czy

Czasami jak mamy niestety zabiegany dzień i jemy późno warto zjeść coś właśnie lekko strawnego i nie iść od razu spać tylko odczekać tą godzinkę, obejrzeć sobie coś w tv czy poczytać książkę i wtedy się położyć. Tak jak wyżej jak raz na jakiś czas się położymy z pełnym żołądkiem to nic się nie stanie ale jak to się stanie rutyną to niestety możemy [...]

[...] czas idzie zgodnie z planem więc jak zamykasz się w swoim bilansie to śmiało tak jedz Nie wszystkie skutki uboczne się czuje, czasami te zaburzenia na poziomie regeneracji czy dolegliwości z układu pokarmowego mogą nastąpić " nagle" i obudzimy się z ręką w nocniku. Oczywiście tak jak mówisz to też kwestia, jakie posiłki mamy na myśli, ile przed [...]

czy uwierzysz jak ci powiem , że dlatego , że mi sie podoba ? Kochaj śmierć bo tylko ona na ciebie czeka .

A który byłby lepszy Gainer MCT czy Super Whey Gainer 4000 Olimpa? i białko OVOPOLU Lepiej uszczelić kruka, niż trafić sowe w głowe!

pinecone85: jestem tu od niedawna, troche czytam, niewiele wysylam ale za skasowanie durnego posta o zapasach dla dziewczyn w trawie czy gdzies tam niejakiego zapasnika nalezy Ci sie szacunek :)To jest gwarantem trzymania pewnego poziomu..tak mi sie wydaje

Ludzie czy Wy tez macie pewne tematy postow na stronach glownych dzialow niewidoczne?Cholera, jest niby lista cala, ale widocznych jest kilka tylko tematow, reszta jakby puste rubryki, wiecie co to moze byc?

CETABON BON BON hehhe ja zakupilem 200 i do tego propa 10 ml zastanawiam sie czy dorzucic znowu 10 ml i zakonczyc to 20 tabsami clomidu ?? :>

[...] nie zrozumialem chyba ze mam problemy z rozumieniem bierz przed snem białko (najlepiej twarog) bo I posiłku potreningowym (białko serwatkowe +ww proste i złozone) zrob II posiłek (godzina pozniej- tam juz białka dawac nie musisz- masz je w kurczaku) nie wiem czy do konca o to Ci chodzi... Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-02-14 21:35:16

Co myślicie o tym http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_X5_Protein-opis1971.html czy to sie nadaje na trening z workiem.Dokładnie to ja bym trenował wieczorem tak 17-19.

Ja na twoim miejscu dłużej bym sie rozgrzewał i troche w ten trening biegu włożył to bd wytrzymalszy a i całym tygodniem ćwiczył a w weekend odpoczywał :) ale ja bym tak zrobił a ty rób jak uważasz.Co uważacie o tej odżywce http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_X5_Protein-opis1971.html Czy nada sie do treningów z workiem. Zmieniony przez - Froniek1 w [...]

u mnie norma to10-15 jajek dziennie i dziwne kucie czasami mam wiec pytałem czy to cos wspólnego

a moglbys jakas fiirme polecic? z ta dieta zle sie wyrazilem :) chodzilo mi o to czy nie trzeba jakis zmian w diecie robic pod cykl...

nie wiem czy nie będziesz miał problemów za ten nick gdyż moderator tego działu ma nick Kamiru.co do tematu podstawowe pytanie dieta jest?bo bez tego ani rusz.

[...] z brzucha) a nie bardzo się orientuję w temacie i obliczaniu wszystkiego. Chodzę na basen 3x w tygodniu bo na razie tyle mogę. Jestem po 2-óch operacjach i w związku z czym roku nie robienia niczego. Opierając się o przeczytane liczne artykuły i posty na tym i innych forach obliczyłem (nie wiem czy dobrze): dzienne zapotrzebowanie kalorii: [...]

Hej, Podsumuje krótko: tak czy inaczej tylko kadra polski wyłoniona na zawodach Polskiego Zrzeszenia Muaythai ma możliwość startu na mistrzostwach i pucharach europy oraz świata. A organizowanie innych zawodów to nic innego jak oszukiwanie zawodników! Polskie Zrzeszenie Muaythai zapraszało i zaprasza WSZYSTKICH na zawody (także Pana Kowalczyka ze [...]

[...] nie jest oszustwem. jakbym sie uparł to bym sam zorganizował eliminacje do MP np w bierkach albo w curlingu :D oszustwem jest to, że ktoś bez uprawnień światowej czy europejskiej federacji organizuje rzekome eliminacje do MP. bez startu w MP organizowanych przez PZ MuayThai zawodnicy nie wyjdą dalej na międzynarodowe OFICJALNE [...]

Po pierwsze nikt poza Myszą nie pisze, że są to eliminacje do MP. A skąd ona ma takie informacje, ja nie wiem... Po drugie zobaczymy jak sprawa będzie wyglądała za jakiś czas, ja tam się nie będę stresował. A że organizacja, która u nas organizuje MP to zrzeszenie, to prawda, więc nie robiłbym z niej niewiadomo jakiej super organizacji o [...]

No niestety nie mozesz sobie zorganizowac MP w curlingu w bierkach tak. To czy nie wyjada nie byl bym taki pewien. Skoro ktos organizuje eliminacje to na pewno ma juz zaplanowana glowna impreze czyli MP. Uprawnienia, oficjalne zawody wszystko zalatuje $$$. Na razie nikt inny nie slyszal o tej imprezie. Jesli to organizuje Kowalczyk czego nie [...]

acha i jescze jedno czy to w jakis istotny sposóbwpłne na siłę???

nie do końca rozumiem 1.jednak CKD bez ladowań to nie jest dokładnie to samo co SKD??? 2.chodzi mi o jak najszybsza redukcję przy jak najmniejszym spadku siły w sumie na masie mmi nie zalezy tylo na sile więc wlasnie na czym szybciej sie pali fat na SKD czy CKD mnie się wy daje ze na SKD a co wy na to??? bo sie na pewno lepiej znacie