czy

Zostało mi 100 mety, mogę to połączyć czy nie warto? Skłaniałbym się ku tej drugiej opcji, a dokładnie to enan.

da radę ale czy Ci to się uda to tego nie wiemy.

Co sądzicie o tym wałku? https://allegro.pl/walek-do-masazu-roller-korekcyjny-crossfit-fizjo-i6480493959.html Nada się na sam początek? Czy lepiej trochę mniejszy wybrać? Zmieniony przez - joseph.pl w dniu 7/5/2018 1:53:32 PM

wałek do ciasta jest najlepszy ale twardy także boli ;) Generalnie sprawdzi się każda rurka niestety nie dla każdego twardość rury pcv czy wałka będzie do wytrzymania.

Na pusty zoladek , czy lepiej po jedzeniu ?

dobrajest...bierz tak jak jest na opakowaniu ,,,zaczynamj od mniejszych dawek i zwiekszaj z biegiem czasu...bierzesz samo nitro???czy masz cos do tego??

mysle ze przyjdzie po tym cosczego skutkam iniebedzie wisząca bezużyteczna parówa, pot smierdzący amoniakiem i deprecha po cyklu !! niebędzie spadków i roztępów !! czy Ty na serio myślisz, że b12 to wszytsko załatwi? chyba nie wiesz co to odblok w takim razie, proviron, prysznic i dezodorant witaminy dająkopa i sązdrowe, !! trucizną jest [...]

Co 2-3 miesiace zmiana planu to za dlugo. Ja bym powiedzial od 4-6 tygodni jeżeli to jest to plan na mase, a na sile co 6-8 tygodni. Jezeli chodzi o regeneracje to duzo zalezy od ciebie (czy czujesz sie przetrenowany, przemeczony po jakims cyklu o ile byl bardzo intensywny) ale tak jak napisal kolega wyzej - 1 raz na pol roku musi byc!

tylko nówki Cię interesują czy używki też wchodzą w grę?

jeśli Ci się nie spieszy to poczekaj jeszcze z miesiąc i polecam pozwiedzać tesco... kiedyś tam pracowałem i ceny spadają naprawdę masakrycznie w dół... moja dziewczyna kupiła fajnego old schola za 110 zł a najtańsze "holenderki" sprzedawane były po 80 zł... coś górskiego też może się trafić:) pamiętam że rower z 1000 przecenili na 500:) ale [...]

jeżeli bilans kaloryczny i rozkład makroelementów pasuje do wytycznych nie widze przeszkod by od czasu do czasu sobie na cos takiego pozwolić ale trzeba wszystko wliczyc( wziasc pod uwagę) i nie powinien być to standard tylko 1 dzień na 2 tygodnie wtedy nie ma to ujemnego wpływu na efekty czy zdrowie a daje odpocząć psychice od restrykcyjnej diety.

ale czy można jeść cały czas i masa urośnie albo redukcja zmaleje Zmieniony przez - Piotrexo w dniu 2018-02-26 09:24:13

[...] a także aktywna fizycznie to nie ma żadnych przeszkód aby w zdrowej, zbilansowanej diecie pojawiły się od czasu do czasu produkty rekreacyjne jak chociażby żelki, lody czy pizza. Tylko, że tego typu składniki mają współgrać z resztą. Jedzenie ,,cały czas'' marmolady jest rzecz jasna niedorzecznym pomysłem. Zmieniony przez - dudee w dniu [...]

ale czy można jeść cały czas i masa urośnie albo redukcja zmaleje Zmieniony przez - Piotrexo w dniu 2018-02-26 09:24:13 Po co takiej bzdurne pytania zadajesz ? Dostałeś odpowiedz , co z tym zrobisz Twoja sprawa

hmmmm jestem katolikiem chodze regularnie do kosciola a czy ma to przelozenie na SW? kosciol nie neguje zadnych SW sa ksieza ktorzy trenuja SW

jak ma to brac w jakich porach ? czy ma brac systemem piramidalnym ? jezeli bedzie bral 4 tabs. mety na dzien to do kazdej sylimarol ?

sorry czy jest ktos na tym forum kto jest w stanie mi pomoc???

no zobaczymy czy ktos nam jakas dobra oferte rzuci bo widac ze popyt jest

WYSZUKIWARKA... dla ogólnie leniwych... a tak na serio to w dwa miechy nic nie zdzialasz. Dieta na shcudnięcie to podstawa. Ale najpierw sie zastanów czy masz z czego Zmieniony przez - Yelooon w dniu 2008-06-20 22:44:15

albo cos co ci sie przyda w treningu albo jakas ksiazka o Sztukach walki czy cos