czy

Witaj, jeśli chodzi o uzupełnienie diety to standardowe WPC wystarczy np.: 1) http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html 2) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html 3) http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Standard_WPC_80.eu-opis26665.html Co do smaków to jest to kwestia indywidualna, natomiast najbezpieczniejsze [...]

To czy zbudujesz masę mięśniową uzależnione jest od ogółu Twojej diety i treningu siłowego. Nie ma czegoś takiego jak odżywka białkowa na masę. Odżywka białkowa służy do uzupełnienia braków białka w diecie. Polecam poczytać więcej na temat: https://potreningu.pl/articles/4848/odzywka-bialkowa--instrukcja-obslugi Z kolei jeżeli chodzi o smaki, to [...]

[...] 30j na tej miarce to bedzie 30g. W ponad polowie szklanki zmiesci sie okolo 150g ostrowii. weź tez pod uwage ze proszek ostrowi moze miec inna gestosc/sypkosc/objetosc czy jak to nazwac. Miarka trecka jest przystosowana do ich produktow i oni maja wszystko obliczone co w tej miarce to ile czego. Z tego co pamietam to na opakowaniu ostrowi [...]

Czy tu się dzieje coś o czym ja nie wiem?

w tamtych okolicach z dobrych ortopedów to zdecydowanie dr. Ficek, przyjmuje prywatnie bodajże w Bieruniu (?) nie pamiętam dokładnie nazwy miejscowości. W Częstochowie też jest kilku dobrych, ale nie wiem czy tak daleko chce Ci się jechać. a jaki masz problem?

A diete masz czy strzelasz ze potrzebny gainer lub bialko w prochu?

Uwielbiam ciecierzyce i robiony z niej hummus czy falafel, ale nie było go w ankiecie, więc wybór padł na kalafior.

Moze warto o tym pomyslec jeszcze raz,po co ma ktos zakladac temat zeby pytac o dawkowanie kreatyny,yoszki itd. Zapytac czy swedzenie po BA jest normalne %-) itd.

Starczy ale czy lepiej nie bedzie kupic 2 małe puchy CP bez mono i zrobic cykl na samym CP pzdr

to cala nazwa czy tylko wyciety fragment?

a łączyłeś to z czyms? i czy można jakoś zniwelowac spadek?

ale to poleciłbys nitro II? i czy jak dołącze do tego bcaa i cm3 to nie bedzie takiego drastycznego spadku? A powiedz mi jeszcze jak z bicepsem, jaki spadek?

Czy ja wiem .. potwierdzone mam 130kg a ile dalej tego już nie wiem nie sprawdzałem..

http://archiwumallegro.pl/marbo_mega_mocny_gryf_184cm_fi28_chwyt30mm_new-1263200775.html Czy to ten gryf?? Jak ten to biorę

w jakiej cenie za kg i orginalne czy odlewane?

toczone? czy z cementu?

Gdzie taki kurs czy też szkolenie można przejść /SFD/2019/11/12/8e70991fee5646e480a3607c9d5c3d3d.jpg Zmieniony przez - xxMAREKxx w dniu 2019-11-12 20:39:10

A czy ktoś organizuje treningi, jak się przed takim zabójca obronić?

A czy ktoś organizuje treningi, jak się przed takim zabójca obronić? Kolego nie ma takiej mozłiwości obrony to są zabójcy, pamiętaj o tym .

A czy ktoś wie, gdzie są kursy obrony przed zabójcami, którzy wiedzą jak zabijać osoby po kursie obrony przed zabójcami? @-)