czy

no a dj3 04' ma miec 11 cm tylko nie?? czy znowu mi sie cos pomylilo?? Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

zgadza się Czarny, ale czy 18 latek odczuje te dodatkowe plusy?

hmm jak podejde chodzi ci jak to rozpisze;) tak.. nom tak jak trzeba i zbedne rzeczY a logiczniejszY ale czY leprzY nie powiedziane

chlopi ****a.. a co tu do rozpisywania . cykl jak cykl. 1-10 deka e7d 1-11 enan e5d 1-4meta ed a czy beda spadki to zalezy co bedziesz jadl podczas czyklu i po nim , odblok, trening i cala reszta wogole to ile masz lat i jaki staz na silowni i w saa? bo to najwazniejsze Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2006-07-30 09:32:53

Chodzi mi o to czy nie pompuje?? Bo nie chodzi mi o mase

Słyszałem że gainery zwiększają wytrzymałośc. I takie pytanko. Czy Gainer po zaprzestaniu brania nie niweluje zyskanych efektów??

W tym temacie chodzi mi o informacje na temat GAINERA i czy niema takich skutków jak po kreatynie? Moja waga to 63kg, wzrost: 180cm, sport: karate kyokushin Jaki GAINER byłby dla mnie najlepszy?

No tak ale w A^W był każdodniowy progres, tutaj codziennie dawka ćwiczeń jest taka sama. Chodzi mi o to, czy myślcie, że to działa bo szczerze powiedziawszy w późniejszym etapie A6W to czas był moim największym problemem.

czy moze zrobic cykl metka a za 4-5 miechow dopiero zaczac deka susta co sadzicie

ale bedzie tylko ubytek w masie i rozmiarach czy tez bedzie to tak widzoczne ze beda takie jak by flaki dyndaly?

wiadomo, dieta i aero jest, spokojnie, ja nie z tych, a powiedziecie mi, czy jeżeli wybiorę to od sfd to jest ono dużo gorsze od tego od hi-teca, biorąc pod uwagę, że będę brał po jednej miarce przed i potreningu ważąc 88kg ?

A jest możliwość wzięcia 5 produktów z rabatem 30 % czy tylko 4 lub 8 produktów? :)

5g przed i po treningu czy albo przed albo po?

K_PS stosowałem już taką mieszankę olimp creatine powder :) prq91 a jak z efektami? Nie spodziewam się nie wiadomo jakich efektów ale pieniędzy w błoto wyrzucić też nie chcę. TomQ-MAG o takim cyklu też myślałem, ale czy tak jak w przypadku kreatyny i tu da radę coś dokupić, co w jakimś stopniu powiększy efekty? :D

no to juz git:-) lub po ilosci sprzedazy np w sklepie mozna stwierdzic czy cos jest OK;-)

a jakis Performance jest czy cos jedliscie ? cenowo tylko wychdzzi to srednio z tego co widze;p

starczy bcaa i posiłek, to czy dać carbo i białko to zalezy od braków w odżywianiu.

[...] diecie. http://www.sfd.pl/-t1135388.html  - Źródła węglowodanów w diecie. Urozmaicenie diety to nie tylko sposób na przełamanie abstrakcyjnie pojętej „codziennej rutyny”, czy też okazja dla nowych doznań kulinarnych. Różnorodność jest jednym z nieodłącznych elementów zdrowej, zbilansowanej diety. Każdy kto chce się zdrowo odżywiać – powinien [...]

przed treningiem owsiane to nie za dobry wybór, lepiej wybrać coś bardziej lekkostrawnego np. płatki ryżowe czy jaglane

Przyślij mi to ja wezme z 4 fiolki i po2 tygodniach powiem czy dobra OKI:)) Życie bez celu nie ma sensu!!!A.sz.