czy

No to jak jest robią już Ruską mete czy nie????? Może jest na forum jakis rosjanin??:)

sprzedane juz czy dalej aktualne bo sam bym wzial

ale działanie bedzie takie same tak czy jak

chodzi mi o to czy robiąc brzuszki i biegając to masa bedzie spadała?

No wlasnie bo chodzi o to ze do tej pory jadlem sama serwatke, a ostatnio izolat. SP80 ma 60% serwatki i 40% ultrafiltrowane albuminy jaja. I nie wiem czy te ostatnio jest tak samo dobre jak serwatka w budowaniu masy miesniowej. Elitka to sama serwatka. Z tym ze to pierwsze moge miec prawie o 3 dyszki taniej a chce zrobic fany cykl i kazda dyszka [...]

dołącze sie do pytania można dostac w tabletkach bez recepty? czy to zależy od apteki?

pseudoefedryna tez pobudza tylko nie wiem czy ma podobny wpływ na termogeneze jak efka

haha ja po 1 czy 2 tabletkach jak mialem katar zasnalem niemal że odrazu takze jak Cie pobudza to ok %-)

a jakie węglowodanyproste czy złożone bezpośrednio po treningu ????

Dokładnie daj całą miarkę 1g w tą czy w tą :)

to tak jakbyś zapytał, czy możesz mieszać kurczaka+ryż z kreatyną ;-)

mozesz ale lepiej dawaj normalne produkty a nie 0% czy light, mogą być też sosy na bazie kefiru.

Jestem umówiony na wizyty do lekarzy, ale że to jest dopiero na 12.12, to byłem ciekawy, czy znajdę kogoś kto miał podobny problem, który dzieje się od jakiegoś msc. Z osoby zabieganej, wszędzie pełno, chętny na siłke i pobudzony. W taką, która jest bez życia, brak chęci na siłowni i stan taki, że wolałbym się zabić :) Badałem się u dietetyka, [...]

kupilem nie hmb , tylko HMBolon , a HMB to samo ,a Hmbolon to sklad roznych AAkg itp :) HMBolon ma w składzie β-hydroksy βmetylomaślan oraz do tego troche argininy i jabłczanu pytasz się czy lepszy wybór,szczerze : niepotrzebnie to kupiłeś Zmieniony przez - krzpuma w dniu 2011-04-23 11:28:07

Glutamina jest akurat skuteczna ;) Zależy co chcesz osiągnąć, masa czy siła ? :P

Większość leków/supli/ziółek może zaszkodzić na ten czy inny obszar ;-)

bo pisano mi ze mam wziasc cp + mono i własnie sie zastanawiam czy ta Creatine Micronized z treca bedzie dobra??

A co sadzisz o XPand Recovery czy lepiej brac ten z kofeina?

dobrze chce zrobić czy źle ? ;)

http://www.ilewazy.pl/pol-plastra-sera-zoltego Tutaj np zauwazylem ze ma niecale 5 g bialka w 15 g sera.... I w jakim sensie ze to nie jest dobre zrodlo bialka? Slabo sie przyswaja? Czy moze organizm nie toleruje tego typu bialka? Zmieniony przez - kacpertoja w dniu 2015-04-08 14:47:12