czy

a jakas fotka, czy cos...

no ale co z nią jestem to mówie że musze na chwile iść bo musze zjeść bo mam diete to poprosiła mnie o pomoc więc nie widze problemu w tym skoro siedze na forum zeby pomóc kolezance;] zwlaszcza ze się z nią widuje od czasu do czasu :) czy dieta low carbo na 1500 bedzie odpowiednia ?

to twój pierwszy cykl ? ja nigdy się nie myślałem "gino" nie biorę :D raczej czy nie będzie za mało :)

hej napisz mi na pw czy jest z geramina to i jaka cena ale tak po mega promocji... ja jestem z Poznania

Kilka miesiecy pozniej z ograniczeniem nopojow gazowanych I kalorii, I 50 brzuszkow dziennie czy jest jakis postep? I co dalej? /SFD/2016/10/27/d8374ebed1c64141ab65bd97aaa2ad66.jpg

Zdjęcie masz fatalnej jakości więc niewiele widać, a to utrudnia ocenę czy cokolwiek w sylwetce się poprawiło.

jedzenie moze być nie smaczne, np też bym nie miał ochoty zjeść suchego makaronu czy ryżu z kurczakiem bo ile można. Moze przychodzi taki dzien i sobie myśli o kurcze znowu tego niedobrego kurczaka musze zjeść

Waga 65-67kg a wiec troche spadlem od ostatnich fotek tylko nie wiem czy nadal redukowac Zmieniony przez - Bols16 w dniu 19/11/2016 04:14:16

Przetworzone, czy nieprzetworzone - najważniejsze Panowie, żebym przytył xD

Tak Ci się tylko wydaje. Prędzej, czy później zrozumiesz to. Oby prędzej, niż później.

a czy ty wogle cwiczysz??bo jak ci sie nie chce robic szejkow to moze cwiczyc ci sie tez nie chce??poczytaj troche!a ogolnie zrob dobra diete i duzo cwicz!

Wit C, rutinoscorbin, wit B6, wit B12, centrum - oto pigulki Jesli znajdziesz sobie odzywke bialkowa czy gainera w tabletkach to chyle czola.

rodzi o całe łapy czy tylko o przedramiona

robiłem raz i byłem nieźle skopany, ale chodzi mi oto, czy moge liczyć na jakieś efekty w postaci przyrostów?

jak patrze na krealnalyn to nie wiem czy CP taniej nie wyjdzie

zależy czy przy kończeniu puchy stroma czyli blisko 40 dnia cyklu będzie nadal klepało to możesz jeśli nie to zakończ. za 2 miechy dokupisz inny stack i połączysz z pozostałym shockiem

jeszcze ejdno pytanie czy mozna zastąpić mieso wolowe szynką wołową z takim samym efektem?

jesli wiecorem ugotuje sobie 2 jajka na tardo to rano bede mogl je spokojnie zjesc czy tracą one jakos swoje wartosci?

A masz soga, ale ja chyba doloze go do tego cyklu masowego. Redukcje zrobie na mocniejszych srodkach. Tylko niewiem czy to ma sens bo kreatyna nawadnia a novedex wyciaga wode. Ale dzieki temu sylwetka moze byc lepszej jakosci i jak jest wiekszy poziom tescia to mniej powinno fatu wpasc? dobrze rozkminiam?

dzieki a taka optymalna przerwa ile powinna wynosic chociasz tak mniej wiecej orientacyjnie tydzien czy moze miesiac?