czy

Witaj, jakieś odstępstwa w granicahc zdrowego rozsądku czy rotowanie makrosami to nic złego ;-)

no cos o machaniu kijem od szczotki czy cos ? hehe:) no nie mam pojecia ale interesuje mnie ten temat bo teraz mam ckd i planuje atakowac faldy z boku, bo one strasznie psuja moja sylwetke, jak chcesz moge Ci fote wyslac na maila to pomozesz mi :))))))))))))))))))))))

z tego co wiem to poprzedni rekord w kategorii do 100 kg wynosil 195kg zgadza sie??ale nigdzie nie wiedze notki o pobiciu tego rekordu.....on go pobil w turnieju czy na sali treningowej??

Nie wiem czy przypadkiem go tu na forum nie ma Tak mi się bynajmniej wydaje. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-18 17:46:20

jest sens bić 3 czy to za malo ?

Jest ktos w stanie odpowiedziec czy nie?! :/

najlepiej jak pisze psonic chyba by wchodziło... masz do wyboru jeszcze kuskus ale nie mam pojęcia jakby to smakowało... bo kasza czy makaron nie wyglądałoby to za apetycznie

Czy spotkał się już ktoś z tymi oto produktami? i pomozcie ktory jest lepszy. Z Góry dzieki za pomoc

[...] dzieki. :) jarek po c*** sie wypowiadasz jak nie masz nic do powiedzenia? nikogo nie obchodzi z kogo masz polewke wiec wypad. Zaloz sobie pamietnik albo bloga online i wtedy moze ktos bedzie wchodzil i czytal jak Ci minal dzien, czy sie wyspales i inne duperele hehe nara. Viren dzieki jeszcze raz Sog leci ;) poszukam jeszcze czegos na necie ;)

olej, drogie w c*** i to samo co aakg olimpa, czy vitalmaxa. http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=aakg

Ten pas powoduję zwiększenie temperatury w tym odcinku na którym go założysz ,a co za tym idzie wypocisz więcej wody . Myślę , że pomoże , ale nie pokładaj nadziei w pasie i w tym , że dzięki niemu zyskasz świetny brzuch czy parę cm w mniej w tali .

Ciezko powiedziec czy akurat 2 torebki beda git bo to zalezy od twojej diety:) ale białko jakies szybko przyswajalne lepiej. Mieso jakies(kurczak,rybka bedzie ok)

Hej, byłeś w końcu w Kreacji? Ja zastanawiam się nad tym klubem, ale na ich stronie nie ma żadnych dokładnych informacji o instruktorach. Jak możesz, daj znać jak wrażenia i czy warto tam chodzić.

Po prostu chcialbym wiedziec czy bedzie dobre ^^

Sam przetestuje to napisze czy działa.

dzięki a jak to brać? razem czy jakes przerwy miedzy nimi? Zmieniony przez - zbych26 w dniu 2013-04-30 20:37:24

Czy takie mogą być? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/937a884ccb144bdcbdecb5e2a7df0de7.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a8f12d6a42ff4c0cace93c97b8ca70f2.JPG

[...] robię mase i mam pytanie jak 5 dni w tygodniu mam dodatni bilans kaloryczny a w weekend będę miał bilans mniejszy o 200 lub 300 kcal ale dalej będzie dodatni to to będzie miało wpływ na masę? Zwracaj głównie uwagę na bilans tygodniowy, taka roszada jak piszesz nie powinna mieć większego wpływu. A w ogóle w jakimś celu chcesz tak robić czy co?

Chodzi mi o to 1 dzien - 250 i reszta po 50, czy 1 dzien- 250, kilka dni - 100, potem do konca - 50

Chodzi mi o to 1 dzien - 250 i reszta po 50, czy 1 dzien- 250, kilka dni - 100, potem do konca - 50 Jw, ankiete + reszta info.