czy

Cracker, a ty chcesz qurwa trenowac czy sie patrzyc na lysych, a zreszta masz cos do nich? Zmieniony przez - "Mati" w dniu 2001-12-15 00:49:46

Może masz ustawione wyświetlanie tylko z ankietami albo zdjęciami? Sprawdź, czy masz włączoną Jevę! Pozdrawiam Mateusz Pazdan

thx, a po 10 strzałach cza clomidować czy to niekonieczne? >>>grzybiarze są wśród nas<<< >>>www.koszulki-pakero.prv.pl<<<

aha i jeszcze jedno te mietki to obojetnie kiedy lykam czy jakos przed treningiem trzeba

mietka zawsez lykas trzeba po posilku, a co do clomidu jak to jest czy przy 60 tabach trzeba brac to sam jestem ciekaw

a 3 taby przez 20 dni moze byc? czy po takim cyklu tez by musial wziac clomid?

czyli co lepiej po 2 tab prze 30 dni czy lepiej 12321

Ten hydrant to podłączony w pętli czy rozgałęźnie? Bo jak w pętli to będa spadki ciśnienia w sezonie letnim ...

Ja z Włocławka i oczywiście Kujawiak 1 liga w tym sezonie aaa WuniBald w sobote czy niedziele ide na mecz Kujawiak-Korona i wiesz na kogo licze .A za granicą oczywiście BARCA!!

szczerze powiedziawszy dwa tygodnie na jakis efekt to troche nie za mało ? hmmmmmmm... te cwiczenia co tam sa opisane to tez nie wiem czy to akurat na to, ja bym poszła od razu do ortopedy ktory zasugeruje cwiczenia będące akurat na Twoja przypadlość

ale wlasnie jaka ta kreatyna mono, jablczan czy jakis stack ?

Tak czy siak największą prace wykonują motyle. Przy podciąganiu do klatki stawy barkowe wykonują bardziej naturalny ruch a podciąganie do karku jest bardziej kontuzjogenne.

Dostałeś rady gdzie najlepiej się udać. Zrobiłeś coś w tym kierunku czy chcesz się leczyć w domowym zaciszu..?

tzn mialem nastawiane pod nakrozą ale nie cieli mi skury. Zastanawiam sie tylko czy moge zacząc powoli biegać zeby nie stracić juz calekiem kondycji bo niby jak mam ugiete z lokciu to nic nie boli, bol zaczyna się gdy cchem zgiąc lub wyprostować rece. A na rehabilitacje juz chodze dzisiaj mialem promienie Solaris i pielegniarka cwiczyla mi rece

nie ma opwiedziane cy laczyc czy nie - mozesz zaczac KA mozesz zaczac jablkiem mozesz zmiksowac i jedziesz a dawkowanie ? wejdz w wyszukiwarke i wpisz dawkowanie wyskoczy ci post z cala gama daawkowan

ale uparty jestes ... przyszedles po rade czy po gloszenie nowych teori? napisalem Ci jak bedzie w moim odczuciu najlepiej i tyle a koledzy zapewne potwierdzaja moje slowa

[...] ręce powinny być proste,a dłonie skierowane jakbyś wylewał wode z szklanki. Wg. mnie te wsztstkie rady są g**** warte. Grunt by Twoje barki podnosiły ramiona. To ona mają pracować,nie kaptury czy tricepsy. Podnosząc powyżej lini barków pracuje akton przedni,nie boczny. Podnosząc do jakiegoś stopnia to tak jakbyś wyciskał do iluś cm nad klatke.

Ok, toteż tak będę podnosił :) Dzięki za pomoc, wręczam oczywiście sogi :) A jeszcze jedno pytanko, czy łokcie powinny być wyżej od nadgarstków? Bo spotkałem się z tym, że łokcie właśnie powinny być wyżej jak w każdym innym ćwiczeniu na barki oprócz wyciskań. Zmieniony przez - Bartass89 w dniu 2008-03-08 18:11:44

jak sie cwiczy na mase to trzeba robic wiecej serii czy mniej??

jest lekko napuchnięte wokół kolana a jak napinam mięśnie to boli mnie ta pierwsza pokrywa kolana.od wczoraj lekko ból ustał. mniej więcej wie pan o co mi chodzi??czy ten uraz może być poważny??