czy

MATYSG - chodzilo mi o to ze od razu widac po fotach ze jakis czas cwiczy a napisal ze cwiczy tydzien, rozumiesz?? I czy musze byc wielki zeby oceniac innych?? EDIT: 10 lat temu to ja jeszcze dobranocke ogladalem hehe. Zmieniony przez - Paszczak w dniu 2006-07-28 18:42:43

ale sie dowiedzilem to brac czy nie brac podczas cyklu ???

Ty jestes jakis niedowrozwinięty czy nie umiesz czytać ze zrozumieniem?

nie nie umiem ale mature zdalem a tasm jest czytanie ze zrozuminiem hahah wiec jak moge to brac czy nie ??

kupilem :) brac tak jak jest napisane czyli 1 tab dziennie czy wiecej ??

aha spoko a w czasie posilku , po posilku czy na czczo ?? sorry ale w necie w opisie tego leku nie ma kiedy go stosowac

Jabi napisał, carbo ok ale równie dobrze możesz popić tylko wodą. transportery czy nie, tak samo jest.

A czy mogę np. ją wymieszać ze zwykłą glukoza spożywczą? niechodzi mi teraz a żadnego transportera tylko żeby to chociarz troche smaku miało, bo woda z mąką jest niezbyt dobra ... ;]...?

o właśnie spoko_loko dobrze, że mi przypomniałeś. Zauważyłem że bardzo dużo takich osób ćwiczących kupuje i bierze dosyć dużo magnezu. Co on w ogole daje? i w czym może mi pomoc? Ma on w ogole jaki kolwiek wpływ na masę mięśniową? Po co się go stsuje? A co do carbo to juz sam niewiem... jezeli chodzi o kreatynę będę brał z wodą... i niewiem czy [...]

Wkleisz ankiete to bedzie wiadomo czy sie nadajesz pod splita... zdr.

Naturalny bardzo dobry . Spróbuj czy to zda egzamin u Ciebie .

Lepiej namocz je w wodzie, przynajmniej kilka h wczesniej. Czy taki posilek Ci pomoze to nie jestesmy w stanie stwierdzic. Na pewno jest to niezle zrodlo weglowdanow a jogurt zrodlo wapnia i warto je jesc.

[...] się na podstawowych ruchach i ćwiczeniach wielostawowych .Moge coś spróbować polecić na początek ,ale muszę wiedzieć kilka szczegółów.Ile razy w tyg chcesz trenować?, czy jesteś już po okresie treningu tzw przygotowawczego lub jak kto woli wprowadzającego.Nie ma czegoś takiego jak trzymanie diety "trochę".Dietę ma się ustaloną i trzyma się [...]

Hallo czyli jak z tym treningiem? dostane jeszcze jakis czy tylko? ten od syzyfa dawać bo jutro ide na silke

krzykacz a co myślisz o tym teściu ? coś tam kopie czy raczej lipa ?

Powiem szczerze tę dietę mam tylko nw czy odpowiedia np: rano jem płatki owsiane 70g z mlekiem 2

No ogólnie trochę słabo się rozgrzewam przed ćwiczeniami ale nigdy coś takiego mi się nie przydarzyło dlatego też napisałem bo nie wiem czy się tym przejmować jakoś specjalnie na pewno teraz będę bardziej uważał podczas ćwiczeń?

Toż kortyzol jest dobrze 11 a widełki od 6-20 czy nawet ponad 20 bo zdjęcie patelnią robiłeś. Nic nie zbijaj i nie kombinuj. Testosteron masz nisko i tarczyca pewnie leży... Co z reszta badan? Tsh, fsh, ft3 ft4 Zmieniony przez - Natan33 w dniu 09/12/2017 12:24:38

Na kamerkach pewnie widać kto czy co zawiniło ;-)

Niedawno był podobny temat i ktoś chciał się ubiegać o odszkodowanie ze względu na kontuzje na siłowni i poczynił w związku z tym jakieś kroki , możesz podpytać. Zależy od konkretnej sytuacji czy warto , większość siłowni ma w regulaminie że się ćwiczy na własną odpowiedzialność.