czy

Witam mam pytanie, który specyfik w tabletkach jest lepszy na odchudzanie ? EPHEDRINE RAZAK czy EPHEDRINE ARSAN ? z góry dzieki za odpowiedz. pozdrawiam desperacja

podbijam ;) Wrzuć fotki, jestem na kupnie. Napisz od razu jak z dostawą, w grę wchodzi tylko odbiór osobisty czy są inne opcje ?

kreatyny się używa chyba gdy się ma trochę masy,a mi nie chodzi o to żeby być przypakowanym bo to dopiero gdy nabiorę trochę ciała,czyli konkrety,co jeść i czy jakieś białko kupić by to przyśpieszyć

Witam mam dość nietypowy "problem". Otóż gdy ktoś mnie uderzy to zbiera mi się do płaczu... (wiem że to "babskie") ale właśnie chcę nad tym popracować. Jak mógłbym się "wzmocnić"? ile masz lat? a co ważniejsze - ćwiczysz coś? Na treningu chce Ci się płakać? Czy też masz jakiś problem na osiedlu?

martwy, dobry dzień, bo raczej ławki nie masz do prostowania grzbietu czy jak to się tam zwie

Jem bardzo duzo ;) chodzi mi o przyrost masy mięśniowej, czy wogole opłaca sie zakupić kreatynę i białko w moim przypadku

Przeciez zrobienie ryżu czy kaszy,makaronu z jakims mięsem zajmie Ci maks 15minut

od kiedy ryż to przedtreningówka xD? Pozatym mówiłeś, że jjesz bardzo dużo a z tego co tu widze to w Twojej diecie nie ma 3000kca,l nawet nie wiem czy 2500 jest. Przed treningie polecałbym Ci sie poprostu najeść czym kolwiek, co Ci pasuje jak nie masz co to nawet snikears'a zjeść a po treningu to najlepiej odrazu wypic Carbo i 30min po tym [...]

od kiedy ryż to przedtreningówka xD? Pozatym mówiłeś, że jjesz bardzo dużo a z tego co tu widze to w Twojej diecie nie ma 3000kca,l nawet nie wiem czy 2500 jest. Przed treningie polecałbym Ci sie poprostu najeść czym kolwiek, co Ci pasuje jak nie masz co to nawet snikears'a zjeść a po treningu to najlepiej odrazu wypic Carbo i 30min po tym [...]

A nie potrafisz czytac? Rozumiesz farmakologie tych środków? Czy na siłowni chłopaky mówili inaczej...

a czy jak sobie wezme z listków wyjme do pudeleczka po tighcie to zachowa swoje dzialanie itp ?

mnie po 2 miechy po x-pandzie mono kopnęło tak mocno, że zastawialem się czy przez sen jeszcze czegoś nieświadomie nie wpieprzam. mono rulez stary.

[...] Teraz zastanawiam sie nad : MEGABOL Total Creatine 250g + 330g Dekstrozy TREC Creatine Normal Plus Powder 300g VITALMAX Kreatyna Monohydrate 300g Vitalmax CLASIC CREATINE MONOHYDRATE 300g Ktore z nich wybrać? czy znacie jeszcze jakies inne dobra tanie mono ?

Kiedyś była johi z Polfy w tabsach po 5mg, ale teraz to nie wiem czy jest w sprzedaży. Popytaj w aptece, ceny też powiedzą. Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-04-15 13:57:16

ale w tym sporcie jesli chcesz cos osiagnac to predzej czy pozniej i tak bedziesz musial - wiec to kwestia czasu, nie ma sensu jakos wybitnie tego odwlekac

900tabs - bez sensu. a watroba juz im wyplynela czy jeszcze funkcjonuje?

dzieki za szybkie odpowiedzi :D , jeszcze jedno pytanie tez nie na temat :p gorna czesc klatki jest moim priorytetem wiec czy moge wykonywac taki plan na klatke : Wyciskanie sztangi skos gorny ( juz dluzszy czas robilem sztangielkami no i kleplo fajnie ale w wewnetrzne a mi trzeba zewnetrzne wiec postanowilem zmienic na sztange ) Wyciskanie [...]

Teoretycznie możesz jeśli będziesz ćwiczył pod okiem specjalisty. Ale w tym wieku lepiej zająć się sportami które poprawią ogólnie twoją kondycję np pływanie czy koszykówka lub piłka nożna.

pisal ze probke czegokolwiek to moge mu to dac , wyslac poczta czy kurierem ? sadze ze lepiej bedzie kurierem szybko dojdzie a zapach bedzie jeszcze swiezy

100gr płatków owsianych w ta czy w tą to koszt ok. 40gr