czy

Witam Na poczatek bedzie trzeba troche lektury przerobic http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Pozniej od razu do tematu i juz czytamy o treningu , pozniej postaraj sie cos ulozyc i wlepic do poprawuy tutaj. Zawsze przy takim czytani i nie pojsci una latwizne sie uczysz. Wiec link ponizej dotyczy treningu. Milego czytania. [...]

ja juz ci napisalem nawet konkretne- czytaj wyżej. chyba, że cie to nie zadawala- lecz nie wiem czy mozna cos wiecej wymysleć. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-03-29 22:33:47

nie taki tani hajs, nie odp mi na pytani czy to dvd jest z divixsem? odczytuje wszystko??

tak odczytuje format DIVix czyli filmy z komputera które uwczesnie sa nagrane na płycie. Czy nie tani mysle ze tani bo w klepie kosztuje 350zł:/ wiec?

Jest tam gdzieś cena podana, bo nie mogę się doczytać? A ta btw. warto to na pewno, bo z opisu brzmi ciekawie, ale nie spodziewaj się jakiś super ekspertów na miejscu, piszą że prowadzą to absolwenci,a nie profesorowie, a co do instruktorów to też nie wymieniają konkretnych osób, co znaczy że nie mają się czy chwalić. Mimo to jednak uważam że i [...]

Jeden z certyfikatów jest od: http://www.cichyf-t.org/cichy.htm Poza tym panowie szkolą SPAP i GSR. Więc muszą coś umieć. Tylko czy warto do Katowic zapylać? Do 2-3 dni powinienem coś wiedzieć o tych panach ;) Najpóźniej we wtorek po treningu będę coś wiedział ;)

Zasadnicze pytanie. Oni szkolą czy ich szkolą, a może tylko biorą udział we wspólnych ćwiczeniach?

troszke w sumie cena mala certyfikat jakosci moze maja ale w zawartosci w 100g białka moze byc mniej ja bym próbował tak jak pisalem 20 dychy nie kasa a mozna se przekonac w sumie podobnon 25% płacimy z samo opakowanie obojetnej odżywki czy supla tak wiec wybór nalezy do ciebie

25-letnie mięso ze Szwecji tez miało certyfikat że jest zdatne do spożycia trzeba wiedzieć na jaki rodzaj certyfikaty czy badań zwrócić uwagę.Spróbować zawsze można ,choć ja wolałbym te 20zł dołożyć bo porządnego białka.

Dużych ilości ww oczyszczonych nie łączy się z tłuszczami. Czyli np biały ryż z tłustym sosem... Albo hamburger. To są źródła problemów. Staraj się jadać ww z pełnego przemiału takie jak kasze, ryż brązowy, ciemne makarony czy pieczywo razowe.

i jeszcze jedno pytanie. (jejku, chyba Ciebie zamęczę ) czy codzienne pływanie po 30 minut + co dwa dni rower po 40 minut, mogą dużo zdziałać?

no raczej niewiele.Tematy przewodnie na sfd to pierwszy raz meta i prolka czy oma.Trzeba sprobowac czegos innego a jedynie do tego produktu moge miec 'ewentualny' dostep.Chcialbym go zmiksowac z winstrolem,ciekaw jestem efektu

Ja mam ( i z APX) ale bede brał dopiero ok listopada. Wiec nie wiem czy chce Ci się czekać na relacje :D Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2010-08-12 21:10:49

tak czy siak z halo to użyłbym co najwyżej oxę , chociaż jeśli nie patrzeć na zdrowie to muszą byc kolosalne przyrosty siły podczas takiego cyklu

i powiedzcie mi czy mam dobrą wagę i wzrost ?

pytanie konkretnie o to HCG czy ogolnie hcg? %-)

poważnie pytasz czy strugasz sobie żarty ? czym się różni butelka piwa 0,5l od beczki piwa 30l ?

Chcesz wyrobić rzeźbę czy przybrać na masie? Obydwu tych rzeczy nie dasz rady robić. Redukcji na pewno nie potrzebujesz, więc rób masę. Kreatyna może pomóc, ale dieta to podstawa i nie ważne że bierzesz białko, bo bez dodatniego bilansu kalorycznego i tak nie przytyjesz.

czy masz na mysli pana patryka

czy masz na mysli pana patryka |-)|-)|-) na pana to trzeba wygladac %-)