czy

a clomid jak leciec? ile mg po ostatnim tabsie i jak do konca dawkowac? SebaWlkp - Jak dawkowales esseliv i jak sylimarol?? Sylimarol mialees 70mg czy 35?? Zmieniony przez - metakreta w dniu 2010-01-19 22:19:12

Dzieki za odpowiedzi. A czy same bcaa dadzą rade? ;)) pozdrawiam

przy systematyczności i troche większych chęciach w poszerzaniu wiedzy odnośnie tego co i jak robisz masz szansę urosnąć z ćwiczeniami i dietą, nawet bez odżywek czy trenera

dolaczam sie do pytania, bo od miesiaca codziennie pije co najmniej pół litra mleka i zauwazylem ze oponke na brzuchu mam wieksza i zastanawiam sie czy to jest tego przyczyna. ;\ z gory dzieki za odp. ;)

[...] 3malem moze 3-4? miesiace do wakacji, a teraz jest to troche niewykonywalne w moim przypadku bo sa WAKACJE! ;D od pazdziernika znowu sobie uloze diete, ale jak na razie trzeba sie bawic poki nie jestem na to za stary! ;D a jezli chodzi o mleko to sprobuje nie przesadzac i zobacze za kilka tygodni czy naprawde w jakims stopniu mi szkodzilo. ;d

Zależy jak syn wygląda, wyznacznik BMI nie koniecznie jest wyznacznikiem otyłości tłuszczowej, np biorąc pod uwagę kulturystę wyszło by ze ma nadwagę. Proszę spojrzeć na syna i ocenić czy jest zatłuszczony.

To ja już nie rozumiem, w czym jest problem? W tym że Cie załało czy w czym? Bo Twój styl wypowiedzi nie jest do końca jasny i już sam nie rozumiem z czym masz problem :))

Nie zebym się czepiał, ale czy to Twoje pierwsze zawody?

"latajace" dzwignie na nogi sa calkiem skuteczne, latwo zaskoczyc przeciwnika. co do latajacych trojkatow omoplat i balach to sie nie wypowiadam bo nie stosuje. te na nogi typu iminari palhares czy held stosuja z powodzeniem nawet w mma.

Witam wywaliłbym mleko(bo nie wiem czy cię otłuszcza) również pozbyłbym się banana i chleba,zastąp to ww złożonymi.Powiedz jakie masz zapotrzebowanie ?

J/w po co się ograniczać, takimi sprawami to się pro mogą zajmować czy bokserzy przed walką podobno niewskazane.

Co byś wolał, KSW czy UFC?

[...] wspomagających, jak to nazwales pluca, nie jest zwiazana z nimi bezposrednio, a posrendio z transportem tlenu po organizmie poprzez wieksza produkcje czerwonych krwinek, czy też w usprawnieniu wymiany telnowej poprzez wplyw na oskrzela i ich rozszerzenie podczas wymiany tlenowej. sa dodatkowo specyfiki wplywajace na wydolnosc serca, ktore [...]

MS-Michal - no nie wiem czy starczy 800zł, zwłaszcza jeśli będzie chciał przynajmniej ze 100kg obciążenia - to już wydatek ok 400-500zł + ławka 300zł + stojaki ok 150-200zł + komplet gryfów ok 200-250zł. Tak więc trzeba minimum 1100-1200zł.

Tylko zastanwia mnie czy trening na masie własnego ciała nie jest lepszy od cieżarów ponieważ , trenując na własym ciele mamy wikesze obicążenie. Raczej zostane przy FBW, ale czytam tą ksiązke

Tylko zastanwia mnie czy trening na masie własnego ciała nie jest lepszy od cieżarów ponieważ , trenując na własym ciele mamy wikesze obicążenie. Raczej zostane przy FBW, ale czytam tą ksiązke nie rozumiem. Jak stosując dodatkowe obciążenie do masy własnej możesz podnosić mniej niż ćwicząc z masą własnego ciala:->?

robiąc pompki nie robisz całą masą swego ciala tylko wykorzystujesz 2/3 masy własnej,czyli jakieś 60% akurat w wycisku leżąc nie używasz masy swego ciała,ale w siadach, ciągu czy podciąganiu już tak

Jedna dobra odpowiedz . Czy Deca jest dobra na mase ??? Jakie skutki uboczne ijak je zminimalizowac ???

Dobra przekonaliscie mnie !!! Ale tak czysto teoretycznie czy deca w pużniejszym czasie byłaby dobra na mase i jak miałbym zminimalizować skutki uboczne ? Dzieki nara !

Poprostu wisz sobie w wyszukiwarce np. "działanie sterydów" czy cos podobnego i masz rozwiazanie. Mam nadzieje ze nie chchesz brac :) Pomoglem ci?? Teraz ty wspomoz innych http://www.pajacyk.pl dzieki :)