czy

[...] , ludzie którzy za wino gotowi sa sprzedać własną matkę,dresy i całe to g**** . I nieobrażając nikogo mam gdzieś ich szacunek . I wszyscy moi znajomi mają gdzies to czy mnie te typki szanują , i moja matka ma to gdzies . Więc jak dla mnie szacunek ludzi ulicy jest niczym w porównaniu do szacunku ludzi z klubu , przyjaciół , nauczycieli i [...]

ciekawostka jest fakt ze te xpandy prawie nie roznia sie skladem, EN ma kofeine, recovery BCAA a reszta jest praktycznie identyczna! No i recovery ma 50 porcji a nie 40, zastanawialem sie czy by nie kupic wlasnie tego drugiego i nie dodac poprostu kawy...

eaa czy bcaa maja byc?

[...] go sporo, ale niestety w ogromnej ilości kwasy tłuszczowe omega 6, których w naszej diecie jest już i tak dużo. Zaburza to proporcje do bardzo istotnych kwasów tłuszczowych omega 3 (EPA, DHA, ALA). Jeżeli więc zjesz go okazyjnie do posiłku, załóżmy na to, że 30 gramów, to w skali tygodnia nie zrobi różnicy 10, czy 19% węglowodanów w nim obecnych.

Zainteresowałem sie tym supleentem ponieważ hiał bymgo brać naprzemian z kreatyną x pand natomiast zawiera kreatyne tyle że w innej formie a wiec branie x panda po cyklu kreatynowym to poprostu starata pieniędzy tak bynajmniej m sie zdaje. Zastaawiam sie czy Xo da mi podobne napompowanie oraz uwaodnienie jak ketka.

Można stosować nawet razem. To czy wyrzucisz pieniądze w błoto zależy głównie od diety i treningu.

ja chce tylko wiedzieć czy dobrze ułożyłem sobie plan??

wnioskujac z ostatnich badan produkty bd sa niby overdosed, ja bym sie nie martwil o to czy jest tam te 100mg/1ml, moze byc nawet wiecej

nie nic sie nie stanie ale mozesz tez zabrac proszek w szejkerze a mleko czy wode dolac kiedy zajdzi epoterzeba

hmm jak wstaje rano o 9 to wale cp a trening mam kolo 10-12 wiec bez sens chyba brac knockout przed treningiem tylko teraz czy brac go odrazu po ? jeszcze mam carbo i tak sie zastanawiam jak to wszystko polaczyc

ale to troszke wiecej mnie wyniesie.a za 700 zl co kupic i jakis sprzet?jezlei mozna to jakies linki z allegro czy cos

[...] stąd tak rozbudowane nogi ale brzuch i reszta porażka ! ale odkąd zmieniłem prace na siedzącą trochę mi się przytyło. na dietę za bardzo nie mam czasu ale ograniczam się bardzo. czy siłownia trening FBW na masę + pływanie wypali ? chociaż ogólnie chodzi mi o spalenie FATu ale przez zimę chcialem jeszczę nabrać troche masy mięśni nie fatu ;}

właśnie chodzi o to że nie widzi mi się liczenie kalorii... czy nie wystarczy ograniczyć węglowodany i tłuszcz ? jeśli chodzi o moją dietę to wygląda to jakoś tak:DIETA Śniadanie: - płatki owsiane 85g - jaja [...]

czy dobrze idzie po tym siła masa...no i pompa bo w składzie jest arginina...

jesli to nie jest PH to czy trzeba stosowac do holodrolu oslonke na watrabe i na odblok ?

ma stałą szerokość czy rozszerza się na plecach?

gościu .. nie załamuj mnie, czy jeśli mam 2 woły i wóz z drewna jestem bogaty ? nie wiesz ! stażu nie raczyłeś napisać, ale jak na wiek to szału nie ma, staniki nie latają .. Tak wgl MC co do klaty słabiutko ..

no dopiero zaczynam cwiczyc mam zamiar kupic ławeczke bo gryfy mam ale malo obciazenia dean99: mam luzne linki niewiem jak to ponaciagac czy poprostu wymienic linki tylko dlugosci ich tez nie znam

Ewentualnie tak: /SFD/Images/2015/12/27/53e30ad4938b4bf9878c55e1b84dbe30.jpg Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 84 Wzrost : 178 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 94 Obwód uda : 621 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% ? Aktywność w ciągu dnia : Na uczelnię i z powrotem Uprawiany sport lub [...]

tam wrzuci jak dostanie rozpiskę do metki dopiero ,bo tak nie wie czy iść na pierwszy trening