czy

Tak, tylko ze ten litewski jest produkowany ponoc z ludzkich zwlok. Pobierany jest z mozgu i mozna dostac roznych chorob od tego. Nie wiem czy to prawda, ale tak slyszalem.

[...] powinieneś brać ciągle ale podstawą musi być odpowiednia dieta, a glutamina jest potrzebna tym bardziej im bardziej zagraża katabolizm/spadek masy mięśni/ i sam powinieneś ocenić czy np. stać cię na ciągłą suplementacje glutaminą oczywiście możesz się nad tym zastanawiac dopiero wtedy gdy wszystko co potrzebne i mozliwe dostarczysz w diecie.

cwicze 3 miechy ale pytam czy whey mass gain sie nadaje ?

Zawodny dlaczego sie nie udalo? Nie rozumiem. Ja na low-carb przeszlem zaraz z ckd to zle cos zrobilem? Czytalem zeby zachowac odstep iles tam godzin miedzy porcjami CP wiec czy branie przed i po jest dobrym rozwiazaniem? A tak wogole to SOG Zmieniony przez - Scratch_ w dniu 2005-10-11 21:38:45

rowniez spotkalem sie w przeszosci z tlusta butelka - o ile pamietam problem ten nie powtorzal sie juz pozniej ale jak widac czasem sie trafia :( pare miesiecy nie kupowalem juz MCT wiec nie pamietam czy byl foliowany w calosci jak np bialka BX jesli jednak byl w takiej foli i kupowales z pewnego zrodla to nikt nie grzebal przy tym oleju :D

Inni nie robią, czy nie mogę znaleźć? Nie mam nic przeciwko Olimpowi,ale wolałbym mieć jakiś wybór.

niedawno tez bylem w takim przypadku jak ty, przez rok nie na specjalnej diecie przytylem okolo 10kg Jesli chcesz ciwczyc to na sucho lub jakis gainer++ i to ciekawe czy pomoze

no nie wiem , najlepiej to wyślij mi link do poczty zrobię zdj i jak coś to się dogadamy:) zobaczysz czy taki stan cie interesuje

[...] i do 1g tluszczu zdrowego przewaznie oliwa z oliwek zakupilem ostatnio bialko WPC Ostrovia i mam zamiar kupic hyperdrine oraz wlasnie i tu pytanie lepiej kupic massdrola czy cos innego myslalem o Avar-ze lub Oxanavar by zapobiec spalaniu miesni dodatkowo(dostalem na urodzinki:) aminokwasy universal amino 2700 duza puche:D nie jestem [...]

Jesli pytasz doslownie .. To fake jesli chodzi ci czy bedzie dzialac .. Tak

Pątnica lekki ? A mogę 2h przed snem np ? Czy koniecznie 1 ?

Siemka, tutaj według mnie bardziej chodzi w suplementacji o zawartość EPA i DHA w diecie, tutaj bym celował od 1 do 2g tych kwasów. o ile dobrze pamiętam to tam było 330 epa i 180dha? czy może dha więcej więc takie 2tab rano i 2 tab wieczorem możesz sobie spokojnie wrzucać, przynajmniej ja bym tak robił jeżeli nie jadasz tlustych ryb :)

to zostawic po 8 czy lepiej zmienic ? na ta progresje

pytanie czy jazda na rowerze to nie aeroby?????????? no wlasnie poczytaj jeszcze forum

taki cykl mi polecił znajomy tylko on mi mówił że pierw samą mete i jak ją będe konczył dodać dece tylko niewiem czy ten cykl by nie był wtedy za długi mówił temu tak bo będą mniejsze spaki ja w tym temacie to szarak jestem

tylko jeśli udało by się uzyskac każdego dnia te 3200 kcal to zacząłbym rosnąc bo była by odpowiednia ilośc kcal czy tylko do utrzymania wagi ??

tak to co uzyskałem przez tydzień lub dwa i tak mam na kązdej formie kreatyny mono ,jabłczan czy ester etylowy wszystko spada i tak juz jest od bardzo dawna,dieta była dopieta na ostatni guzik ale mimo to coś nie tak nie wiem o co chodzi , nie moge w ogóle zrobic formy juz trace chęci do treningów bo wszystko idzie na marne

dzisiaj juz 1 wziolem to dokonczyc dzien czy juz niebrac dzis

Mysle ze w tych z apteki te daty waznosci to tez troche pic ;) co do autora ja bym wbil i jak nastepnego dnia mial dalej noge bark czy w co tam bijesz to bym wbijal reszte :D

Czy można bez problemu bić omke która ma nawet kilka lat po terminie? tego nikt poważny nie potwierdzi