czy

loxx91 jak robisz mase to Maminą zupke smiało możesz zjeśc raz czy dwa razy w tygodniu, ale z tą całą resztą to zły pomysł!!! Pozdrawiam Zmieniony przez - Gruby92 w dniu 2007-12-04 22:18:39

ale coz tego ze cos ma duzy IG na co to wplywa ze co ze chude czy co bo jak nei zdrowe to nic jakos jadlem cale zycie takie rozne rzeczy z wysokim IG i jest git a mi tylko o zupy nei chodzi ogolnie o jakeis slodycze albo cos tam bo czsem mam ochote zjesc cos dobrego (nie tego z diety jedzneia)

[...] wiec jak dodasz 100g to juz masz jakies 300kcal(bo jeszcze wazywa-cebula tez ma sporo jak na warzywo) Policz ile czego dodajesz, pomysl o Ig i zobacz ile tych kcal wyjdzie i czy sie to opłaca(wazywa rozgotowane maja duzo mniej wartosci niz swieze) pzdr. Nic złego nie ma ale zalezy jaki jest cel diety, nie umzesz ale cos mozesz spowolnic, czemus [...]

Daj zamiast chleba inne zrodlo ww i zobacz czy Cie przesra :x jezeli nie to na stale zamien chleb na ryz/kasze/platki owsiane. Pozdrawiam !

daj fotki po conajmniej 24h oddzielenia sie i z lepsza ostroscia bo zdjecia sa slabej jakosci. a najlepiej to wbij i powiedz czy dzialalo, jest 50/50 ze trafiles na wała EC.jak dobrze poszukasz dobre EC tez znajdziesz

Może ja się podepne do pytania, bo jestem w podobnej sytuacji co kolega. To lepiej Nitro 2 + mono czy cp + mono? Ceny są podobne... trudno się zdecydować...

niezle mu witki lataly skoro sobie nadgarstek zlamal zadaj sobie pytanie czy chcesz ryzykowac zdrowie za kilkadziesiat zl i zrob jak uwazasz.

OMg czy naprawde zazwyczaj trzeba sie dopytywac co za towar dokaldnie jest na sprzedaz.. Napisz co za glutamina ile jej itp

Jest to L-Glutamina firmy Nature's Best. Jest otwarta, ale wziąłem jej tylko 3 porcje czy jakoś tak. Było jej 500g, a zostało 485g(ważyłem w aptece z pudełkiem). Co do ceny to można się dogadać. Tutaj są informacje na temat tej L-Glutaminy: http://www.sfd.pl/NATURE_S_BEST_L%2DGlutamine_with_Creatine__Monohydrate_and_Taurine_-t295036.html

eeeeeeeeeeeeeee pytam czy moge to jesc i mnie pokopie chopaki ale to podruba tak????????????

Spalić zbędny tłuszcz xD chciałem tylko spytać czy nie będą się "gryzły" :)

gryzły się nie będą pytanie tylko czy jest potrzeba stosowania daj ankietę działu jak stoisz z dietą i treningiem?

[...] przyslac zle wykonczony sprzęt ( który niby tak pieczołowicie sprawdzają, co nie jest prawda bo tak jak dostają z produkcji to wysyła je jakiś Jaś co go g***o obchodzi czy w środku jest wszystko) , a potem juz tylko zabawa cie czeka w odsylanie i takie tam. W marbo towar zawsze dostawałem tak zapakowany ze przeklinałem przy rozpakowywaniu [...]

czy jest możliwość odbioru osobistego?

czyli taki zestaw na cykl kreatynowy moze byc? i jak to wtedy brac bo wiadomo kreatyna przed i po, bcaa tez, bialko tez mozna i recovery tak samo. ale czy mozna tak wszystko na raz wziac?

nie no dieta jest choc przyznam ze ostatnio troche sie zapuscilem, ale wezme sie w garsc i zaczne jej trzymac:D a co 3 razy za duzo? a do kreatyny nie trzeba zadnego transportera? Czy te cale transportery to wałek?

ta warzywa to tam w dowolnych ilosciach mozna jesc i tam sobie zawsze cos wszamie:) to teraz z tym bialkiem 3 razy moze byc? czy moze zmiejszyc ilosc bialka z odzywki?

flex niejestem do końca przekonany czy glutamina jest nic niewarta bo ostatnio parę tematów było że działa nie tylko antykatabolicznie jak i obniża kortyzol i nie tylko na forum o tym pisali w MD i KIF też o tym coś było .

Ja napiszę to i to, odżywka nieraz się przydaje jak w lodówce susza czy nie ma czasu co innego zjeść. Ale jak budżet mały to ładuj w jedzenie, zamiast piersi mogą być np udka.

160g całe bialko czy tylko zwierzęce liczysz?