czy

chyba skoro mowicie ze carbo jako transporter , ok a co do domowego ZMA , łykam vigor , czy nie bedzie tego za duzo ? vigor ma : cynk-15mg magnez-100mg b6-2mg +5mg z b-complex

Jak jestes kobieta to z problemem do chirurga, jak jestes mezczyzna to nie masz piersi A'symetria dotyka wiele osob, jak sobie z nia radzic i czy z nia walczyc - sprawdz w wyszukiwarce.

[...] duże, tylko pewnie do tej pory opieprzałeś się cały czas z dietą i treningiem. Mi się wydawało że zawsze dobrze trenowałem, dopóki w tym roku mnie nie uświadomiono - poprawa martwego ciągu 70 kilo w osiem miesięcy bez żadnego SA zachęci cię do trenowania na czysto, czy wolisz niepotrzebnie ryzykować? Bo już widać, że nie masz o tym pojęcia...

weź nie udzielaj takich odpowiedzi. Znać mnie nie znasz ale wiesz że na forum troche siedze. Dieta oczywiście jest supli trochę już opierdzieliłem nie skończyłem na zwykłym mono. Don - Kruszek w d... mam wasze odpowiedzi. Eor odpowiedział mi z sensem. Czy ja pisałem że chce brać brałem jakieś konkretne uwagi co do cyklu. Nie więc się głupio nie [...]

w takim razie kiedy zacząć go stosowac ? bezposrednio po zakonczeniu cyklu czy jeszcze podczas ?

10 kg za 29,90 we TESCO ? Ale w każdym TESCO czy nie?

mmm czyli 3 zł za kg więc taniocha! sam bym zapodał sobie 2x10 KG ale nie wiem czy u mnie w TESCO też jest taki dział :P

Heh co za niedowiarki ,tylko ze po niemiecku jest strona ,prosze: http://www.fitness-boom.de/shop/product_info.php?cPath=64&products_id=356&osCsid=61b1d043e604122984d95c34be7df7ec Mam okazje ja kupic ale nie wiem czy to jakis badziew ?

omka jest ale czy dobra?

kolarstwo i kulturystyka nie ida w parze ale ty wybierasz to pierwsze. Odradzam kreatyny bo nie wykorzystasz jej w optymalny sposob i nie pojdzie ci masa. Bardziej wydaje mi sie ze beda odpowiedni carbo/gainer czy napoj izotoniczny w czasie jazdy no i jakies witaminki. Oczywiscie skup sie bardziej na żarciu i waga powinna sie zmienic na + pozdr.

gandzia ma racje.. hmmm chyyba przekrecilem login nie obraz sie kolego ;) .... juz lepije ostrowie.. ub SP80 z olimpu .. prolongatum z biogenix'a czy tez cos z tego co ma mw profilu :P

Spróbuję w tym poście Podłącze się, żeby nie robić nowego posta. Whey Pro Matrix - 750g folia za 64,70 zł- dobre białko jak na tą cenę(smak, rozpuszczalność)? Zamierzam kupić 2 opakowania, czyli 1500g. Znajdę jakieś lepsze białko w tej cenie, czy te jest wystarczająco fajne? Białko do picia w dzień, czasem na noc.

na noc najlepsze NIGHT PROTEIN BLEN z TRECA z nazwy tak.. najlepsze hehe :P prolongatum rownie dobre.. jak i SP80 :P tego nighta z treca sam aktualnie stosuje.. ejst ok.. ale czy lepsze nic te co wczesniej napisalem..nie wiem trudno powiedziec :P

A Dextro ?? Niby same węgle ale czy dają takie samo połączenie z kreatyną ?? Już czytałem o tym dużo ale nie znalazłem odpowiedzi na moje pytanie. Bardziej zalezy mi na masie.

thx wielkie za odpowiedzi wyczerpujace;) a czy trenujac stosujac jakies witaminki?? Zn,Mg, OMEGA3??? po jakim czasie moga byc widoczne efekty?? (treningi 4x w tygodniu)

Omega-3 można śmiało łykać dla ze względu na zalety zdrowotne, nie tylko z okazji treninguMagnez też, zwłaszcza jeśli masz skurcze, drgania mięśni czy powiek. Co do widocznych efektów... to to jest (ponoć ) wypadkowa dopracowania diety, treningu i odpowiedniej regeneracji, więc trudno tak powiedzieć. Ja odczułem pozytywne skutki (samopoczucie) [...]

mysle ze nie ma znaczenia. Wazne by sie nie przegrzalo i nie zamarzlo. A w lodowce jak miesiac czy 2 polezy to nic nie bedzie bo zamkniete sterylnie jest

no ale ta insa po treningu to chyba z innymi zabawkami ? czy solo ?

[...] żadnej różnicy... W MT masz łokcie i bardziej rozbudowane kolana w klinczu... ogólnie cały klincz, k1 to bardziej walka na dystans, w MT kopie się trochę inaczej, niż w KB czy k1, chociaż chyba gdzieś czytałem że teraz już te różnice się zacierają... Ogólnie to są bardzo podobne sporty walki i lepiej iść tam gdzie lepszy klub, ale ani o [...]

W tym wyciągu jest dolny ?? czy tylko gorny :D I z jakiego profilu spawane ??? :D I cena ??