Cykl na dużą mase...

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 249 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2569

Jestem obecnie właściwie na końcu cyklu z solo enana i jestem zadowolony w hooj. Siła za***iscie do góry poszła, masa na plusie. I zbieram teraz informacje i potrzebną wiedzę w co uderzyć żeby do***ać dobrze masy. Początkowo plan był na:

DEKA-> 1-10 300mg/tydzień
META-> 1-4 30mg/dziennie
ENAN-> 1-12 500mg/tydzień
WINKO-> 9-14 50mg/co 2 dni

Ale zastanawiam się czy nie lepiej zaatakować może 10tygodni na propionacie z Bałkana (100mg e2d), w dyspozycji mam cido, deke, propionata,metke,antka,wino,bolda,Nandro Phenylopropionate, i na odblok hcg,clomid,nolve

1. WIEK:25lat
2. WAGA:88kg
3. WZROST:178cm
4. WYMIARY:
-biceps:42cm
-klatka:122cm
-udo:58cm
-talia:85cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata
6. DIETA:
-białko:3-4g
-węglowodany:5-7g
-tłuszcz: 2-3g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta solo, antek solo, enan solo
8. TRENING:4x masa/siła, 2x bieżnia,rower,worek
9. CEL CYKLU: MASA
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:solo enan(własnie się kończy)
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudnięcia
13. STAN ZDROWIA:ZDROWIUTKI
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie mam porblemów
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:140kg
-martwy ciąg:4 seria 130kg (8)
-przysiad:4 seria 90kg (8)

On-> od 20.02.2011...in progress

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

mariansss

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 871 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4836

jestes na koncu enana solo i chcesz teraz propa jechac 10tyg?

odblok i przerwa masy nie natłuczesz w ten sposob, nie sam koks buduje, jak masz mase na plusie to teraz w tej przerwie wyczynem bedzie ją utrzymać na tym bym sie skupił teraz, regeneracja i bomba dopiero

po antku solo masa sie nie podobała? ;) była i nie ma?

Zmieniony przez - mariansss w dniu 2011-01-31 21:10:22

...

Anadrol

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 249 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2569

Przerwa bedzie 6tygodni po odbloku. Co do antka to sie kolego nie przemądrzaj OK? Powiem ci że nie poleciało za dużo masy bo nie nabierałem wody tylko spinałem diete a dwa było to dobre dwa lata temu. I skoro nie wnosisz nic do tematu to nie wypowiadaj się bo czekam na wypowiedzi osób które mają sensowne wypowiedzi. W moim regionie panuje prosta zasada, jak nie masz nic konkretnego do powiedzenia to nie wypowiadaj sie wcale...POZDRAWIAM

On-> od 20.02.2011...in progress

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438

propa solo?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Anadrol

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 249 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2569

nie nie...czekam na jaką dobrą kombinacje...powiedzmy że moge skorzystać ze środków które wymieniłem, ale nie ma problemu z załatwieniem czegoś jeszcze także pisz co byś zaproponował, chodzi o konkretne efekty masowe i oczywiscie jak najlepsza jakość mięsa

On-> od 20.02.2011...in progress

...

mariansss

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 871 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4836

razi w oczy to jak mowisz w posci o antku ze picie wody 9l dziennie powoduje efekt "zalania" a potem ta własnie woda schodzi? ;) no super nie wiedzialem ;)

...

Anadrol

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 249 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2569

Nie razi, napisałem koledze jaką mase robi masa gówniarzy na antku...ja tam jestem zadowolony z antka, a dwa ze nie miałem priorytetu masowego w tamtym okresie tylko zalezało mi na sile a miałem uraz do igły... ale to nie temat do dyskusji o tym

On-> od 20.02.2011...in progress

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438

cykl który sobie rozpisałeś jest ok,jak byś chciał to mozesz zrobić enentat do 9 tyg a propa wtedy dać do 15 tyg.I tego bym się trzymał dobry podstawowy cykl na masę i siłę

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

mariansss

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 871 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4836

i to wszystko dlatego ze pija 9l wody czy wperdalaja byle ***ostwo? skad ta woda? bo ty sugerujesz ze jedza byle ***ostwo to raz ale glowny nacisk na wode im wiecej wypija tym bardziej opuchną? :D

...