czy

proszę zobaczyć jak nazywa się to forum i zastanowić czy zapytanie koresponduje z tematyką tego miejsca stomatolog nie wypisuje takich leków, potrzebna jest specjalna recepta

Chodzi Ci o SAA w tabletkach czy suple na stawy?

A cykl 2 kiedys był omnadren ale to dawno temu no dobra ale jak mam jusz to Wino to kiedy je najlepiej włączyc pod koniec czy teraz i jak je dawkowac moze ktos mi rozpisac?

ok dzięki a wystarczy do mostka jedno opak HCG i jak to brac jak tam jest 5000 I.U. to podzielic to na 5 x 1000 I.U. i co 2 dzien bo tak wyczytałem czy lepiej będzie jakos inaczej?

interesuje mnie jakość,czy tak samo efektownie bede budował mase z białkiem tanszym tak jak z białkiem drozszym ,jaki jest wpływ na miesnie dla przykladu np te serwatkowe wp 80 i drozszy isolat białka

nie ważne kaps czy proszek, to jest czysta matematyka jak jedna kapsułka ma 1250mg czyli 1.25g to 4 kapsy razy 1,25g = 5g. Dawkowanie już w poprzednim poście rozpisałem.

[...] jest to dobra inwestycja bo po pierwsze dobrze trzymają ciepło więc stawy będą cały czas dogrzane a to jest największa zaleta według mnie jeżeli chodzi o ich zastosowanie a czy zaczniesz wyciskać dużo więcej do tego nie jestem w stanie powiedzieć na bank ktoś będzie lepsza stabilizacja w łokciu co może się właśnie przełożyć na większy ciężar [...]

Rozumiem , czyli odpuścić sobie na ten moment? Czy wziąść i na bezpiecznych ciężarach ćwiczyć oczywiscie nie do maxów , raz na jakiś czas tylko. Np na 95kg do 100kg aby dobrze to wyciskać bo 100x1 idzie ciężko.

Co lepsze na przyrost masy mięśniowej Animal M-Stack czy Stack. w tym problem, ze zaden suplement sam z siebie nie da masy miesniowej, jesli nie stworzysz mu odpowiednich warunkow. tak wiec kazdy suplement bedzie odpowiedni na mase. nawet mozna powiedziec, ze spalacz jest dobry na mase. bo przy dodatnim bilansie kalorycznym jedzac spalacz zrobisz [...]

[...] to jest mój fawaoryt, ale sam nie wiem 4 opcja: http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_100_Casein-opis26679.html tu cena wyskoka i nie wiem czy warto tyle inwestowac... skoro mozna taniej kupic i pewnie jakosc nie gorsza... Czekam na opinie z gory dziekuje Zmieniony przez - febonek w dniu 2013-03-08 13:06:52

[...] full body workout (ogólnorozwojowy) tak, aby zmieścić się to czasie około 50 minut. Niezbędne będzie w takiej sytuacji ograniczenie rozgrywki do niezbędnego minimum, o czy sugeruję poczytać. Poza tym, jak zostało zasugerowane w wypowiedzi powyżej, trening należy układać pod dany organizm, cel, staż treningowy, a nie brać pierwszy lepszy [...]

Jechałem dziś treningiem A. Na skosie zrobiłem x 4 zamiast x 3. ale to pomyłka a na poręczach nie dałem rady ani jednego. Jak coś dajcie znać czy sam trening teraz po zmianie z powt jest ok.

Czy tak ciężko jest przeczytać podwieszone posty ?? CZYLI JAK ZAPYTAC, BY SZYBKO I SPRAWNIE UZYSKAĆ POMOC: PODSTAWY TRENINGU - POLECAM *************************** czyli co początkujący wiedzieć powinien: JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY ************************************* kopiuj wklej z podwieszonego posta Michaila :]

witam! wlasnie ulożyłem diete,powiedzcie czy jest ok.,albo jak coś to troche poprawcie ,ale nameczyłem się przy tej diecie,mam 15 lat,56kg wagi,prosze was,żebyście ustalili co o której godzinie brać,i ta dieta jest na masę.z gory dziękuje za odpowiedż! to ta dieta :produkt:kalorie:białko{g}:weglowodany{g},tluszcz{g} Ser biały chudy(5) 155 30g 5g [...]

[...] laktoze to pij mleko smialo, byle abys nie przesadzal z iloscia, 250-300ml dziennie bedzie ok. glukoza+galaktoza=laktoza, gł ze wzgledu na laktoze mleko nie jest raczej polecane . CO do twraogu na noc to 100-150gr w zupelnosci wystarcza, i nrcuh rosnie od nadmiaru kalori a nie od mleka czy obojetnie jakiego pojedynczego produktu. Pozdrawiam.

[...] w ilości 1 litr dziennie, i nie zauważyłem generalnie za dużej różnicy(chyba nawet wcale, z budowy mezomorfik), a litr mleka to ok 30 g białka i dużo wapnia, więc nie wiem czy nie lepiej pić to mleko i zrzucić fat jak się ktoś nabawi, niż nie pić wcale EDIT. Chyba jednak znalazłem, to najprawdopodobniej ten: [...]

Dodaj do każdego posiłku troche warzyw (chociaż masz je w diecie nigdy ich mało) Tłuszcz podbij do 1g/kg I czy na pewno jeżeli się obetnie te 300 kcal to tyle kcal Ci wychodzi ?

Dla mnie jak zadajesz tak podstawowe pytania, to rodzi się u mnie pytanie: "Czy aby ten pacjent jest gotów na bombe?"- nie sądzę.

Sorki ze sie wbijam w temat, ale mam pytanie co do kreatyny. bo rozumiem ze nie wolno popijać gorącym kreatyny, a zimnym sokiem z lodówki mozna?? Czy to też jakoś ujemnie wplywa??

kreatyna poprawia wytrzymałosc.na duzych dystansach tez aminki budują miesien( w pewnym sensie) czy odzywki uzalezniją?hmm nie mają składników które powodują uzaleznienie.ale ja sie uzalezniłem od odzywek.jak nie walne se gainera w trakcie dnia to jest jakos dziwnie