czy

a ja mam pytanie odnosmie odbloku...wiem zeby sie odblkowac trzeba wziasc clomid trzeba wziasc odrazu po cyklu..ale np.jak ktos nie moze wziasc odrazu po,czy moze wziasc go np.tydzien pozniej ? jest w tym jakas roznica ?

siema... ja mam takie pytanko bo zakupilem nitrobolon II i nie wiem jak je stosowac.. tzn juz wiem jak z miarkami itp ale nie wiem jednej rzeczy a mianowice... trenuje rowniez siate.. na silke chodze 3-4 razy w tygodniu i nie wiem czy trening siatkowki traktowac jako dzien treningowy.. odp prosze....

a czy x-pand zadziala namnie 2 raz ????

powiem ci ze już nie pamietam ile tam było bo jakiś czas temu liczyłem to, lecz ja pytam się czy jeden posiłek zastąpić gainem/białkiem a karolii w diecie mam 2700-3000, waga 62,5 wzrost 172+

Nie chodzi tu tyle co o plany , lecz o chęci ( które widac ze masz) . Biegaj systematycznie , a efekty prędzej czy później przyjdą . Nie ma nic łatwo .

Ale samo carbo dziala dobrze na regeneracje i ma mnostwo witamin, ale pytanir jest takie czy weglowodany w nim zawarte sa pelnowartosciowe bo jest glukoza itp.

Sprawdzić stan zdrowia przed i po cyklu, i pewnie poziom testosteronu sprawdze w trakcie. Przy metce jakies proby watrobowe czy cos?

Najlepiej normalny jogur, nie żadne typu light czy zero % tłuszczu, mogą też to być produkty fermentowane jak kefir.

Wszystkie przyprawy będą dobre pod kątem funkcjonowania naszego organizmu. Oczywiście dla osoby zdrowiej. W przypadku różnego rodzaju problemów zdrowotnych, szczególnie z funkcjonowaniem układu trawiennego, należy z niektórymi uważać. Jeżeli jesteś osobą zdrową, to stosuj różnorodne. Przede wszystkim, te które lubisz. Najlepiej naturalne, bez [...]

ciekaw jestem czy sie zmierzy z moja wzbudzajacą groze "MECHANICZNĄ OWCĄ" muahahahahahahaha (joke)

ja za bardzo nie wiem co zrobic. cwicze juz 7 miesiecy i widze efekty ale jezeli chodzi o rzezbe ale nie ma efektu jezeli chodzi o grubosc. jestem szczuply bo waze 71kg przy 187cm wzrostu i mysle nad zakupem gainera czy to dobry pomysl?? moj przyrost to 6cm i 5kg podczas tego calego czasu na silce.

6cm jestes wyzszy? Gainra sie bierze wg brakow w diecie wiec ciezko mi powiedziec czy jest sens kupowac. zdr.

nie nie mi chodzilo o przyrost w bicepsie ze mam 6cm a czy po gainerze ten wynik sie moze poprawic bo slyszlaem rozne opinie.

ale chodzi ci o jakieś suple czy o zwykłe żarcie?jeśli o suple to nic nie jem przed treningiem,po treningu poje gainera i mono,a żarcie to co będzie w lodówce:)

ehh.. koledzy lubia cie za to kim jestes czy za to ze z nimi zajarasz? Proste lepiej to rzucic odczujesz roznice

Mnie trochę denerwuje ta sytuacja z paleniem. Ja nie pale, dużo ćwiczę a jestem mały i wogule kondycji nie mam. Mój kumpel pali już dwa lata i urósł w tym czasem cm(ze 170, na 180), a na dodatek super poprawił, kondycje że w biegach na 5 km, czy 10 jest zawsze pierwszy. Jak to jest?

Tzn. chodziło mi o różnice w technikach. Moja wiedza w tym temacie jest nikła , ale z tego co się naczytałem, to żeby być dobrym, trzeba wyuczyć się technik tak, żeby potem podczas walki używać ich jakby intuicyjnie, automatycznie. Czy to, że na treningach będę uczył się trzymać np. różne gardy, pozycja itp., nie przeszkodzi w przyswojeniu sobie [...]

TomQ-MAG: Czy te suplementy można kupić w aptece?

chociaż nie wiem czy coś dla siebie znajde... napewno zrezygnuje ze słodyczy zwiększe ilość spożywania owoćów i ważyw i kolacje przygotowywał bogate w białko i węglowodany tzn. mleko, sery, jajka, ryż, makaron. co do śniadania to przeważnie jem płatki kukurydziane.

Witam, kiedy doszło do tej kontuzji? Kiedy jest odczuwalny ból- ciągle czy tylko przy ruchach w stawie barkowym? Pozdrawiam.