czy

Co do wyliczania kcal. Uzyłem 3 kalkulatorów i wychodziło tam +/- 3300 kcal i 3x liczyłem ze wzorów gdzie średnio było 3160kcal więc przyjąłem sobie 3200kcal z czego odkroiłem 400 gdzie wyszło 2800kcal - 235B 256WW 93T. Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 94 Wzrost : 182 Obwód klatki : Nie Obwód ramienia : 44-45 Obwód talii : Mam Obwód uda : Miarki [...]

a jesli chodzi o polaczenie oczywscie o wiele lepsze (miom zdniame) od 1 odzywki, jako ze mozesz ustalac sobie (od pory dnia , braków w posilku) DAWKI ww czy b

Dzięki, to przy okazji jeszcze jedno pytanie, jest sens do tego cyklu brać White blood czy lepiej wziaść po cyklu w przerwie przed nastepnym stackiem?

Czy wogóle w Polsce jest taka Szkoła Sportowa co przyjmuje po ukończeniu zawodówki.

A to na pewno zawody, czy tak tylko podpisane?

jeden pan z drugiego filmiku bardzo podbny do aktora który grał w filmie Yamada Muay Boran jest super sztuką walki jest nawet klub w łodzi ale nie wiem czy jeszcze działa http://muayboran.com.pl/?page_id=8

ale co chcesz wiedziec? jak smakuje czy co?

Twoje pytanie brzmi tak jaką kupić pierś tą z sokołowa czy tą z targu.

Wrzucenie mięsa czy twarogu do kanapki problemem być nie powinno. Ale odnośnie tematu: jaki przedział cenowy?

Nie , możesz brać :) bardziej zastanów się czy jest sens :P . Dietę masz ogarniętą ?? Najlepiej ankietę działu daj

Żebyśmy się dobrze zrozumieli po "nie" jest "przecinek" :) WIęc Nie osłabia odporności = możesz brać . A to czy wzmacnia ?? Raczej bym się na to nie nastawiał . Po prostu nie szkodzi ! :)

Podbijać dalej temat lecę juz 5 tydzień i chciałbym dorzucić coś np trena i zastanawiam się jakiego Ace enat czy tri-tren leży w lodówce i się uśmiecha do mnie. Lecę teraz z dietą 3-4 b/2,5w/3t

Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga :65 Wzrost : 171 Obwód klatki : 97 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 78 Obwód uda : Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : dieta Cel := Ograniczenia żywieniowe : ------- [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga :65 Wzrost : 171 Obwód klatki : 97 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 78 Obwód uda : Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : dieta Cel := Ograniczenia żywieniowe : ------- [...]

wynik normy przekroczony minimalnie, musisz powtórzyć badanie sporo zależy od tego jak wyglada jedzenie , czy nie zjadłeś czegoś przed badaniem za szybko i masy innych czynników przygotuj się odpowiednio do badania ,doczytaj np. http://www.medonet.pl/badania,poziom-cukru-we-krwi---normy--tabela,artykul,1585409.html i po powtórnym badaniu [...]

Widocznie jesteś podatny, kreatyna wiąże wodę w organizmie, takie jej zdanie, u jednego będzie mniej widoczne u innej osoby bardziej, tylko podczas brania kreatyny masz taki problem, bo jak nie to mogą to być problemy z krążeniem, czy złe odżywianie.

witaj, problem puchniecia moze dotyczyc glownie jakosci spozywanych pokarmow, jednak moze rowniez oznaczac problemy z takimi organiami jak serce, watroba czy nerki, konieczna jest szersza diagnoza, aby namierzyc problem

Przed i po to przesada, za to rano na czczo powinno się najlepiej wchłonąć, a po treningu lub przed - wszystko jedno - zależy czy po treningu pijesz też jakieś białko lub gay-nera. Jak pijesz to przed można se wypić cp - ja tak robiłem, efekty pod koniec puchy miałem.

dzieki...moze mi ktos jeszcze wytlumaczyc na jakiej zasadzie to funkcjonuje ? znaczy objasnic co nastepuje podczas np biegania i co sie dzieje z miesniami? czy od tego czasem to jeszcze nie urosnie? A mi chodzi by zmniejszyc rozmiary..

a czy mogę dadać do tego również Whei Gainer 4000