czy

prób watrobowych nie mozna z dnia na dzien podniesc/obnizyc - z obniżeniem jest naturalnie trudniej, jednakże z podniesieniem nie tak znowu- chyba, że chce sie podnieść czymś co nie podnosi lub w stopniu nieznacznym... ja wiem, że po wiekszości saa wartości skaczą czasami b. radykalnie. mysle poza tym, że wiele produktow zywnościowych b. [...]

a moze zle chywtasz sztange... robisz waskie wyciskanuie czy normalne ??

Chyba prostuję łokcie-nie zwracałem na to uwagi,ale chyba tak robię. Sztangę wyciskam dość szeroko, nawet bardzo szeroko. Czy robię zbyt dużymi ciężarami?? Przecież chodzi w treningu o to żeby coraz bardziej przeciążać mięśnie (progresja).

Czy robię zbyt dużymi ciężarami?? Przecież chodzi w treningu o to żeby coraz bardziej przeciążać mięśnie (progresja). - TAK...ale przy zachowaniu prawidłowej techniki jesli jestes wstanie w kazdej seri zrobic górna granice powtórzen jaka sobie załozyłes to dopiero wtedy zakładasz wiekszy ciezar nigdy nie wczesniej zwąłszcza jesli jestes [...]

oki, kupie TSE, brac jak zaleca producent czy zwiekszyc dawke?

musisz dokladnie ustalić dietę- tak aby bilans kaloryczny był około zera. do tego podbij jeszcze ilosc bialka- do 2,5-3g. na kg.mc a stak czy ew. dodatkowo jakiś spalacz swoją drogą... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-09-08 17:57:05

Dobra kupiłem już CM3 TRECA, miałem brać mono, ale się rozmyśliłem. Jak to dawkować ? osobiście myślałem nad czymś takim: DT: -rano lub po treningu CM3 (5g) -przed treningiem shock DNT: -CM3 rano Nie wiem czy warto dokładać jeszcze jedną porcje CM3 zarówno w DT jak i DNT ?

[...] Czyli zaloguj się tam używając nick i hasło do tego nicka , takie jak używasz na sfd i tam zmień odpowiednie ustawienia. Jak się tam zalogujesz to sprawdź czy masz podany dobry mail także w ustawieniach, bo skoro nie Ty ustawiłaś sobie ten podpis to musiał ktoś inny to zrobić używając Twojego hasła/loginu - sugeruje więc tez [...]

Sprawdź proszę czy teraz sie uda drugie konto o tej samej nazwie zostało skasowane i teraz powinno byc ok

mozesz sprobowac w/w boosterow tescia, ale nie wiem czy jest sens

Biniu dlaczego kasujesz moją opinie co do tauryny? czyżbyś sobie nie życzył by ktokolwiek KRYTYKOWAŁ produkty olimpu ? wybacz ale jestes w dziale komercyjnym nie sadzisz ze niezbyt fair w stosunku do firmy ktora placi za niego jest polecanie konkurencyjnej firmy ? No w prawdzie masz racje :) ale takie moje pytanie małe w jakich ilościach trzeba [...]

czyli jesli polaczlbym do ze stormem to jak to brac SAW przed treningiem a strom po czy jak ? :D

Powiedzmy ze nabieram 7 moge bezpośrednio nia byc czy zmienić ?

Po cyklu clom walic razem z nolva ? Czy po clomie nolva ?

Ni ma diety to i towar nie pomoże. Czy to tak trudno zrozumieć ? Chcesz się dociąć to pilnujesz michy i tyle. Nie trzeba Bóg wie czego by zejść do 10% bf-a... Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-01-27 01:02:58

kumpel mi załatwił właśnie dziś ale niesą w orginalnym opakowaniu tylko mam 15 tabletek bo powiedział ze dzielił paczke na 30 tabletek na 2 kupców i tu mi sie to podejżane wydało więc sprawdzam czy mi jakiejś witaminy nie sprzedał??

Instruktor na siłowni doradził mi aminokwasy, ale czy na tym zbuduje dodatkowe kg.?

nic samemu!!! po 1sze odpowiednia diagnoza czyli badanie RezonansemMagnetycznym potem do specjalisty ,ale takiego z głową bo co poniektozy odrazu by posłali pod sklapel , a to jest ostatecznośc!! tak czy siak ta przypadłośc to masakra większa niz by się mogło wydawac //oczywiście w zależności od tego co dokładnie powoduje uciśk nerwu kulszowego.

Ja się zastanawiam czy wlasnie clenburexin nie bedzie sie gryzl z cm3. Przeciez to kreatyna i kofeina a tego raczej nie wolno laczyc. Według mnie lepsza zamiast clenburexin byla by l-karnityna gold. A co do reszty wypowiedzi zgadzam sie w 100 %. Koniecznie BCAA. :) pozdrawiam poprawcie mnie jezeli sie myle ;)

[...] + Lecytyna. Od razu zastrzegam że może nie jest to najlepszy wybór ale za to dający najbardziej sektakularne efekty z możliwych u Twojej babci i wtedy przynajmniej będzie wiedziała że branie supli ma sens i może wtedy sama zdecyduje sobie kupić osteoblock czy green tea które nie zadziałają tak spektakularnie ale będą za to bardziej przydatne.