czy

7dni Wbic jutro podwojnie za srode czy normalnie? Jest sens bobrak apetytu dieta chwilowo klekla? Zmieniony przez - jano81 w dniu 2014-01-03 16:39:21

Stary, bez obrazy, ale jak geranium Cię nie klepie zastanowiłbym się czy nie jesteś przypadkiem przebodźcowany i uniewrażliwiony na stymulanty. Może lepiej zrobić sobie przerwę i dać odpocząć receptorom?

Ale slyszelem, ze od pelnych mozna sobie latwo zniszczyc kolana. Czy to prawda?

za bardzo pomoc nie moge w podpowiedzi bo sam przysiadów nie robie,cos mam z kolanami bo gdy ćwicze to strasznie strzelają stawy czy nie wiem co.. ale z tego co wiem to chyba pełne,,

a o co chodzi z tym skośnym kręgosłupem? Masz skoliozę? Jak się niepokoisz to idź najpierw spytać lekarza, czy to nie koliduje

jak to mowia "odpimpaj sie" od bialego pieczywa, inne mi przez gardlo nie przechodzi, moze tez dlatego staram sie w ogole unikac, ale jak mam zjesc chleb razowy czy inne ciemniejsze to od razu otwieram szafki i ryżu szukam :)

[...] treningiem/ bezposrednio po treningu - 30 g W dni nietreningowe: Gainer 80 g w ciągu dnia i 80 g wieczorem Białko po przebudzeniu 30 g, wieczorem 30 g Moze lepiej dac to białko w dni treningowe na wieczór przed snem ?? Trenuje okolo 18:00 -> 2 godziny. Znajomy zastanawia sie rowniez nad zakupem Amino4500 Trec'a - przydadza sie czy nie ?

można stale pytanie czy jest sens jaki cel - masa/siła/rzeźba?

nie zrozumiałem pytania masz już gainera? czego brakuje Tobie więcej w diecie?węgli czy białka?

pamiętam jak jakieś 2 lata temu chłopaki na osiedlu hurtem wbijali deke holenderskę organona i puchli jak balony... jak z nią teraz jest?? Popieprzył się towar czy trzyma poziom?

"wbijali deke holenderskę organona i puchli jak balony... jak z nią teraz jest?? Popieprzył się towar czy trzyma poziom?" twoim zdaniem puchnięcie jak balon po dece to trzymanie poziomu przez tą dekę??

ale stary czy nowy venom ?

to oc bys proponowal po cyklu jakies aakg czy cos

Jak myślicie kupić całe 1100 ? czy na pół z kimś ? jaki cykl zrobić ? i z czym zajadać się tym ?

ciężko stwierdzić jak nic się nie wie o Twojej diecie, zresztą jak jesteś na redukcji to napewno masz wszystko wyliczone, więc chyba sam wiesz czy możesz dodać trochę kalorii i cukru z mleka

z wyliczeniem to raczej nie bo jesteme na diecie dukana takiej, dodalem troche ryzu i tyle, wiec nie wiem czy moge pic z mlekiem.

NNo to mam dylemat gainbolic czy whey mass builder :-(

dzieki zamowie ten hepatil , jedna czy dwie tabs dziennie ? w jakich porach ?

Na wieczkach kartonika masz logo czy są białe.?

mam takie pytanie co do tego połączenia. ostatnio wziąłem 8g sawa i 3g beta alaniny przed treningiem i powiem wam że nic nie odczułem. z góry mówię że nie brałem nigdy żadnej przed treningówki. dać większą dawkę czy po prostu na mnie może saw akurat nie działa ?? ważę 68 kg