czy

Aby budowac sile jeszcze za wczesnie na to. Czy jest sens zczynac treningi na silowni? jesli mysliz ze potrafisz zaczac z glowa, wg. wskazowek ktore tutaj mozesz otrzymac to tak.

Ok zaraz poszukam. Ale ogólnie to uderzać w coś kreatynowego, czy boostery ?

Bo niektórzy biorą tym bardziej na poważnie im większą bzdurę im opowiesz dokladnie, patrz np. WTC, szczepionki na swinska grype czy paroktornie usmiercanego binladena

jak dla mnie przemysł muzyczny i filmowy(duzy czy mały ekran nie wazne)to narzędzie do rozpowszechniania kurestwa i tyle.wczoraj ogladałem tv%-)pierwszy raz od dłuższego czasu(z pare miechów)i czułem sie głupszy niż normalnie%-)

strong za bardzo mnie nie zrozumiałeś};-) oswieceni/masoni i inne pachołki żydowskie wyznają szatana/lucyfera/antychrysta/baphometa czy innego żydowskiego jełopa(bo niezaprzeczalnie tak jest)cały cwańcyk polega na tym ze promujac to pokazuja ze to jest cos fajnego(ta samo co u jehowych%-) )łopatologicznie ujmując reklama trafia do odbiorcy%-) w [...]

Nie wszystkie, zatrzymajmy się na tych, co wymieniłem: http://www.braingell.com/wp-content/uploads/2011/10/DIMMU-BORGIR.jpg http://www.obmawiamy.pl/wp-content/uploads/2011/08/behemoth-nergal-lucifer.jpg Czy oni, jak Lady Gaga, też są wspierani przez lucyferjańskie zakony? Zmieniony przez - OloKK w dniu 2012-05-07 16:07:50

namówie babke by w spadku przepisała mieszkanie dla Ojca Tadeusza Rydzyka i zobaczymy czy wtedy te satanisty będa takie chojraki.czarny Ojciec ma tyle kasy że pół ukrainy by wykupił i zna egzorcystów i w ogóle zobaczycie jak bomba p******nie%-)

[...] Mam operować tam na małych cieżarach ,a dużo liczbe powt.(ok 15). Do dyspozycji mam sztange ,obciązenie ,hantle,laweczke,stojaki. Nakresliłem troche swoj plan ale nie wiem czy dobrze.Proszę o rady !!! Przysiady Wyrzuty Ciosy hantlami Przenoszenie talerza Skrety tułowia Szrugsy Pompki Skręty z talerzem Wspięcia Brzuszki Scyzoryki Zmieniony [...]

Przysiad z obciążeniem czy zwykłe? Jak zwykłe to dorzuć przysiady na jednej nodze. Skręty tułowia? - to nie jest czasem rozgrzewka? Jak masz ławeczkę dorzuć wyciskanie, wrzuć też wiosłowanie hantlami. Można powiedzieć że robisz trening FBW, rób go od dołu do góry, czyli Nogi, łydki, plecy,ręce, brzuch. Trener mówił coś więcej? Co masz robić? [...]

zadam banalne pytanie..masz w ogóle dietę? czy pytasz o efekt przy samych ćwiczeniach?

Ja sobie jem zazwyczaj ryz brazowy,mieso(piers czy cos innego),surówka

Przepraszam za jakoś i umiejętność pozowania ;) Możecie powiedzieć jeszcze czy jak na taki staż jest dobrze :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/30b2002c71494bb7b4d1259ad4ee0cf3.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7fa9ac94021948d6a16b0bf015f63863.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2e6c1354db2844ec8180b377cb14a376.jpg [...]

Może sie myle ale anavar to chyba steryd. Patryk po ....sie wypowiadasz jak nie masz nic wartosciowego do dodanka w tym temacie? Moze ktos cos sensownego doradzic czy tylko mozna liczyc na wypowiedzi odnosnie metki w wieku 18 lat?

Wypelnialem ankiete. Po zadaniu pytania system spytal czy chce aby na zadane przezemnie pytanie odpowiedzialy odpowiednie osoby z dzialu wiec kliknolem w kwadracie TAK i wypelnilem ankiete. Wiek 38lat Na silowni +/- 12lat Dieta dopieta Wymiar ramienia 44 Klatka 119 Kilka cykli na ssa Itd itd

hmm, mozliwe, ale czy kolka moze byc nawet po lewej stronie klatki? zawsze myslalem ze chodzi tylko o okolice nad biodrami.

Przyczyn może być bardzo wiele kolka, mięśnie międzyżebrowe czy przepona ale chorobę wieńcową to możesz odrazu wykluczyć.

Podobno przed treningiem 6-8 gram cytruliny, ale w 5g prochu mam 4270mg jabłczanu i 2420mg L-cytruliny, to ile tego prochu wziąć by wyszło od 6-8g? Liczy się ten jabłczan czy L-cytrulina? skoso 5g to 2,5g cytru, to wrzuc okolo 7-8g na start i zobaczysz co bedzie sie dzialo, polaczenie cytruliny z kwasem jablkowy ma za zadanie mocniej zwiekszyc [...]

Całego związku czyli 5g prochu czy żeby wyszło 5g samej l-cytruliny

Całego związku czyli 5g prochu czy żeby wyszło 5g samej l-cytruliny tak, zeby wyszlo 5g czystej cytruiny, to tak ajk z kreatynami z dodatkami, tez patrzymy an to, ile kreatyny dostarczamy a nie na ewentualne dodatki smakowe itd:-) wiec wrzuc sobie taka ilosc proszku aby wyszlo okolo 5g samej cytruliny bez dodatku jablczanu. Jablczan ma za zadanie [...]

Lepiej kupić argininę solo czy aakg?