czy

Chodzi mi o to czy jest jakis inny odpowiednik o podobnym dzialaniu tylko np tanszy albo drozszy ale lepszy ??

A nitrobolon czy stormm co bys radzil z tych dwoch bo cos z nich wybiore...

Nie ma nic złego, jednak ja wolę sól jodowaną wzbogacaną potasem i magnezem + osobno przyprawy i suszone warzywa. Nazwy soli nie podaje, bo nie wiem czy wolno reklamować konkretne produkty na tym forum... ale jak wpiszecie w google sól wzbogacana potasem to wyskoczy. Są tam całkiem sensowne ilości potasu, bo aż 15% zawartości. W 100g mamy 15570 mg [...]

wymienione przez Ciebie suplementy nie sa zle i da sie je polaczyc podczas jednego okresu suplementacyjnego, jednak dopoki nie napiszesz nam czegos wiecej o sobie, trudno bedzie nam jednoznacznie odpowiedziec, czy jest to dobra opcja dla Ciebie

Witaj! jest to bardzo znana przytpadlosc i bierze sie jedynie z dwoch przyczyn: 1. brak odpowiendiej bomilizacji w obrebie stawów ramiennych, ale i calej obreczy wlacznie ze stawami obojczyka> 2. slaba tehcnika wykonania samych pompek, ktora sprawia, ze puszczasz pozycje barkow i sila napiecia przenosozna jest wlasnie na okolice mostka, stad [...]

k***a nie wiem co gorsze, idiota putin, czy takie pytania... %-)

[...] polecił ABS 2 na mięśnie brzucha a jak jest tłuszcz to koniecznie śmigaj na tym rowerku i może trochę biegania do tego. albo A6W też podobno superowy trening na brzuch. ten czy tamten bez aerobów się nie obejdzie a co do diety totrzeba zredukować kalorie przede wszystkim tłuszcz i węglowodany. z tym miałem podobny problem co ty bo szkoła ale [...]

A czy jableczan kreatyny zawarty w Cp moze ulec przetworzeniu w kreatynine ??? Bo pomiedzy posilkami wolniej sie wchlania niz na pusty zoladek dlatego sie pytam ?

"około 9tej - jabłko lub dwa (w zależności od wielkości jabłek), to jest posiłek 200 g jabłka ma "aż" 1 tak jeden gram białka !!!! " czy jedynym zastrzeżeniem jest to, że w tym posiłku nie ma białka??? wydaje mi się, że mam wystarczającą ilość białka w diecie i mogę sobie pozwolić na posiłek [...]

wydaje mi się, że mam wystarczającą ilość białka w diecie i mogę sobie pozwolić na posiłek "węglowodanowo-błonnikowy". Zadaj sobie pytanie po co ? I po co pozostawiasz swoje mięśnie bez białka. Chcesz sie pozbyć mięśni czy tłuszczu !!!!! Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2010-01-03 11:32:56

Zapoznalem sie z trescia podanego regulaminu. Moje pytanie brzmi czy ktos stosowal cypionat boldenonu i jakie sa wasze opinie na temat tego srodka? Nie znalazlem zadnych informacji na ten temat dlatego pytam.

dawkuj KA tak jak zalecane tj 8-10g i powiedz czy ci sie to oplaci ze wzgledu ekonomicznego? ka jest gorsze niz mono http://www.sfd.pl/Kre%2DAlkalyn_Ca%C5%82a_Prawda_o_Konwertowaniu_w_Kreatynine-t375034.html

olimp gain bolic 6000. tego uzywalem jestem zadowolony, chodz wiem ze polecaja jakies innego, mega massy czy cos takiego;d

[...] solone arachidowe i tam jest napisane że mają 25gr białka na 100gr produktu.ta moja paczka ma 400gr i w 30 min ją zjadłem a w dodatku tania była bo tylko 3 zł za 400gr :) czy jedząc same orzeszki też bede łapał mase?liczy sie takie białko? mają 12gr wegli na każde 100gr produktu. wiem ze głupie pytania zadaje ale jestem nowy i dopiero zaczynam [...]

Biceps: przygotuj sobie 2 sztangi, np - 1 łamana z obciążeniem po 11 kg na strone (czyli 22kg + 7kg waga gryfu), oraz 2 prosta z obciążeniem po 3,5kg. Teraz 4 serie: 10 ruchów łamaną, odstawiasz na bok i zaraz sięgasz po prostą robisz 8 ruchów, odpoczynek 1,5 minuty i to samo. Uginanie ramion z hantlem - 3 serie (czyli podstawa) Teraz jedno z [...]

To bardzo ciekawe co napisaliście ! Czy możecie mi jeszcze powiedzieć co ile treningów wykonywać ćwiczenie 21. Dodam że biceps ćwiczę 2 razy w tygodniu. pozdrawiam

[...] tak 1 x TREC Kreatyna Mikro 560 g + Tauryna + 1 kg Dextrozy 1 x ULTIMATE ZMA 90 kap. 1 x TREC WPC 80% naturalne 1500 g I CO MYSLICIE O TAKIM ZESTAWIE? Jak to uzywac czy np. TREC WPC 80% na 30 min. przed snem oraz drugi raz z Wspomnianym wczesniej hitec gainerem po treningu ,a kredke oczywiscie przed treningiem i po (po razem z dextroza) [...]

Dzięki, chodziło właśnie o to czy mogę je połączyć.

Riko.. no nie denerwuj sie tak - nie życzyłem Ci tak tylko powiedziałem ze mozesz "zejść" a nie ze Ci tak zycze to po 1. Po 2.. to sam przyznać musisz ze troche nieprecyzyjnie sformułowałes pytanie - nie cza było zapytać "Mam 23%bf! Jak myslicie czy przy 17 bedize mi widac kratke na brzuchu?" Czyż nie było by jaśniej i bez [...]

Sredni temat na tego typu rozmowy i sredni dzial Zaraz nas moderatory wywalo ale moze uda mi sie cos napisac ;P Zrob sobie moze jakas inzynierke a pozniej bhp podyplomowe? Naprawde studium to strata czasu, nie wiem czy Cie wezma po takiej szkolce do tego typu roboty jak maja pelno inspektorow po studiach.