czy

Nie umrzesz ale czy z brzusiem będzie wszystko ok to trudno powiedzieć.

spróbuj jak bedziesz miał rewolucje żołądkowe to odstaw. Tego Ci nikt nie powie czy sie nadaje

czy ktoś w końcu zbanuje tego gimbusa który zarejestrował się tylko po to żeby siać zamęt ?

czy ktoś w końcu zbanuje tego gimbusa który zarejestrował się tylko po to żeby siać zamęt ? Jestem za !! zwykły hejter

podstawowa kwestia to tylko tak czy potrzebujesz az takiej częstotliwościowi treningowej ? bo zapewne nie i spokojnie w 4 dniach sie zmieścisz lepiej ten czas przeznaczyć na aeoby/interwaly

a ty wiesz w ogóle co to takiego? Ładnie się nazywa, wiadomo, ale może zastanów się, czy ci to potrzebne...

Dlatego zadaje to pytanie , chciałbym się dowiedzieć czy się opłaca

Witaminy nie mają działania doraźnego. To nis jest kofeina, czy arginina. Stosuje się je do uzupelniania braków w diecie.

Push pull możesz robić śmiało czy fbw tylko trochę dziwne, że możesz robić martwy a nie wolno przysiadów. Po prostu musisz ograniczyć ćwiczenia na czwórki i reszta się nie zmienia.

outsidee to nie chodzi o to ze jest biedny czy nie jest tylko o to ze nawet dla bogatego tani produkt jest lepszy niz drozszy.to naturalne zachowanie konsumenta ze cieszy sie z tego ze cos kosztuje mniej(no a ze biedny sie cieszy bardziej to inna sprawa)

Ale ty nie licz, że jakiekolwiek spalacze tłuszczu (fat transporter wgl. nie wiem czy można nazwać spalaczem) spalą ci tłuszcz. Pierwsze skrzypce odgrywa dieta i trening. Takie zabawki to dodatki

[...] scorch + 2 kapsulki Adipokill + 2 kapsulki Pentacern 1 x dziennie -> pierwsze 5 dni rano na czczo Obserwowalbym rezultaty, codziennie rano spisywal wage, i obserwowal czy nie skutkow ubocnzych 2 Faza: 2 kapsulki scorch + 2 kapsulki Adipokill + 2 kapsulki Pentacern -> rano 2 kapsulki scorch + 2 kapsulki Adipokill + 1 kapsulka Pentacern [...]

trochę odświeżyłeś ale wykorzystaj to i spróbuj przez miecha jeść mięso napisz proszę w tym temacie czy widzisz różnicę :) odpowiednik białka z twarogu musi w nim być

sorka, ze tak odswiezylem ale myslalem, ze to bedzie lepsze niz zakladanie nowego tematu. Od dwoch dni zastapilem twarog kurczakiem i na pewno dam znac. Mam jeszcze jedno pytanko co do wchlanialnosci bialka... Moim pierwszym posilkiem sa platki owsiane maja one dosc sporo bialka, bo az 12g. Czy takie bialko roslinne sie takze szybko przyswaja?

wiem, ze to mala ilosc bialka ale chcialbym sie dowiedziec czy wystarczajaca do godz 6, bo wlasnie o tej jem twarog z jogurtem. I w jakich porach dniach dnia sie powinno jesc wolnowchlaniajace bialka??

Cwiczenia na brzuch (spiecia itd), to jedna sprawa. Ja tez cwicze brzuch przez caly rok (lubie to po prostu). Natomiast troche inaczej ma sie sytuacja z aerobami czy dieta. Jezeli robimy mase, to moze to po prostu kolidowac ze soba. Dlatego IMHO w tym okresie mozna sobie troche odpuscic (najlepiej na zime). Jezeli ktos ma dobra przemiana materii, [...]

Damiany widziałem Twoje zdjęcia i czy możesz mi powiedzieć na co Ci Therma? Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

fat burner z hiteca + green tea ma zastapic Therme? Wolne zarty moscipanie. Rownie sensowne byloby tutaj zalecanie chitosanu czy innych ******lcow na zbicie tluszczu:) Ja mam taki zwyczaj ze Therme lykam po aerobach, ot tak. Aerobami podnosze sobie tetno, spalanie i termogeneze a Therma jeszcze potem to podtrzymuje. Gdy lykam przed treningiem - [...]

ACT: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Coś o sobie: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

Ok, to biorę z Olimpu a jeszcze poproszę o jedną wskazówkę... ACTIVITA TCM ProR czy OLIMP TCM Mega Caps ?