czy

A co sadzicie o treningu na tej stronie ? http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp#2 Czy pomoże mi on zwiekszyc mase ? I drugie pytanie jesli zaczne go robic to ile robic treningów w tygodniu ?

sprzedane czy nie? jestem zainteresowany.

pytanie czy całkowicie chesz odstawić wegle i zastapić je białkiem ? moze rozpisz makro jakie chcesz miec

[...] 15 lat i 162 cm wzrostu i chcialabym jeszcze urosnąć ale wydaje mi się że jest to już rzeczą niemożliwą bo przez ostatnie dwa lata uroslam tylko 1 cm. Mam dziwne pytanie, czy kobiety mogą zażywać hgh? Nie będzie skutków ubocznych typu za duży rozrost mięśni, za duze uszy itp? U kobiet to raczej standardowy wzrost , nie szukaj na sile [...]

Mnie jeszcze bawią napisy np na wodzie mineralnej, gluten free, czy wódce zero fat %-) Ale ktoś się złapie na wodę bezglutenowa przecież tyl złego sie mówi o glutenie to soie kupię ta droższą 0,5l za 3 zł

[...] sa glownie nogi sa ze tak powiem tluste i to jest miejsce ze odklada sie tluszcz;/ naprawde dieta by pomogla? (dodam ze mam prze diety nie jedrna skore a na nogach wiec straszna;/ sama dieta by pomogla na nogi? (wiem ze chudnie cale cialo)po prostu przez mc nie bd wstanie cwiczyc(praca) i sie zastanawiam czy ma sens odchudzanie bez cw..

czy wiadomo kiedy bd dzialac dziennik dietetyczny bo chcicalam ulozyc diete.. albo jest iiny jakis pogram?

dobra dieta to nie tylko bilans ujemny, ale GŁÓWNIE dobor wlasciwych, odzywczych produktów i makroskladnikow. mozna zjesc 400 kcal w hamburgerze, albo porcji kaszy z mięsem i warzywami. czy z punktu widzenia wartosci dla organizmu i zdrowia jest to tym samym? odpowiedz jest jednoznaczna

czy taka dieta moze byc? (+warzywa) godziny sa troche inne planuje tak 6, 9, 12, 18 Zmieniony przez - oona12 w dniu 2011-06-26 15:57:24

A jak z wymiarami-no i z tłuszczykiem-czy to co zrobiłeś dzięki wydanej kasie to czyste mięśnie? Michail

Treningi mam wieczorem o 17,ide spac około 23, Czy odżywka białkowa bedzie dobra przed snem? Ile sie płaci za koszty przesyłki

A czy przy zwykłym badaniu krwi można wykryć mete ?? Zmieniony przez - O.S.D. w dniu 2005-03-16 00:20:06

heh dobre, ale tak serio czy gorszy rezultat bedzie po zmieszaniu CP z mono niz gdybym wzial 2 male opakowania CP?? A jesli gorszy to znaczaco?

Rychu ale podobno Nitrobolon działa tylko przez okres stosowania a poźniej dość szybko się spada po nim. A jedynym efektm jest efekt napompowania mięśni ... czy to prawda? Braleś to a jak tak to jakie były efekty? Pozdrawiam

Dodatkowo polecam suplementację wit. B12, a najlepiej b complex a do tego solo B12 w ilości 1000mcg dziennie należy się też dowiedzieć czy niedokrwistośc nie ejst wywołana właśnie problemem asymilacji tej witaminy

ogolnie nasiona strączkowate, pestki dyni czy slonecznik, albo kup sobie tran i lykaj tez bedzie dobrze :D

[...] na 100gram wafli,jem jeszcze jajka i wszystko co zawiera białko i węglowodany (tłuszcze też :D)nurtuje mnie więc pytanie:ćwicze mięśnie i wszystkie partie,rozciągam się,biegam itp Ile więc musze jeść tych wafli itp czy wystarczy dziennie paczka wafli i jajka? Żeby nie bylo :D jem też dużo mleka warzyw owoców i pije samą wode i herbate :P:P

Czy czekolada jest zla w diecie??

iceman20 Chodzi ci o tabletki tranu? Czy są szkodliwe... wodec Był już o tym wiele razy. cukry proste+ tłuszcze trans Zmieniony przez - Zixy w dniu 2008-03-11 20:10:31

czy to dobry trening FBW..chciałbym jeszcze więcej ćwiczeń na biceps wprowadzić..można??