czy

robisz mase czy jestes przy kosci ?

Inwestuj przede wszystkim w jedzenie naturalne, niskoprzetworzone (gainer. odzywka bialkowa to tez jedzenie - nic wiecej - ale wysoko przetworzone). odzywki bialkowe czy weglowodanowo-bialkowe kupuj jak masz braki w diecie. jak brakuje Ci bialka - kupuj bialka, jak wegli - gainer raczej. jak tłuszczu - kup oliwe z oliwek, albo lniany.

Chodzi Ci o owijki usztywniające nadgarstki czy o paski(haki) wspomagające chwyt?

A istnieje ryzyko obecnosci wirusa w sterydach, czy prohormonach? (w postaci płynnej ofc)

W niektorych gainera sa zawarte enzymy trawienne czy pomagajace trawic np w wheymassie chyba jest jakis glon o ile pamietam:O

no to tera pytanie JJ czy SKF xD

[...] podstawowe uderzenia i kopnięcia. Na nic zaawansowanego pod tym wzgledem nie licz no ale podstawy zalapiesz. Natomiast jesli chodzi o rzuty, dzwignie, duszenia, łamania to jest tego multum i jest to skuteczne plus jak trafisz na dobra sekcje to tez samoobrony troche jest. Takze ocen sobie czy to Ci pasuje pozatym idz na tren i zobaczysz sam :)

oki postanowione. Biore Horse Power :) Tylko nie wiem czy to dobrze na mnie zadziala bo wczesniej nie probowalem zadnego stacka przedtreningowego.Nie liczac polowe puchy WF ktora wszamalem :)

no to ma dupa szczypac i bolec po tym propku czy nie? bo niekturzy mówią ze boli szczupie o jezusie nazareński a mnie nic

dzięki jak narazie zbacze. ale jakąś pomoc kreatynke czy coś w tym stylu bądź napiosim? słyszałem że naposim jest tylko troszke lepszy od kreatyny? jak myślisz? ale oczywiście dziękuje

Sprawdz czy to nie jest od Made in Chiny . Piszesz że złożyłeś go to popełniłeś gdzieś błąd . A jak nie to odeślij masz gwarancję

to ma być cykl masowy czy redukcyjny ? po ankiecie mam nadzieję, że redukcyjny .

czy chcesz redukowacczy masowac - Twoj wybor co do jakosci diety -daj do sprawdzenia w dziale "odzywianie"

Weź się zastanów chłopie czy nie warto poczeka stażu masz 0 a ty za takie suple sie bierzesz twój wybór będziesz żałował potem lepiej pojedz na sucho ;/ a potem mono ewentualnie szybciej byś zrzucił do wakacji trochę fatu a potem masował tak jak Pamir powiedział na zimę ale jak chcesz twoja sprawa !

Wlasnie ja kupuje durum, gdyz slyszalem ze jest dobry ;) Tak wie moge ryz zastapic makaronem zupelnie? czy wypadaloby zjesc Ryż tez?

[...] prosze do lekarza G. Test ciazowy nie zawsze wykrywa ciaze, zwlaszcza jesli jest wykonany zbyt wczesnie. Zawsze warto ponowic. Czasem miesiaczka moze sie przesunac albo nawet nie odbyc jesli jest jakis stan chorobowy albo zapalny. Moga tez byc inne przyczyny wachniec hormonalnych. Tak czy inaczej powinnas dla pewnosci szybko isc do lekarza.

Wolę wypić z kielicha czy gwinta niż polać jedzenie.

Też widziałem i gratuluję Wiecie może,tak z ciekawości,jakie ma wyniki w trójboju(albo chociaż przysiad czy MC),bo nigdzie nie mogę znaleźć:-D? Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-08-04 22:41:02

Równoległy czy pełny?

Właśnie też sie zastanawiam czemu 8 ale slyszalem ze malo samej kreatyny jest(pogloski) Więc nie wiem co myśleć. Więc tak kreatyna w dt rano i po treningu a w dbt rano. Według was to jest dobra kompozycja czy raczej nie wypali? ^.^