czy

Czytałem że daa faktycznie podnosi poziom testosteronu ale jednoczesnie podnosząc poziom estrogenów i prolaktyny. W daa activlabu nie ma chyba żadnych antyestrogenów czy się mylę?

ziki to wrzuc sobie to na 3 miesiace po 3 kapsy dziennie, na krotszy okres to nie wiem czy jest sens, jak masz kase to powinien to byc spoko dodatek ale nie oczekuj dzialania jak oxa ani nic w tym stylu, moze sie ktos wypowie kto rzeczywiscie to bral, sam o tym myslalem ze wzgledu na stawy, jesli chcesz progresu w formie to jednak lepiej cos [...]

mm1986 biles alphe po 5 czy po 10 ? jak libido po tym propie

do tej pory brałem 2 porcje po 5 g.Proponujecie brac 3 porcje czyli zwiekszyc dawke do 15g czy to 10 g rozbic na 3. waze jakies 67 kg dzieki;)

Nie bardzo mam dostęp do neta (prócz fona), tak więc czy ktoś by mi ułożył jakiś plan? Oczywiście za darmo, bo kasę na razie mam na co innego. Najbardziej chodzi mi o bicepsy i klate.

regulamin jest obowiązkowy dla każdego skąd wiesz czy akurat potrzebuje tego typu suplementów / odżywek

ale szanse według cb w takim sensie ze szanse zawsze sa czy tak na serio ?

wiem ale wiesz zawsze ddobre i z 2 czy 3 cm

Dzięki, wchodziłem już na tą stronkę parę razy. Krosno i Biała Podlaska też mnie nie interesuje a poza tym chodzi mi o kurs na trenera personalnego a nie kulturystyki czy pływania. Może ktoś jeszcze się wypowie w mojej sprawie??? Z góry dziękuje i pozdrawiam

Dokładnie, 2000kcal więcej czy mniej jednego dnia nic nie zmienią, chyba że taka sytuacja pojawia się co kilka dni to już inna sprawa

Lepiej pomyśl o zdrowi niż wcinanych kaloriach, jak to np była jakaś biegunka czy inne problemy z ukąłdem tarwiennym to nie ma co obciążać organizmu

a jak z dietą, jesteś na ujemnym bilansie kalorycznym? zawsze ciebie coś denerwuje czy tylko jak nie biegasz/ćwiczysz, a tak to jest ok?

mozesz zrobic probe zero z wykorzystaniem PRE, jednak nie liczylbym tutaj na poprawe jako tako wynikow, jezeli sa one jeszcze do doszlifowania;-) tutaj trzeba bylo zadzialac dlgofalowo wykorzystujac m.in. kreatyne czy beta-alanie

zwiekszaj stopniowo kalorie zacznij od 200 i zobaczysz czy coś ruszy jak nie to znowu dołożysz , powoli i z głową

Chodzi mi ogólnie ile powinien trwać mostek, jeśli już go zacząłem ponieważ mam lekką kontuzje nadgarstka. I muszę zrobić conajmniej kilka dni przerwy. Radzili mi zeby zeby zrobić onajmniej półtorej miesiąca. Czy dwa będzie Ok?

Czy jest tu ktoś kto trenuje BJJ w W-wie na Gwardii ? ** Pozdrawiam Lex ** "Jestem z miasta Wołomina, na mej twarzy groźna mina, nawet Gołota mnie nie powstrzyma ... "

Siema spox poprostu ja wiem ze zaszkodzi mi to pedzej czy pozniej ale kurde jakos tka jest ze czlowiek bierze rozne dzidostwa wiem na jakie jestem narazony konsekwencje.A tak ogolnie ot madrze prawisz i pozdrowie zawodowcow pozdro dla ciebie

mamy podbne wymiary i ja przy 3/tyg trening mam 3000 kcal wiec niewiem czy nie masz za duzo:]

Ja tam jakoś się nie przejmuje za bardzo kcal jak trochę zabraknie Bardziej patrz czy zjadłeś odpowiednią ilość B/T/W jak brakuje to wtedy możesz się przejmować ;)

Zależy od ciebie w sumie niema jakich kolwiek przeciwskazan abys je brał lecz od powiedz sobie na jedno pytanie czy bawic wie w takie cos w takim już wieku...