czy

Tylko ze dexsto jest juz z olimpa z tauryna a do carbo bym musial dokupic specjalnie, wiec zastanawiam sie czy jest sens

chyba tylko ta kreatyna jest w plynie u mnie wiekszosc kupujacych ta krete, to kobiety bo nie chcialy bawics sie w proch a mega capsy lykac to wedlug nich tragedia.... edit:sci-fit chyba tez mial w plynie? czy sie myle? a na necie tez jest optimum nutrition Zmieniony przez - Aderos w dniu 2007-11-30 11:01:02

Dziękuję za zainteresowanie i rady. Próbowałam niżej schodzić, ale stanowi to dla mnie nie lada wyzwanie, spróbuję z mniejszym ciężarem. Mam jeszcze pytanie odnośnie ułożenia pleców-czy nie za bardzo pochylam do przodu? Pzdr.

czy to znaczy ze w tym roku nie bedzie PP Polski skoro tylko dwie imprezy???

można białko to jedzenie tak jakbyś pytał czy jest sens jeść kurczaka biorąc mito

ale negatywnie to moze wplynac na mnie ? na plodnosc czy cos ?

nie wiem czy wy czytac ze zrozumieniem potraficie....jezeli ma do dyspozycji 1 dzien a ten mu sugeruje okrojony plan z 6 cwiczeniami....... A niech zrobi nawet FBW 3 godzinne jak ma tylko jeden dzien, a nie plan bez jaj 6 cwiczen raz w tygodniu

Chroń przed wilgocią, a będzie okej. Chociaż niektórzy mówią, że lepiej zapobiegać :-)) W tym przypadku, możesz przesypać po prostu białko do innego opakowania, plastikowego pudełka czy coś.

do poczytania https://potreningu.pl/articles/4006/jaka-jest-bezpieczna-dawka-kofeiny https://potreningu.pl/articles/4246/kawa-czy-czysta-kofeina https://potreningu.pl/articles/3684/co-na-temat-kofeiny-kazdy-wiedziec-powinien

[...] być niebezpieczna dla naszego zdrowia. Każdy organizm jest inny i inaczej może reagować na kofeinę. Spora część osób po takiej ilości odczuwać może zwiększony poziom stresu, spadki libido, rozkojarzenie, czy zmniejszony apetyt. Warto również pamiętać o tym, że kofeina uzależnia. Musisz dostarczać jej coraz więcej aby odczuwać pobudzenie.

[...] do 3 kaw dziennie jest wręcz prozdrowotne, a więcej wręcz odwrotnie. Co samej kofeiny to około 400mg - 600 mg dziennie. Jeżeli czujesz rozdrażnienie, niepokój, masz problemy z ciśnieniem krwi to zadaj sobie pytanie czy warto Lepiej jek Flex mówi zbilansować dietę, a jak już jest, to zastosować inne zdrowsze "sztuczki" by walczyć z głodem

Objawów tych nie mam, ale czy możnaby kawkę w takim razie podmienić na herbatę? Choć nie powiem smak kawusi uwielbiam.

[...] pamiętać o tym, że na rynku bez problemu dostaniesz wersję bezkofeinową. Wtedy w zasadzie nie ma konieczności do ograniczania się z nią w obawie o zbyt dużą podaż kofeiny. Oczywiście można również pić herbatę, czy zioła. Całkiem fajnie w kwestii pobudzenia, poprawy koncentracji i skupienia sprawdza się yerba mate i zawarta w niej mateina. Nie [...]

Do dyspozycji masz full osprzęt na siłowni, czy hantelki / sztanga? Twój staż?

******lisz czy mówisz poważnie?

Czy połknięcie pokruszonych tablet da porównywalny efekt jak połknięcie całych? Ze 100szt. w woreczku, pokruszonych jest kilka/kilkanaście szt.

co to za roznica od kogo?? jak kupujesz under. jakim jest BD, EC czy LL to zawsze jest ryzyko, nawet jak od ksiedza bys kupil!

[...] DNT : 2 mega capsy rano i wieczorem Co o tym sadzisz?? małych HMB troche mi zostało wiec postanowiłem dorzucic po jednej w dni treningowe rano i wieczorem, ale nie starczy mi jzu zeby nigdzie indziej wcisnac... ewentualnie gdzies mega capsy moge wcisnac ale wtedy musze chyba zbierac na jeszcze ejdno małe opakowanie na koneic cyklu... [...]

"sproboj hmb jezeli chcesz cos dodac to ZMA.. omega3.. no i uzupelnienie dietki ale generalnie samo hmb moze okazac sie na prawde fajne" e-lite to bylo do mnie czy do DROPspola bo sie juz pogubilem:/

skąd wiesz? czy tak na chłopski rozum?