czy

[...] dodawaj do salatek... Methos, lepiej nie udzielaj wiecej rad w tym dziale! Najlepiej wlasnie smazyc (jesli musicie wogule) na smalcu, gdyz oleje roslinne poddane wysokiej temperaturze powoduja powstawanie wolnych rodnikow ktore sa bardzo szkodliwe, jak wiecie. Khaine, ile gotujesz? wrzucasz do goracej wody...? kroisz wczesniej czy cala piers...

tutaj masz cos o sile miesniowej. Nie wiem czy sie przyda bo nie czytalem:D http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=49349 pozdro i powodzenia w koszykowke:D

hmm wiec nie polecasz dosłownego rozstania sie ze sztanga i sztangielkami, tylko lekki trening. Okej zrobie tak tylko powiedz na czym ten lekki trening miałby polegać, ja widziałbym go w ten sposób iż niektóre ćwiczenia w których stosuję progresje zamieniam na ćwiczenia ze stałym cięząrem takim aby raczej bezproblemowo mógł wykonać dane ćwiczenie. [...]

f*** znam atlas na pamięć, nie potrzebuje poczytać sobie teori tylko odpowiedzi na pytanie od kogo kto robił redukcje (ja jeszcze nie robiłem). Ogólniki mnie nie interesują. Rozumiem że chcesz sobie zdobyć pare sogów czy tam kilka napisanych więcej postów, ale jak nie udzielasz konkretynych rad to sobie daj spokój. Widze że tutaj się za wiele nie [...]

Myslalem wlasnie o glukozaminie. Pytanie tyko czy ten bol w kolanach nie jest spowodowany zla technika wykonywania cwiczen albo przetrenowaniem. Pozdrawiam.

[...] razem nic nie będzie - organizm będzie próbował wytwarzać przeciwciała (o ile dobrze pamiętam) - nastepnym razem wogóle nic nie będzie robił - nie będzie sie ronil za drugim shotem i może to się stać. 3ba uważać - kilka kropelek wpuścić za drugim razem i czekać czy wszystko OK. Co do recepty to przykro mi ale Ci nie pomogę. Pozdrawiam!

Słuchaj Mawashiego to NIE będziesz chodził w zime w trampkach, czy jak to sie mówi Słuchaj Mawashiego, wie co mówi i dobrze mówi

Tzn ja cwicze Klata, tric Bic Grzbiet Nogi, Ramiona Brzuch 4 razy w tygodniu Tak moze byc??? Cwicze w domu i raz w tygodniu chodze na silke i chcialem polaczyc nogi z grzbietem bo bym sprzet wykorzystal a ramiona moglbym cwiczyc bez problemu w domu ale juz z tego pomyslu sie wycofuje. A czy dobry mam rozkladz cwiczen. Dzieki

ale ja juz mam kupca tlyko czekam czy oferta na allegro sie nie przebije cena minimalna nie jest 700 tlyko mniej :>sporo mniej

a te zdjecie to tylem czy przodem zrobione?

a te zdjecie to tylem czy przodem zrobione?

"A clomid bezposrednio po cyklu brac czy razem z HCG po 2 tyg zaczac?" to wogóle też bzdura jest.

Ja mogę tylko poweidzieć, że na mnie Activita Energon X 1000 wogóle nie działa. Niedługo zamierzam przetestować Neuro Speed. Zobaczymy czy będzie lepiej.

niewiem pytaj znawcow %) ale krotki czy dlugi ciagnie wode w mniejszym lub wiekszym stopniu zalezy od genetyki, i teraz jak sie pomylilem to mi w******la i wy***ia z dopinga ide sie doksztalcac w dziedzinie koxologii Zmieniony przez - Andresito w dniu 2006-04-09 00:45:40

nie potrzebne jest 2 razy klata w tyg. -tez cwicze klate 2x tydzien, to źle?? maciek.t podana przez ciebie opcja to tylko zmiana kosmetyczna wiec bez roznicy tak czy tak

Dobra jestem z Wrcocławia .. jestem dobry na bramce.. doświadczenia z II ligi futsalu i moim zdaniem Dobrym obrońcom ... gram w B-klasie :P Czy np Arsenal sie odezwie ? albo Polar Wroclaw przynajmniej

j/w wszystko zależy jak, i czy wogóle kreatyna na Ciebie zadziała. Niektórzy czują jej działanie po tygodniu, inni dopiero po miesiącu (dlatego wtedy ciągną tyle, aby jak najwięcej skorzystać z cyklu - często nawet do 8 tygodni). Może niestety być też tak, że nie odczujesz żadnego wzrostu siły... Później przerwa co najmniej tyle, ile trwał cykl [...]

możesz oczywiście tak robić- jeżeli będziesz uważnym obserwatorem reakcji swojego organizmu to niektore z ćwiczeń możesz zweryfikować w ten sposób jako przydatne- mniej lub bardziej- dla ciebie dla pewnych, obranych z góry celów trenngowych. można także w ten sposób częściowo zapobiegać dysproporcjom w rozwoju niektórych mięśni- ich części- jak [...]

Najnowsze Thermale nie działaja tak ja stare ..... ECA nie dla ciebie !! Ile masz lat i czy miałes juz kontakt ze spalaczami , jesli tak to z jakimi ?

Naprawde niedma rady teraz.Che dobrze wykożystać czas redukcji i suple w nim a przed matórą niebede miał czau na aeroby i rygorystyczną diete.Po maturze bede mógł biegać rano czy też jeżdzić rowerem traz niemam takiej możliwości bo szkoła...