czy

podlacze sie pod temat tylko z innym pytaniem, planuje cykl duza pucha CP i chcialbym dosypac do niego jabłczan bo chce zrobic pelnych 8 tyg (lubie dlugie cykle) a pucha CP starcza mi na ok 6,5 tyg. I teraz pytanie czy jest na rynku jabłczan w prochu??? natykam sie tylko na tabsy...

a co to ma do rzeczy ? Diete mam ogarniętą 3 posiłki węgle złożone i białko , reszta białko tłuszcz warzywa . Nawet tu poprawiałem diety ... może źle zadałem pytanie , po 4 tygodniach redukcji jestem pewien że efekty przestają być zadowalające i czy robienie resetu raz na 4 tyg wystarczy a celem jest zejście poniżej 10% do zwalenia myśle jakieś 9 [...]

Czy nadal aktualne? Jeśli tak proszę o kontakt na [email protected], gg 3473182 lub na forum.

boks90 zerknij na wpisy w tym dziale, na inne wątki, większość jest b. podobna, poczytaj i wyciągnij wnioski czy warto układać po swojemu itd.

Mam dwie sztuki , ale niewiem czy maja 44cm, później napisze, też że śląska jestem

[...] Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL Quart`a< hoho jestem małym motylkiem hrum hrum

mam ostanie pytanie czy brac kreatyne na noc ?:> thx za odp

Sory ale nie moge... k***a a sa testy na to czy jadles dzisiaj kurczaka ?

a w niemczech podobno problemy z hmb sa..niedostepne w sklepach..tak slyszalem od sprzedawcy w sklepie..a i w ktoryms kraju z UE nie wolno red bulli sprzedawac;] bo zawieraja kofeine..nie wiem czy to wlasnie nie francja..

dzieki chłopaki. A jeszcze spytam walic przed treningiem czy przed snem?

Nie wiem czy akurat w bootsie ale znalazlem cos takiego "Liv.52"

Ale na czym polega ta inność? Czy te cm3 to coś mocniejszego niż mono?

a czy taka kretka była by lepsza niż mono na pierwszy cykl?

chcialbym zobaczyc jak sam jestes na cyklu z mono. polecasz produkt ktory nie zdaje egzaminu. sam nie raz bralem mono i zadna rewelacja. kiedys bralem tylko to bo nie wiedzialem ze jest cos innego. poprostu zaczynalem, ale gdybym wiedzial to zaczalbym od czegos innego, bo przyrosty sa naprawde slabe. co jak kupujesz bialko to wybierasz firme [...]

Witaj, Wystarczy dać wpc jako źródło białka a tłuszczo to masło 82% , olej kokosowy, mleczko kokosowe i inne źródła czy orzechy na przykład. Pozdrawiam

Takie suple jak te tribulusy czy inne badziewia to sobie odpuść bo i tak Ci to nic nie da...

THX ale zeby nie bylo za rozowo to jest jeszcze jeden problem... waze 74kg a nie cwicze zbyt wiele zeby podnosic sie swobodnie nachwytem... bo podchwytem zrobie kilka razy i mam dosc... wiec czy 2-3 razy na poczatek wystarczy??? pozdro

Tak malo kibiców?;p A Ty kobieta czy Mezczyzna? ;]

Na początek wystarczy szczęka i owijki, ewentualnie rekawice, jeśli w klubie nie ma. Nie ma sensu inwestować w sprzęt zanim się przekonasz, czy Cię to w ogóle kręci i zostaniesz na dłużej.

lepiej wziasc zaraz po treningu up your mass, czy bialko whey protein z dymatiza? dodam ze bralem horse poewra i creapure z ultimate