam wyniki jak niemowlak hmm.. Owoce jak jem to je dokladnie myje, wody z kranu nie pijam zawsze przegotowana.Zaradzil ktos temu problemowi czy jestem na przegranej pozycji?

[...] na hantlach, sztandze z takim samym obciążeniem to czy będę mógł zrobić mniej powtórzeń, nie będę w stanie podnieść tego samego ciężaru co teraz? Planuję schudnąć 2-3KG max. Staram się stracić ten tłuszcz pijąc dużo wody, dodając grejpfruta do posiłków, robiąc brzuszki i realizując A6W. Obecnie mam 179cm wzrostu i ważę ok 76KG, mam 16 lat.

[...] produkty czy moze ktos samemu miesza? W sieci popularny jest snake juice: Water=2L Potassium chloride =1 tsp (No Salt) Sodium chloride = 1/2 tsp (Himalayan Pink Salt) Sodium Bicarbonate = 1 tsp (Baking Soda) Magnesium Sulphate = 1/2 tsp (Food Grade Epsom Salts) 2l wody, chlorek potasu, chlorek sodu(sol himalajska), soda oczyszczona, sol epsom

[...] problem z moimi zębami gdyż moje zęby są bardzo małe a dziąsła duze i tu moje pytanie czy bedzie sie dało założyc szczęke a jak tak to czy nie podrażnie dziąseł PS - dodam że mam krzywy zgryz jednak czytałem ze szczęka sie do nich uformuje po wyjeciu z wody. Pozdrawiam i czekam na odpowiedz Zmieniony przez - Filipek12 w dniu 2014-09-03 14:40:14

[...] lipiec i poczatek sierpnia - pierwszy moj cykl kreatynowy, zakupiłem zellbolan II a do tego xxl mass po 2kg jako uzupelnienie mam przygotowany mocny trening i bede pić duzo wody - wiec wsio wg "przepisów" potem 1 tydzien normalnych treningow i tydzien przerwy na wakacje. pytanie jest takie: czy moge sobie pozwolic po tym cyklu i tygodniu na [...]

[...] na CKD ? z dnia na dzień ? czy stopniowo zamieniać węgle na tłuszcze ? Obecnie mam ok 12% fatu . Na CkD chcę trzymać ok 3300 kalorii (przy redukcji) - widziałem również, że jest do tego podział treningów - czy jest to konieczne ? Chcę oprzeć cały trening na Push/pull + nogi raz w tyg lekkie bieganie a zamiast aero będą : Tabata, wody itp

[...] soi. Interesują mnie szczególnie właściwości funkcjonalne w/w izolatu ( zdolność do żelowania, zdolność do tworzenia pian, zdolność do emulgowania, zdolność do wiązania wody, zdolność do tworzenia powłok/błon) oraz wpływ różnych parametrów wpływających na właściwości fizyczne otrzymanych żeli, pian, emulsji. Będę bardzo wdzięczny za [...]

[...] składu mojego ciała, chciałbym podzielić sie z Wami danymi z tego badania. plec; mężczyzna waga ; 94kg wzrost ; 180 bmi; 29 zawartosc tłuszczu ; 24,2kg - 25,2% zawartośc wody; 52,5% masa mineralna kości; 3,5 kg zawartość mięśni ;71,1% - 67,5kg Mój metabolizm określono ; 2119 zapotrzebowanie na białko; 132g stouje dietę 2200kcal trenuje ; 3x w [...]

[...] Raz zdarza mi się że ze 100g po pieczeniu jest 72-75, następnym po takiej samej obróbce 58-60, a to już trochę przesada. Czy myślicie, że to oszukaństwo, bo chyba aż o tyle wody nie mogą się różnić te zwierzątka? Przy 300-400g dziennie robi różnicę. Nawet zdarza mi się, że swędzą mnie dłonie i palce jak go dotykam i kroję - chemia? Macie jakieś [...]

[...] w trakcie treningu i po nim... Biore przed treningiem SAW i Tribulon 2 caps po treningu 8 caps aminomax 6800 i 2 caps HMB treca. Przed i w trakcie treningu wypijam 2 litry wody z kranu przefiltrowanej ( wlewasz do dzbanka z filtrem wode z kranu i masz czystą) popijam nią tabsy i stosuje do rozcieńczania z SAW. Czy to jest normalne że ciągle [...]

[...] za 30 zł odkupić z terminem przydatności do lipca 2011. 3.2x MEGABOL Gainer 737 czyli 6000g +Wys.kur.0zł koledzy poradźcie naprawdę,przeczytałem mnóstwo opinii i już nie wiem sam.Tego gainera 737 jedni chwalą inni nie.Dodam że moim celem jest masa ale nie opuchnięcie poprzez zatrzymanie wody w organizmie.Sam już nie wiem co wybrać.Pomóżcie

[...] konca masy? Miesiac przed koncem masy, bym zrobił przerwe, i pozniej całą redukcje na cm3 jabłczan, czy revers i odrazu cm3? Dziekuje bardzo za odpowiedzi i pomocne uwagi! Tak wiem, duzo wody 3-5l Dziena !!! NIE JESTEM POCZĄTKUJĄCYM, STAŻ OKOLO 1-1,5 ROKU, TYLKO DODAŁEM TU PRZEZ PRZYPADEK. Zmieniony przez - mati030299 w dniu 2015-10-31 17:56:32

Siemka ludziska. Mam pytanie i proszę o szybką odpowiedź. W jakiej ilości wody mam rozpuszczać 5g kreatyny i ile dodawać do tego glukozy?? Z góry dzięki! SOGi polecą Czas to mięśnie!!!

[...] o silnych własnościach androgennych, np.: testosteron ulega konwersji do silnych estrogenów, które powodują ginekomastię, odkładanie tłuszczu, zatrzymywanie w organizmie wody i minerałów. Clomifen jako słaby antyestrogen może w znacznym stopniu pomóc w zapobieganiu tym skutkom ubocznym..." Czyli rozumiem, że clomid może pomóc w usuwaniu fatu [...]

[...] 2 ŚNIADANIE- 2 kromki chleba razowego z pieczonym indykiem + sałata, ogórek, 1 białko jajka OBIAD- gotowana pierś z kurczaka 200g, 60g ryżu brązowego, brokuł 2OBIAD(potreningowy)- -makaron brązowy 80g + 220g kurczaka + sałata z łyżką oliwy i sokiem z cytryny KOLACJA- gotowana pierś z kurczaka 150g+ sałata+ marchew DO TEGO 3l wody dziennie.

[...] tłuszczu na brzuchu oraz okolicach (nie jest zbyt dużo). Co do diety takowej nie ma, aczkolwiek zasady żywnościowe są przestrzegane (typu gotowanie zamiast smażenia, picie wody zamiast soków, ograniczenie węgli na noc itp.) Lat 23 176 cm 73 kg Mam dwa pytania, po pierwsze primo czy jest szansa na zredukowanie tłuszczu? I po drugie primo [...]

a więc jeszcze w marcu zrobił mi się zastrzał na dużym palcu u nogi po tygodniu poszłam z tym do chirurga on mi to zabandarzował i kazał robic opatrunek z kwaśnej wody ale to niestety nie pomagało i też tam po tygodniu poszłam do lekarza rodinnego i pani doktor dała mi antybiotyk i skutki było widać bo mi się zaczęło goić.Ale niestety taka mała [...]

[...] się poddać. Z postów na forum oraz z filmików na yt (np zapytajtrenera) dowiedziałem się o wielu nieciekawych konsekwencjach diety opartej na nabiale jak np. gromadzenie wody i innych "substancji" nazywanych szlamem/śluzem. Planuję wyrzucić cały nabiał z diety ale nie wiem czy to wystarczy aby pozbyć się wspomnianych wcześniej rzeczy, czy nie [...]

[...] momentu, mimo różnych starań, waga nie chce iść w dół. Diety próbowałam różne, ćwiczenia również (fitness, siatkówka, bieganie - z różną regularnością), regularny sen, picie wody itp. wszystkie różne porady dietetyczne przerobione ale nic nie idzie w dół. Odchylenia +/- 2 kg od normy, ale zwykle po 2-4 dniach wraca do stałego stanu 66 kg przy [...]

Elo, odstawiłem na 2 tygodnie nabiał (jedynie śmietanki trochę do warzyw np pomidorów ale to ciutkę) i waga spadła z 97 do 88 kg (na czczo). Jest możliwe żeby aż tyle wody przychodziło? Tłuszczu tyle spaść nie mogło tym bardziej że ponad 3000 kcal dziennie jest czyli na zapotrzebowanie +- 0 będzie.PO wymiarach to wszędzie prawie jest na - [...]