czy

nie rozumiesz mnie. Nie spytalem sie "Co lepsze dla MNIE" tylko CO DAJE WIEKSZE PRZYROSTY, PO CZYM SA WIEKSZE SPADKI ITP. moze macie jakis przyklas kogos kto brał jeden lub drugie srodek. najbardziej interesuje mnie czy da się w jakis sposob zatrzymac przyrosty na jednym lub na drugim.

wlasnie z tymi spadkami... slyszalem o ludziach u których spadki po antku były na prawde znikome. a u niektórych calkowite. czy to mozliwe zeby utrzymac mase? a jak ze spadkami po agogovirynie? jedwabniki swedzi dupa cie swedzi? napisales 3 posty na forum o***ali cie ze nie zrobiles ankiety i teraz chcesz innych doprowadzic do porządku? wiem co [...]

ale jednak jest to mozliwe ? ;> wiesz to z doswiadczenia czy przeczytales w internecie? bo z tego co widze to za wiele na silowni jeszcze nie zwojowales...

zarowno aga jak i antek to srodki dla tych ktorzy chca byc wielcy w dwa miesiaca i NA dwa miesiace... bo jak szybko urosles tak szybko polecisz i nie ******lcie mi o tym ze trzeba michy dopilnowac zauwazcie, ze malo kto z zawodnikow z najwyzszej polki siega po antka age czy nawet metke

Własnie czytałem ale pisze e to mozliwe ze uszkodzony jest błednik hmm tylko niewiem czy da rady to wyleczy jesli ktos wie cos o tym prosze o pomoc

Czy wiadomo coś z pewnego zródła, gdzie, jakie zasady, bo mam nadzieje że nie w UFC bo Fedor w klatce jeszcze nie walczył Zmieniony przez - M.Manhoef w dniu 2009-07-17 08:02:48

czy po prostu uzupelniamy diete tluszczami, nie odejmujac zadnych kalorii od dziennego zapotrzebowania.

można jakoś temu zaradzić? czy mogła spuchnąć od brania tabletek trec fat burner max?

tzn mnie tak lekko pobolewa, nie wiem czy to mozna nazwac bólem ale boje sie ze moze coraz bardziej, nie wiem codziennie jem duszonego fileta wiadomo na poczatku lekko podsmażam moze to szkodzi?

czy mógłbym brać kre-alkalyn lub jakieś bcaa

wkleisz wkońcu te zdjęcia? czy dalej bedziesz unikał? Oblicz zapotrzebowanie kcal kalkulatorem i btw dla kazdego posiłku to zajmuje 10minut. Zmieniony przez - Cwirek w dniu 2012-03-24 22:02:33

Czy Ty jesteś jakiś krva niedorozwinięty?! Chcą Ci pomóc, a Ty stawiasz twardo na swoje gdzie NIE MASZ racji. Chomik więcej wp*****la od Ciebie. Chcesz wyglądać jak leszcz to dalej jedz jak leszcz i kreta Ci tu nie pomoże. Najlepiej to idź na jakieś inne forum gdzie nie ma fachowej pomocy tylko nie znając Cię polecą jak najdroższy zestaw, którego [...]

Dietę tak czy tak trzymać trzeba. 133mhz nie zakupiłem jeszcze, jednak zaopatruje się w to właśnie, jednak chce coś takiego by mnie dosyc dobrze porobiło i było widać dobre rezultaty.

A brzuch bo raczej pompki mi go nie ruszą, czy to napinanie mięśni leżąc da rade ??

Prowokacja czy glupota?

jak nie ma czegoś takiego jak przetrenowanie... może jeszcze poleć mu ćwiczyć codziennie ten biceps http://www.fitnow.pl/pl/3/626/1170/Czy-mozna-przetrenowac-z-obciazeniem-cz1 przykładowy artykuł na temat przegięcia z treningiem... poczytaj trochę nie zaszkodzi

hehe Panie mądry to nie napisał autor tematu tylko ozzy a jak byś był na tyle obeznany w temacie w każdej szkole wojskowej czy strażackiej jest liczone podciąganie nadchwytem więc wiadomo z kontekstu o jakie mu chodzi czasami lepiej przemilczeć pewne sprawy a nie dalej brnąc w swoje :P

Jesteś jeszcze bardzo młody, więc możesz w tym temacie ostro się wspomóc. :) Do rad Marcina44 dorzucę: faktycznie długo spać- hormon wzrostu się wówczas wydziela + dieta bogata w białko, witaminy i minerały, sport- stymuluje rozwój układu kostnego, żadnego tytoniu czy alko,unikanie stresu. :)

Niestety nikt z nas nie jest w stanie stwierdzić tego, czy urośniesz jeszcze do wzrostu, który chciałbyś usiągnąć. Szansa jest zawsze u osób, które są jeszcze młode i nie osiągnęły 21 roku życia. Ty masz zaledwie 13-14 lat, więc jak najbardziej coś na pewno urośniesz. Ile, tego niestety nie wiemy. Patrząc na niski wzrost Twoich rodziców, szansę [...]

[...] nie mają zauważalnego wpływu na wzrost. Do niczego naturalnie nie namawiam, ale za całkowitą ascezą też nie jestem. W wieku 13 lat? Serio mogłeś darować sobie ten wpis. Bardziej odniosłem się do teorii o domniemanym wpływie alkoholu i tytoniu na wzrost. Oczywiście jestem przeciwny spożywaniu alkoholu, czy palenia papierosów przez 13-14 latków.