czy

Dzisiaj wziąłem po 1tablecie TSE przed posilkami i 2tablety Amoku przed treningiem. Amok działa chyba tak jak powinien :) tylko po TSE nie odczuwam zadnej roznicy, czy zwiekszyc dawke?

Chcesz się tylko odchudzić czy mięśnie wyrobić ?

tzn wygoda tu nie gra roli tylko chodzi mi o to czy jak bede bral rano to bedzie lepsze dzialanie ?

a jakieś poprzednie cykle były ? jak miska sie trzyma ? i czy nie za dużo w pasie masz ?]

No oki ale wyczytałem w postach i to nawet jeden był nawet całkiem niezły na temat carbo i kreatyny.Jak dwóch kolesi przegaduje się z czym lepiej pić krete z glukozą czy z carbo. Polecają tam bardziej picie krety razem z carbo Chodzi o składniki i wchłanialność bezpośrednio do tkanki mięśniowej itd. I tak też stosuję carbo + krete.To nie rozumię [...]

Ok mdma85 wiem tylko tak zapytałem czy mogę więcej i co się okazuje że tak bo resztę i tak wysikam A teraz piszę do garsi masz rację ponieważ też dużo czytałem na ten temat.Tutaj na forum jest fajny post na ten temat bardzo obszerny i wyczerpujący o fazie nasycenia krok po kroku co i jak i z czym się je i dlaczego itd. Ale czasami wypowiedzi [...]

dokladnie , skoro nabrales 10 kg to oczywiste ze i wymiary pojda do przodu co i oznacza ze rozmiary rowniez, inna sprawa czy nie za duzo jak na taki okres ale wyglada ok choc przydaloby sie zdjecie z czerwca

Być może rzeczywiście miałeś takie niedobory, że odczułeś różnicę w np. jakości paznokci, włosów, czy ogólnego samopoczucia. Jednak uzupełnienie ich to długotrwały proces. Śmaiło możesz stosować ekonomiczny kompleks Allnutrition Vitaminall Sport.

To ciężar wynika z tego, że jest dobrze dobrany może kwestia ilości serii. Zobacz jak będzie po treningu np jutro czy będą jakieś mikrouszkodzenia bo może nie trzeba będzie nic zmieniać.

A ile masz w obwodzie ramienia? Pytanie czy masz co pompować w ogóle.

Jak już wyżej napisane- nie ten wiek na takie suple bo w tym wieku to energia i testoren kipi z czlowieka jak się jest zdrowym i dobrze odżywionym , Tak z ciekawości po co 2x tabs caffeiny i 2x redbull w takim czasie?? jakiś mega trening czy poprostu siedzenie w szkole cię meczy ??

Hmm to co napisałeś dało mi do myślenia bo wsumie to może być po bieganiu od ocierania się koszulki, z lekarzem się wstrzymam i zaobserwuje czy to się powtórzy

hmm Anapolon .. mo baardzo duże skutki uboczne .. większe od mety czy omy !! cena to ok 120zł za 20tab !! więc niemało !! ale przyrosty są ogromne!!

interesujące , chodzi o to że zwis na drążku lub wyciąganie , może człowieka wydłużyć tak ? czy coś więcej

czy ktos mogl by mi podac jakies cwiczenia na miesnie zginacze?? Zginacz krótki małego placa. Ćwiczenie: kiwanie na kogoś palcem. Niestety zadane pytanie jest na tyle "precyzyjne", że zmusiło mnie do udzielenia równie precyzyjnej odpowiedzi. Pozdrawiam.

Musisz bardziej szczegolowo sformuowac pytanie. Miesnie ogolnie dzielimy na zginacze i prostowniki - wiec niestety nie wiemy czy chodzi ci o zginacze konczyny dolnej, gornej, plecow... Zprecyzuj pytanie i chetnie odpowiemy :)

Kurcze. Może doradzićie mi chociaż coś na przemianę materi czy coś żeby szybciej nabrać masy

Na suplach czy witaminkach masy nie zrobisz tu potrzebna jest odpowiednia dieta. Dział odżywianie ZAPRASZAMY :)

Mam dietę. Potrzebuje może jakichs witamin etc które pomogą mi poprostu w jakiejś przemianie materi czy ogólnie coś takiego

niewiem czemu zle sądzisz o a6w mi daje efekty jednym daje drugim nie trzeba sie uczyc na własnych błędach jezeli myslisz ze zle czwicze to zobacze czy zeczywiscie ale jakby co to jade tym i jezeli mam i czuje miesien to wiem ze to dobry trening pozdro!