czy

Czy może poprostu zakupić zestaw cytruliny, beta alaniny i aakg i do tego dodać KICK YOUR ASS, co wy byście wybrali?:) Dla mnie dużo lepsza opcja niż ładowanie się w gotowca.

a mnie interesuje 6-8 h smak sie nie liczy tylko czy wyciagne tyle co ze swiezej? albo jakis problemow zoladkowych nie bedzie?

Chcialem tylko dowiedziec się waszych odpowiedzi a ze mam wizyte u lekarza w maju to postanowilem napisac tutaj i zobaczyc mniej wiecej jakiej odpowiedzi moge sie spodziewac, wiadomo jak ktos napisze ze moge albo nie to nie polece odrazu po kreatyne , nie jestem glupi.A czy majac same zylaki powrozka nasiennego mozna cwiczyc ? Lekarz powiedzial mi [...]

A musisz zwiększać, czy zwiększasz, bo taki masz plan?

[...] nie miescilo ze mozna miec tyle miesni bez zadnego zastosowania. niestety wyniki byly tak smieszne,ze od nastepnego roku juz z tego zrezygnowano, to po czesci odpowiedz czy mozna miec za duza mase i dobrze plywac. moim zdaniem trenig na mase jako taki jest bez sensu, powinnienes robic cos innego takze (np. plywac) bo zycie trwa troche [...]

hmb nie wiem czy istnieje taki wynalazek nolvadex troche na pewno pomoze

no jasne.. do cyklu mono czy coś tam masz..co za pytanie.. zdr.

@Nikolaj widze, ze mieszkasz w kaliszu wiec napewno jest tam jakas sekcja MT czy KB wiec wysylaj kolege do sekcji!

Szczerze mówiąc to jako styl uderzany wybierał bym między muai-thai, kick-boxingiem lub boksem, KK samo w sobie jest oczywiście dobre ale do treningu przekrojowego wybrał bym coś gdzie trenowane są ciosy na twarz (w KK są dozwolone kopnięcia na główke, ciosy pięściami już nie...) nie tylko na korpus, szkoda też czasu na formy (kata)... Dlatego [...]

Jesli masz rower mtb i planujesz kupno trenazera to jeszcze dokup sobie podstawke pod przednie kolo, zeby nie tanczylo na boki i przod nie byl zbyt nisko (moze wystarczyc grubsza ksiazka ale bocznie nie usztywni). A chcesz kupic zwykly trenazer czy rolki?

Destrose bierz do kreatyny a carbo mozesz przed treningiem. Nie wiem czy oplaca sie cos wogole zostawiac masz to bierz.

najpierw przez 2 mies czy cos takiego zrob sobie trening domatora zeby troche sie przygotowac , pozniej sobie na silowni z malymi ciezarami rob fbw 2-3 miesiace , pozniej split etc

"czy na cyklu można bardziej "przytyrać" mięśnie wiadomo jest wiekszy power i czasami wydaję mi się że mógłbym przywalić jakiś gratis to tego co zrobiłem " pamiętaj tylko, że większy wysiłek niesie za sobą większe zapotrzebowanie kaloryczne, więc uwzględniaj to w swojej diecie

No nie wiem czy nie mam co panikować, ale jeszcze 60 lat, z takim defektem tkanki łacznej zyli max do 30.. nie chciałbym by mi pękła pikawa, a często się o tym słyszy jednak wtedy nie słusznie oskarża się się SAA

... tylko chce info, a czy bez sensu to ja sam uznam

przede wszystkim zdrowe odżywianie, ''kaloryfera'' nie zrobisz w miesiąc czy dwa Panie - chyba że jesteś chudy to będzie coś widać, ale to żaden zaszczyt

'Paskami',masz na myśli usztywniacze na nadgarstki czy co?Jeśli tak to olimp ma spoko.Pozdr

no tak ale czy one faktycznie sa takie super ? bo mam na oku jeszcze RAW POWER z power systemu Zmieniony przez - saly26 w dniu 2013-12-29 20:56:56

najlepiej udaj sie do lekarza czy nie ma jakiś przeciwskazań

[...] mniej mi na niej zalezy) oraz sile .Druga opcja laczaca z Crea Shot mialabyc Crea Bomb bo tez ma dobre opinie od chocby Xplode z Olimpu .No ale skoro nie radziciemi ich polaczyc gdyz nie ma sensu to tak zrobie.Dlatego kupie sobie Cre Shota 1000 g czyli 50 porcji i starczy na cykl 6 tygodni.Tak zapytam czy polaczenie z Mass Up 3500 g z Activlaba [...]