czy

witam ale nie chodzi o diete i aeroby gdybym chciał to zwrócił bym sie o to w działach odrzywianie fitnes czy suplementy chodzi o to ze po prostu interesuja mnie wasze odczucia na temat dzialania koxu na tluszczyk (ogolnie jak podczas brania koxu zmienia sie % tłuszczu w organizmie) PO PROSTU WASZE ODCZUCIA zaznaczam ze nie chodzi o to , ze [...]

Panowie, wiecie co?... Mam zapewnienie redakcji, że wszystkie te moje artykuły będą publikowane na sfd. "Kulturystyka i Fitness Sport dla Wszystkich" ma swój dział na sfd i tam one powinny być udostępnione... Nie wiem, czy redakcja już je zamieszcza, ale muszę tego dopilnować, bo po co biedny Brutus ma się męczyć ze skanowaniem?...

ile chcesz za taki adres? chętnie kupię, ale więcej niż 70 zł nie dam jak chcesz sprzedać to ok, jak nie to zobaczymy czy ktoś Ci da więcej

ciezko cos powiedziec po zdjeciu. w pudelkach to kupiles czy luzem.

Gregor z tego co pamięam masz paru kumpli w SW , napisz jak na nich działało wino? Generalnie chodzi mi o to czy nie byli bardziej podatni na urazy podczas treningów i sparingów.Myśle żeby spalić troche fetu winem i testem ale jeszczesie wacham z powodu wyżej wymienionych obaw.

dziękówa! a rano ? lepiej dac sobie spokoj z serami?:D czy tez twarog ? bo slyszalem ze na rano jest cienki bo zbyt długo sie wchłania

i jeszce takie pytanko : czy chudy lepszy od półtłustego ?? bo slyszałem gdzies ze bardziej przetorzony i pownno sie ten drugi

Po operacji brać tylko Flex czy może jeszcze coś dorzucić? Glukozamina? Co polecacie?

Tak smialo moze byc ale lepiej jak bys mial jakas 7 czy nawet 8 :) No jak wymieszac normalnie lamiesz jedna ampolke z prochem i druga z plynem. W szczykawke nabierasz plyn i po malu wszczykujesz do ampolki z prochem to sie rozpuscia nabierasz jeszcze raz wszystko i wyszczyknij jeszcze raz zeby sie lepiej wymieszalo :) Nabierasz calos i gotowe no [...]

A igła 5 do hcg da rade w brzuch podskórnie? I czy odciąganie tłoka jest konieczne przy hcg Zmieniony przez - MikX w dniu 2010-02-26 00:29:59

Przy okazji Freed. Chcialbym ulozyc na wakacje trening na wyskok. Co bys myslal o treningu drabinkowym? (chce zwiekszyc sile) Pistolety Zuraw Podciaganie na drazku Pompki na 1 rece Unoszenie nog w zwisie Dodalbys cos jeszcze, czy to wystarczy? Drabinki raczej krotkie, do 6-8 powtorzen maksymalnie.

Pomysł dobry tylko czy z czasem dasz rade bo trening może się wydłużyć.

Raczej tak, robie drabinki 3-4 stopniowe, treningi zajmuja okolo 40 minut. Jak bedzie problem z czasem to podziele je na 2 czesci i bede robil w osobne dni. Czy mozna jeszcze dodac jakies cwiczenie typowo dynamiczne na poczatek? Nie mam za bardzo pomyslu co to by moglo byc, zwazajac ze nie mam ciezarow w domu.

majkel też tak własnie myslałem malinowy czy truskawkowy ?? Zmieniony przez - Kamil368 w dniu 2010-08-27 20:59:33

wg mnie najlepszym wyznacznikiem czy ta prolka działa będzie poziom Twojego libido. jeżeli po tygodniu, dwóch czułeś, że masz znacznie wyższe niż przed biciem to znaczy, że to nie wał. to, że np. nie masz oszałamiających przyrostów siły i masy (jeżeli takie mogą w ogóle wystąpić przy 200mg enana co 4 dzień...) to nie musi znaczyć akurat, że masz [...]

Chcesz zdjęcie z jpegu czy może corelowy w wektorach? (wektory lepsze do nadruków na koszulkach np folią flex) EDIT: Masz tu 5MB jpega w rozdzielczości 9602x10000 pix http://www.speedyshare.com/files/29098570/Logo.jpg Pozdrawiam Zmieniony przez - Lajcik_ w dniu 2011-06-22 15:05:38

Czy ktoś może mi pomóc przez jaki okres mam brać tamoxifen i w jakich ilościach?

Przeczytałem artykuł o beta-alaninie od King_Odin'a no i skusze sie na BA od SFD. Możesz powiedzieć gdzie ją wcisnąć przed czy po treningu? Coś dokupić do tego jakiś drobny spalacz a może dobrą odżywkę białkową?

[...] na cyklu juz 2 miesiace ale niestety musialem odstawic inse poniewaz zle sie po niej czulem. I nie ukrywam ze dieta mi kulala a przy insie to troche duze ryzyko :) Dlatego zaczynam zabawe z peptydami jak narazie testowalem tylko ghrp-6. Moze ktos mi podeslac info z dostepnoscia ipa ?? I w czym rozpuszczacie peptydy w acetic acid czy BA ?? [...]

Witam, Punkty zostały uzupełnione proszę sprawdzić czy wszystko się zgadza?