Cześć. Wczoraj bylem na 1 treningu i robiłem podstawowe ćwiczenia takie jak wyciskanie na klatę i barki, przysiad, wiosłowanie itp. i jakiś czas po treningu zaczął boleć mnie nadgarstek przy ruszaniu nim. Dziś od rana ból się trochę nasilił. Czy to w miarę normalne po 1 treningu? a Drugie pytanie: jeśli na siłowni nie ma drążka, jakim ćwczeniem [...]
Witam, mam zaledwie 14 lat i mam pewien problem. Na jądrze boli mnie od dzisiaj rano ta jakby błona co jest do jajka przyczepiona, znaczy boli mnie jak se ją ścisne czy coś. Takie coś mam baaaaaaaaaaardzo żadko i na następny dzień już tego nie ma, ale jest to troche niepokojące. Co to może być??
Witam mam taki problem poniewarz boli mnie "cos" z lewej strony tam w okolicach wątroby tzn. tam gdzie jest wątroba tylko ,że lewa strona.Boli raczej delikatnie ,ale boli... OStatnio zaczełem cykl na mecie i gainerze (oczywiscie pełno osłonek i witamin) i pochłaniam wielkie ilości jedzenia.Co to może być ?
witam mam taki problem: od jakiegoś czasu zaraz po przebudzeniu bolą mnie plecy, żebra sama nie wiem co dokładnie.Po paru minutach wszystko ustępuje i w ciągu dnia nic. Czy ktoś ma coś podobnego?
W trakcie biegania zaczynaja mnie bolec miesnie w okolicach piszczeli a nastepnie same piszczele. Po treningu piszczele bola tak bardzo ze praktycznie nie moge i nasmarowac zelem. Co moge z tym zrobic?
Witam, od ok miesiąca dokucza mi ból lewej łydki po stronie zewnętrznej i piszczeli. Ból ma charakter piekący i boli zazwyczaj wtedy kiedy próbuję wstać z pozycji kucającej, niestety nie udaje się to i muszę klęknąc żeby wstać. Dzieje się tak za każdym razem. Proszę o jakąkolwiek informację. Tomek (dodam ze mam 32 lata 183cm i 80 kg)
Jakis czas nie robilem tego cwiczenia, chcialem teraz je wrzucic spowrotem do planu i byl problem. Bardzo bolaly mnie przy tym barki, nie musialem nawet schodzic na maksa gleboko...Czy moze to byc wina ustawienia poreczy? Cwiczenia na dwoch sztangach ustawionych rownoglegle do siebie wiec moge dowolnie regulowac szerokosc jak i kat...Jak to [...]
od 2 miesiecy boli mnie w klatce piersiowej,bylem miesiąc temu w szpitalu i nic mi nie wykrylo,czasami jak odycham to boli mie prawa czesc klatki piersiowej nie weim co robic
Bardzo bola mnie stawy barkowe podczas wchodzenia pod sztange przy pozycji wyjsciowej przy przysiadzie..Rozciagam sie przed i po treningu dobrze rozgrzewam i bardzo ciezko mi jest wejsc pod sztange trzymajac gryf w rekach.probowalem szeroko wasko i nie wiem czemu tak jest.a niestety zle trzymanie sztangi odbija sie na technice..
Cześc. Od wtorkowego treningu dziwnie boli mnie brzuch. Dokładnie to ból pojawił się w momencie gdy ćwiczyłem plecy (ściąganie drążka do karku). Ból jest pod fałdą brzuszną po środku i z lewej strony. Odczuwam go przy każdej czynności. Nie widać żadnego zgrubienia, ale jak uciskam to bardziej boli. Czy to może być przepuklina mimo że nic nie widać?
Witam jestem aktualnie nad morzem miałem uraz w nadgarstku ale wczoraj po mocnym uderzeniu coś chfupło z trudem zaciskam pięść kostki mnie nie bola ale konkretnie boli mnie ten staw lub coś co laczy kostkr srodkowa jest spuchniete to miejsce boli przy dotyku ruszaniu i wszystkim najgorzej ze za kilka dni praca ;/ co zrobic najlepiej i co to moze [...]
Kolezanka wcina "L-Karnityna 3 activ" 3 razy dziennie 30 min przed posilkami po 1 tabsie czy to mozliwe ze boli ja od tego brzuch i odczuwa nudnosci oraz mniejszy apetyt ??
boli mnie ręka od pażdiernika w łokciu i myślę że to , od dzwigania ból tak silny że nie moge utrzymać kubka z herbata nie wiem co to jest za choroba i od czego
Siema trenuje boks i mam problem gdy udeżam na tarczach u trenera to bardzo bolą mnie nadgarstki i przedramie w owijkach i rękawicach a chudy nie jestem bo waże 88 kg przy wzroście 180 cm. I moje pytanie .. Czym moze to być spowodowane ? Trener mówi ze dlatego ze mam mocny cios
Strzałeczka...ćwicze na siłowni mniej wiecej dwa i pół miesiąca, a wcześniej około półtora roku (z małymi przerwami)machałem coś w domku. Już przed tym jak chodziłem na siłownie odczuwałem ból prawej łopatki. Przeszedł i ostatnio znowu się pojawił. JAk myślicie...spowodowane jest to jakimś nadwyrężeniem? --->
Witam, jestem w 4 tygodniu e-stane, czy możliwe że od tego PH bolą mnie stawy? dziś nie mogłem dokończyć treningu klaty, aha i jaką maść polecacie na to? rzetelna odp = sog
Witam gardło boli mnie i piecze od ponad dwóch tygodni brałam antybiotyk amotax piję syrop ale nic nie pomaga nie mam gorączki nawet stanu podgorączkowego mam lekki katar robiłam badania krwi wszystko jest ok miałam też powiększony wezeł chłonny na szyi i przy dotykaniu bolał teraz jest już w normie i mnie nie boli.Proszę o pomoc
powidzcie mi t bol moge brac np 3 miechy nie bedzie w3iekszych skutkow ubocznych jak po ph np bo jzu zamowilem druga puche i jest konkretnie na tym miesen za***ist y tlusz sie spala mimo ze nei robie redukcji wypas powiedzic emi czy mozna stosowac go dlugo wale do tego esentiale caly czas dla oslony watroby mimo wszysyko
witam, co może oznaczać nasilający się ból od pachwiny prawej idący przez udo prawej nogi,w kierunku kolana, aż do stopy. Jest on w każdej pozycji, jeśli ułożę nogę ból jest słabszy, mam trudnosci z chodzeniem z powodu tego bólu. Dziękuje za odpowiedź. Jestem 50-letnią kobietą.
