czy

przybyło coś masy czy siłki a może tego i tego ????

hmm piszecie ogólnie ale mi chodzi o to czy były jakieś przyrosty masy i siłki

r-ala a kwas r-alfa lipowy w r-types, czy się różnią??

Wedlug mnie bialko z jajek bardzo latwo dostarczyc z pokarmu ( jajak sa bardzo tanie ) a skupilbym swoja uwgae na rodzaju protein ktorych ciezko dostarczyc z diety - np serwatkowe czy z mleka ( kazeina ) Oczywiscie nie neguje tu roli bialak jajka - lecz jest to rozwiazanie dla osob ktore maja juz inne proteiny. Dlaetgo polecam mieasznine serwatki [...]

Yoshi, a załużmy, że uda ci się z przybraniem tych 3 czy 4 kg, co zamierzasz potem bo coś mi się to tak szybko urywa jak szybko chcesz urosnąć...?

to ma byc puste 2-3 kg czy 2-3 miesni :> lol ????

chyba miesni i tluszczu troche a co zamierzam dalej? cwiczyc gram w noge i niemam czasu na silownie i dlatego cwicze w domu. zobacze po 2 tyg cwiczen z dieta czy przybiore chociaz 0,5kg jesli tak to niebede bral kreatyny pozdr

to ja w koncu brac tt? na czczo lepiej czy 'na pusty zołądek'? bo nawet bracki ostatnio sie zastanawiał

Ciekawe czy ktoś już próbował zrobić masę podczas głodówki

ile to jest 50mg? 1 czy 2 tabletki? przed posiłkiem, po? rano?

dlaczego 5 g w dni nietrenigowe ? czy przez to nie spadną przyrosty ?? ?? ??

no właśnie chce zrobić dlatego pytałem czy u nas mozna bo takie nie sprawdzone informacje slyszałem, a sam jezdziłem na forklifcie bez licencji w zeszłym roku ;) fajna robota dlatego na tym mi zależy

Sogi polecialy. Zobaczymy czy bedzie dzialac :)

szamaj bo inaczej sie nie dowuesz czy działa

Ale on chodzi z nim na silke i szamal to przy nim :P Zreszta nie wazne zaczne szamac to zobacze. Jutro ide zakupic suple i cala reszte i od poniedzialku zaczne. Zobaczymy czy zadziala ;p Zmieniony przez - Reed123 w dniu 2009-03-19 23:09:01

Pisze ti na forum a nei szukam na google z tego powodu że chcę znać zdanie ludzi którzy się na tym znają. Czy coś w tym jest dziwnego ?

ok , tylko teraz nogi na pierwszy czy ostatni dzień? Z tego co napisales rozumiem ze jako ostatnie..?

[...] całkowitą ilość insuliny, podczas gdy stężenie peptydu C odzwierciedla jedynie poziom endogennej insuliny. Lekarz może zlecić wykonanie obydwu badań w celu sprawdzenia czy wyspiak został całkowicie usunięty. U pacjentów po transplantacji komórek wysp trzustkowych, za pomocą monitorowania stężenia insuliny określa się skuteczność tego [...]

Garda owszem bardzo wygodna, bo trzymając rękę gdzieś przy jajkach w ogóle się nie męczysz. Tyle że dla większości mało praktyczna - zauważ że Vitek jest od swoich przeciwników zwykle o 15-20 cm wyższy (i podobnie większy ma zasięg), więc zanim wejdą do dystansu który zmusiłby go do trzymania jakiejkolwiek "uczciwej" gardy i tak zdąży się wycofać, [...]

Czy takie BCAA mogę wziąć bezposrednio po treningu razem z kreatyną ?