czy

Ok, Nitrobolon II jest ok ale pisząc o suplemencie przedtreningowym miałem na myśli coś co mnie również pobudzi. Bardziej jak SuperPump250, Nitrobolon Energizer, N.O.-Xplode tyle, że zawierające TCM zamiast estru, monohydratu czy kre-alkalynu

Dwu miesiecznik Muscular Development polecam jak i ksiazke Joe Weidera "Kulturystyka, systemem jeo weidera" czy jakos tak :) a co do ksiazki to mozna ja dostac tylko na allegro :)

trzeba sobie postawić pytanie czy należy zatrzymywać reakcję (zapalenie) organizmu mające na celu przedostanie sie komórek immuno w miejsce zainfekowane !! XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

haha wice kurede ze nie znamsz sie a od moje polszczyzny to sie odp....a i czy dostałes kiedyś gołą dupą w twarz???

co to sa te aminokwasy ?? Chodzi o bcaa ? Czy o co ? Bo ja nie biore zadnych aminokwasow moze powinienem ??

to jak odpowie mi ktos co to sa te aminokwasy ? i tak odrazu jak tu jestem to czy jesli bede jadl zma to skroci mi sie czas snu ? Bo teraz cos przydlugawo spie ale i tak jestem taki jakis przy***any caly dzien. z kolei jesli spie za krotko to tez jest zle bo caly dzien chce mi sie spac pomoglo by mi to zma ??

Tyle to ja juz zauwazylem..wilgoci napewno nie zlapala..chodzi mi tylko czy to ze nie jest "puszysta" ma jakies wiekasze znaczenie..

[...] że to całkowicie mija się z celem. BArdzo mi zależy na ćwiczeniach areobowych. Jeśli chciałbym się ładnie wyrzeźbić i sprawić, żebym miał lepsze rezultaty na ławeczce to spróbować połączyć areoby z siłownią czy lepiej narazie sobie odpuścić takie hybrydy ? ( przepraszam jeśli mówię jakieś głupie rzeczy itp. ale nie znam się za bardzo :) )

Dziękuje za odpowiedź :) Moje ostatnie pytanie brzmi tak: Czy dieta prócz systematyczności jest drugim największym przyjacielem sportowca? I jeśli tak to o jaką dietę powininem poprosić mojego lekarza o przypisanie? :P

no właśnie tylko czy to samo tyczy się krótkiego estru, który jest saperce, chodzi o to że superka jako taka nie jest tak podrabiana a o dece to u mnie dobra cięzko, a jak sie ma sprawa w przypadku siłabolinu?

Z piersia , panga(ryba taka) czy z czym tam uwazasz.

no to teraz na snadanie ten serek wiejski czy jajecznica :) ja mysle ze jajecznica a ok 11 serek wijeski z czym stam jak myslicie??

tzn moje snidanie to :- mleko 2,o% 250ml - płatki owsiane 150g lub 200g no i teraz co jescze mysle ze jajecznica z 3 jajek wystarczy czy moze serek wiejski??

a jajka na sórowo? słyszałem ze istnieje niebezpieczenstwo salmonelli. czy lepiej gotowane zjeśc ? sory za takie pytanie ale jestem laikiem w tym temacie

to było 3/5 (trzy piąte) kg mięśni i 7 i 2/5 (dwie piąte)kg tłuszczu czy jakoś tak

mówisz białko i witaminy a tak konkretnie co bys proponował jakieś proteiny czy coś w tym stylu

porównaj ile ma maxvit i ile dotstarczałeś i będziesz wiedział czy maxvit wystraczy? zalezy od twojej aktywności ale jak nie przesadzasz będzie ok j/w

idz do apteki i zapytaj sie pani aptekarki łądnie to Ci powie czy spotkała sie z wałkiem

Ok to konczeta deke dzis tj 8 tydz i dalej kluje propa do 11 tygodnia (szkoda tylko ze ta przerwa 5 dni byla ale nic juz sie nie zdziala) A po cyklu wskazany jakis booster tescia? Aha i jaka kreatyne po tym; Jablczan? czy jakis stack ? i kiedy zaczac kreatyne

Jeszcze jedno pytanie,mogę nie dostać pozwolenia od klubu w sprawie odejścia? Bo jak rozmawiałem z trenerem to powiedział że to były transfer i nie wiadomo czy klub się zgodzi