czy

Po co Ci te pompki? Tak bardzo chcesz opóźnić postępy czy po prostu się nudzisz? Nie ma najmniejszego sensu. edit: Ziom, Ty na serio jesteś zawsze szybszy Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-05-10 20:17:37

35zl za 1kg gainera, to pewnie 30 proc. Biala bedzie mial. Ale nie wiadomo co to za nowosci na markety. Bys musial poczytac czy byc moze to jest jakiejsc firmy bardziej znanej towar na market., tak jak ma atcivlab np

a co mi da bilans na zero ?? tluszcz bede tracil czy masowal ?

niby bedziesz zyskiwal miesien jednoczesnie nie powiekszajac masy tluszczowej, ale wszystko musisz zbilansowac po swojemu i zobaczyc jak Twoj organizm reaguje. co jest dla Ciebie lepsze wegle czy tluszcz. zmieniac diete raz podkrecac wegiel, raz skracac. laczyc zmiany diety, treningu i suplementacji ze soba. manipulowac tym. to trwa lata zanim sie [...]

Zmyliłem się czy jedna, bo oglądałem sobie filmiki z tym suplementem i "Amerykańcy" po 2-3 miarki :D

mozesz, ale czy nie pogoni na kibel tego nikt nie wie ja w zeszłym roku łykałem przedtreningówki na IF i było wszystko git

Nie ma takiej opcji aby z samej cukini i twarogu to się zapiekło, będzie kruche i się rozpadnie, chyba że chodzi o soamo zapieczenie bez znaczenia czyu to się rozwali czy nie, to tak się zapiecze

Chodzi Ci pewnie o to czy musi być przerwa pomiędzy porcją CP a białkiem i powiem Ci z całą świadomością, że nie musi. To, że białko zatrzyma wchłanianie się krety to mit, jak podobnie jak sprawa z kofeiną... Kreatyna zbyt krótko jest w żołądku żeby białko miało na nią jakikolwiek wpływ dlatego spokojnie możesz nie robić odstępu. Pamiętaj tylko, [...]

dla mnie nie ma roznicy jak mieszam z woda czy mlekiem. sam łacze mono z wpc i jest ok!

ta karta nowa czy uzywana??

OK.ale dopiero zaczynam od marca.ale napisze czy warto.pozdr Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-02-11 16:57:53

A czy może być ten split? I Klatka Wyciskanie sztangi - ławka pozioma 12 10 8 6 Wyciskanie sztangi - ławka skośna 12 10 8 6 Rozpiętki - ławka pozioma 12 10 10 8 Plecy Podciąganie na drążku - szeroki nadchwyt 4s max Wiosłowanie sztangą w opadzie 12 10 10 8 Martwy ciąg 10 10 10 10 II Triceps Pompki w podporze tyłem 12 10 8 8 Wyciskanie francuskie w [...]

zartujesz sobie ? czy jestes taki "malointeligentny",chlopie.... a deka norma ? masz kartonik,ulotke,etykiete lsniaca,termodruk pod etykieta - a wal az milo ty myslisz ze ktos korwa siedzi i przekleja etykiety ? produkuja walki taksamo jak producent robi orginal. orginal bedzie zawiniety papierem toaletowym - walek tez. a jak do [...]

nom bo napisałam i nikt nie odpowiadał a chodziło mi o ćwiczenia na wypracowanie wcięcia w talii , które jest atrybutem kobiecości czy można własnie ukierunkować ćwiczenia tylko na talię ?? i zlikwidować fat z brzuszka , pozdrawiam

Ciekawe czy Alex pojawi się na Mistrzostwach Europy?

bo wczesniej ryz robilem z smazonym boczkiem i zastanawiam sie czy nie zmienic

ogólnie to pierwszy cykl mój , czyli zostawić te 10, czy domawiać ;/ ?

Praca w ochronie jest podoba w całej Europie, poza małymi wyjątkami praca dla "przegranych". Patrz na warunki finansowe i oceń czy się nadajesz. Niemniej jednak bywając na dyskotekach holenderskich troszeczkę zaniepokoiło mnie uzbrojenie w broń bawiących się tam Marokańczyków, Turasów itd. - kiepska sprawa dla ochrony.

staż 7 czego lat tygodni czy godzin ? Wypełnij ankietę działu

osobiscie malo kiedy korzystam z koncepcji IF, chyba, ze trafi sie typowy niejadek poranny, wiec trudno mi dokladnie odniesc sie do tego czy poradzi sobie z docieciem sylwetki w Twoim przypadku, aczkolwiek sporo osob korzysta i jest zadowolona