czy

[...] odchudza ! spadek wagi jest chwilowy i bardzo szybko go wyrownujemy. glowne cele sauny (zalezy jaka stosujesz) to: - relaks /odprezenie - pielegnacja ciala - uzupelnienia leczenia Nie wiem czy tak bardzo sauna po wysilku silowym jest wskazana poniewaz dziala na serce ktore i tak dostalo po dupie na treningu. Takze nasila efekty kataboliczne.

a właśnie pavloJ ty sam trenujesz czy masz trenera??

Ale sam trening jest okej? Czy powinnam robic coś innego? Lucyna

a jezeli zamowilbym sama taka ławeczka a gryfi i taleze osobno zeby taleze byl zeliwne jak myslice laweczka bedzie dawac rade czy nie bardzo ?

Wpadnę napewno. Jak nie dzisiaj, to w poniedziałek. Wyjeżdżam na weekend i nie wiem czy się dzisiaj wyrobię. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

I czy to nie bedzie lepsze niz ZMA raczej chyba nie.Jak cos wiecie to piszcie dzieki.BO moj poziom tescia jest na minimum ) Masa ze mna i z wami :p

Czy ktos mi pomoze

Sam tak robie na czyms podobnym (nie pamietam nazwy) do orbitreka. Czy zamiast latac w domu, nie lepiej pojsc na dwor z dwoma laskami?

ale ja nie jestem poczatkujacy i nie mam czasu na zwykly trening silowy dlatego pytam sie czy moze tak byc

a mogę skasować jutro? Głupi czy nie obejrzę. Może będzie o czym podyskutować albo przynajmniej z czego się pośmiać Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-09-18 10:15:21

no to co? Usuwać, czy chcecie se jeszcze pogadać?

PawelXXXX przeczytałem Twoje inne posty i zauważyłem że masz tylko sztangielki . Dobrze zrozumiałem??? Jeśli nie masz sztangi i kasy na nią + odważniki to na ławeczce nie poszalejesz zbytnio a właściwie jest zbędna. Lepiej za tą kasę ,którą masz kup sztangę. Takie jest moje zdanie. Kolejna sprawa- widzę że dopiero zaczynasz więc jeśli nie jesteś [...]

Co znaczy mała? Niewypracowana czy jaka? Wada postawy / wrodzona?

bardziej chodzi mi o odbloki czy trzeba i jakie? Zmieniony przez - kunalesna w dniu 2009-08-20 13:06:11

a jestes przed cykle czy po cyklu

ja CI pomagac nie mam zamiaru pisze CI zmien cykl bo bedziesz puzniej plakal a ty pytasz "czy odbloki trzeba". zal

Czym tansze oliwy roznią się od tych drogich?Czy kupowanie taniej oliwy ma sens?

Wpadlem na pomysl dosc prosty ale nie wiem czy skuteczny: jakbym zwazyl kotleta przed smazeniem i po to ta roznica to nie powinien byc tluscz ?

jeśli orinał to grecka z ug phoenix / atomic skurfiel trafiles na fejka czy orginal lipnie dzialal ? Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2010-06-28 01:14:21

1 .WIEK: 16 lat 2 .WAGA: 85 kg 3 .WZROST:179 cm 4 .WYMIARY: Może zabrzmi to głupio ale nigdy nie mierzyłem ;) 5 .STAZ NA SILOWNI: 4 tyg. dopiero zaczynam 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Wyrzeźbienie sylwetki, 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Żadne 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): ---- 9 .TENDENCJA DO [...]