czy

no to bierz 4 razy dziennie np rano w południe po południu i wieczorem a 5mg czy 10mg ?

piter333333 da sie trenować , ćwiczysz?? czy chcesz sobie tylko klateczke zaznaczyć %-) zacznij JEŚĆ!!!

wszystko można ale czy to ma sens ??

Potrzebujesz odpowiedniego odżywiania się dzięki któremu zwiększysz masę , co do siłowni zależy czy masz jakiś sprzęt w domu .

Halo halo :-) to pod te stare swieta jeszcze czy wigilie juz ;-)

NAjpierw powiedz czy obciazenie orginalne, sposob przesylki itd. i jakies zdjecia zapóść to moze pojdą jakies oferty powazne (moze ode mnie)...

NO spoko ale za co chcesz dac 60 zl za te 4 5kg czy za gryf?? mysle zie sie dogadadamy

do posiłków? czy przed?

ile czasu on ma??i czy jest zniszczony?? i ile cenisz sobie na zniego??

Czy da??? zależy jak to wykorzystasz... jak będziesz stosował się do odpowiednich innych czynników to da na pewno ale to już zależy od ciebie. a poza tym to za 170zł to by sie dało zrobić ze 3 cykle na mono

To zależy czy : 1.Masz dobrą dietę 2. Nie chlejesz podczas cyklu 2. Ćwiczysz na siłowni 3.Masz dobry trening

to nie od dila zalezy bo tutaj nie mowa o fakach czy orginalach z apteki, mowa o "orginalnym underze" ktory jest zanizany.

tu nie chodzi o kase, tu chodzi o ty czy te produkty moga być łączone z dietą na mase???

i czy mógł bym przez ten miesiąc przerwy brac gainerki ?

w sensie np. Miesiąc, Dwa :) a potem przerwa czy co

AAKG Odin~ to jest taka pompa jak po siłce czy sie utrzymuje pare dni np ?

Już gdzieś o tym było. Nie słyszeliście o mleku bez laktozy.Od kilku lat piję mleko bez laktozy, obecnie lubuje się w mleku od MEGGLE, niemiecka firma, prowadzi sprzedaż internetową. Jogurty czy sery mi nie szkodzą, ale nie przesadzam z nimi. Mleko to dobre źródło białka i witamin, także nie warto się go pozbywać z diety.

Po co Ci aż 20 powtórzeń w serii czy nawet 15? rzadko które partie potrzebują tak długiego "męczenia" w serii

Się dziwisz przy takich długich setach?? Pytanie tylko czy poszły do przodu bo jak nie to szkoda katowania IMO a duża ilość powtórzeń to ~15 w porywach do 18 moim zdaniem z tego co zauważyłem.

Gainer to uzupełnienie diety, sam w jego wieku ćwiczyłem i lepiej niech weźmie trening z linka co wrzuciłem niż a6w czy ABS co jest totalnym nie porozumieniem. Pozdrawiam