czy

Tak mi wyszło w skokach co 2,5 kg zaczynając od połowy mojego maksa, wyliczyło mi tak w xlsie ze stronglifts.com, wydaje mi się, że dość spokojnie, co 2,5 kg z treningu na trening. Czy się mylę? Zmieniony przez - merlinpl w dniu 2016-05-24 17:48:20

Ściągaczy to możesz używać jak masz problem z kolanem przy sztukach walki, czy jakimkolwiek sporcie gdzie się ruszasz. Powiedz mi na logike jak podczas robienia przysiadów ma ci pomóc ściągacz?

Często osoby używające różnych sprzętów, bandaży, pasów itp sobie myślą mam pas mam bandaże to jestem chroniony i popełniają podstawowe błędy w technice. temat sporo Ci wyjaśni http://kulturystyka.pl/czy-warto-kupic-bandaze-do-przysiadow/

A rozciągasz łydki ? Jak to to spróbój, czy jakieś masaże też mogą byc, walek do rolowania.

A wiec tak diet nie uloze bo niezabardzo wiem jak ale slyszalem ze trzeba czesto jesc platki sniadaniowe pic mleko i jesc jogurty. A mam prosbe czy Ty domer moglbys mi napisac jakas diete ( lub dac linka jakiegos ) aby przybrac na masie. Z gory wielkie dzieki

jeszcze jedno. robić to na początku czy na końcu pracy z bicepsami?? dzieki

dobrze ale czy jest to lepsze od brania przez cykl tylko monohydratu???

Nie wiem czy wiesz, ale nie ma "serwatki 80% lub 90%", radzę przeczytać temat o białku z Allegro.

j/w potrzebujesz dietki na mase i odpowiednego treningu :) napisz tutaj czy masz jakas dietke oraz swój plan treningowy a my pomożemy :)

tome co konkretnie testowales tej firmy?bo domyslam sie ze jest to sklep firmowy bulkpowders.czy ktos jeszcze moze sie wypowiedziec bo wyglada to calkiem calkiem cenowo

no wlasnie kupuje w orange i tam sa chyba tylko czerwone ale chce sobie kupic czarna obudowe i trzeba do tego rozkrecac telefon ale slyszalem ze jak sie go rozkreci to sie traci gwarancje czy to prawda

ja bym w ogóle co innego kupił samsung jak już wszyscy pisali szybko się sypie a ta nokia to brzydka duża gruba i w ogóle lekka padaka, ja bym jakiegoś SE wziął IMO najlepsze tel. teraz P.s: czy ten najnowsze nokie dalej mają tak że jak wyjmiesz baterie to ci sie godzina kasuje ?? to chyba najbardziej irytująca rzecz w nokiach

dobra koniu ale ty to sie nie odzywaj jak ty masz tam tą n92 czy tam 93 to wiesz... nie dziwie sie że tak nie masz chociaż po nokiach to różnych rzeczy można się spodziewać

chodizlo mi tylko o to czy po stormie bede mial efekty dobre . Dowiem sie jak zakosztuje. A pozatym widze ze zdaze oba cykle zrobic do maja . I o to mi chodzilo. Diete zaczne w nastepnym tygodniu po wyplacie:P:). Wielkie dzieki . Pozdrawiam

[...] chce zaczac redukcje . Planuje zakupic bcaa i hmb i glutamine. Jabolcok po co glutamina?( nie znam sie ) jesli mozesz napisz mi:) . Kreatyne sobie odpuszcze bo dopiero skonczylem cykl. I pytanie czy moge zaczac to hmb i bcaa brac odrazu po skonczeniu tego cykl ze storma i shocka?? pozdrawiam. chodiz mi najbardziej zeby zatrzymac katabolizm :) [...]

Przyszla mi nowa mysl. Fat burnera narazie odpuszcze sobie bo i tak mrozno za oknem . kupie go w marzec/kwiecien. Czy dobrym pomyslem byloby kupienie mass xxl?? Poniewaz miedyz bieganiem a silka powinienem chyba cos zjesc , a jak zjem to pozniej troche mnie przymuli. Wiec moze lepiej sobie tego gainera wypic?? Bede mogl biegac pozniej i nie bedzie [...]

bobru czy my mowimy ze czegos sie nie da? zrob plan uloz diete i jedziesz. jesli potrzeba ci motywacji to patrz tu: http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=motywacja bardzo duzo ciekawych art. mozesz poszukac na forum rowniez tematu: dlaczego cwiczysz

Ta, wiem,ze to są dwie różne rzeczy. Byłem po prostu ciekawy czy Tribu może w jakimś stopniu przyśpieszyć/zwiększyć przybieranie tkanki mięśniowej. Jeżeli chodzi o mój wiek to od dawna jestem pełnoletni ;).

nie warto???? znajomi na tym robili duzo sily i zachwalali ptodukty typu tribulon wrzuc sobie mono i po mono wskocz na tribulon zrobisz troche sily i idealne na przerwy pomiedzy kreata Głupoty chłopie gadasz. czy Tribu może w jakimś stopniu przyśpieszyć/zwiększyć przybieranie tkanki mięśniowej. Zdecydowanie nie.

Jeżeli chodzi o tribu to mniej więcej wiem czego się spodziewać. Wracając do stacku, warto po około 1tyg ćwiczeń i treningów inwestować w stack, czy może odłożyć to w czasie?