Tak jak w temacie mysle ze moje miesnie są spalone słabe stawy barkowem nie najbardzije bolą potem łokciowe do tego dochodzi mocny bol przy bicepsie pod skóra tam gdzie przedramie. Jak to wszystko wyleczyć ??? Przerwać treningi na 2 Tyg kupic witaminy wszystko co polecacie cwicze jakies 7 msc bez dluzszych przerw np zdarzyło sie kilka razy w tyg [...]
Witam Ostatnio tańcząc breakdance niefortunnie ułożyłem kciuk tak, że się wygiął. Od prawie miesiąca mogę nim ruszać ale gdy próbuję zgiąć całkiem to czuję duży ból. Dodam, że boli mnie miejsce gdzie kciuk jest połączony z dłonią. Jest tylko tak długo zbity czy co z nim może być? pozdrawiam
Witam, mam pytanie odnośnie rollowania roluję się 2-3 minuty max na partię mięśniową, ponieważ większość trenerów uważa to za optymalne, a ja po tych 2-3 minutach dalej mam zakwasy, czy to trzeba wyrollować aż całkowicie ból zejdzie czy jak? Niby zbyt długie rollowanie też nie jest dobre, więc po prostu po tych 3 minutach przestać? 5
panowie co może być przyczyna, ze na testovisie znajomy ma goraczkę i cały czerwony na twarzy.. czerwony możliwe, ze od ciśnienia (nie wiem bo nie mierzył) ale możliwe by po zaledwie po 2 strz mu tak skoczyło... i te objawy nie utrzymują sie cały czas tylko pojawiają sie i przechodzą Na atomicu było podobnie tylko ze do tego dochodziło [...]
Witam w ostatnim cyklu mialem pierwsze objawy gino mianowicie lekki bol sutka przy dotykaniu i guzek pod nim. Zwalczylem to naszczescie nolwą i skonczylem cykl. Skladal sie Omki i Metki. Teraz bede wchodzil na kolejny cykl z Omy,Propa,Bolda i Wina czy objawy powroca? czy jak podczas cyklu znow zaczne zapodawac nolwe to moge sie spodziewac 0 [...]
Witam witam dzisiaj podczas treningu klatki zrobiłem3 serie ćwiczenia PRZENOSZENIA CIĘŻARU ZA GŁOWY jest to ćwiczenie na objętość klatki i po treningu bardzo mnie boli brzuch początkowo myslalem ze porostu naciągnolem mięśnie brzucha ale wiem ze taki ból objawia się inaczej proszę was abyście mi powiedzieli czy to cos poważnego bo jutro jadę za [...]
wczoraj przyjolem ostatni strzal decanoate nandrolone i ostro na******la mnie udo, wczesniej tak nie bylo, owszem byl bol ale nie tak mocny. co to moze byc..??
Od pewnego czasu puchną mi dłonie obu rąk, oraz odczuwam mrowienie-nieprzyjemne i lekki ból rąk. To dzieje się już od rana. Gdyby puchnięcie pojawiało się po wykonaniu prac powodujących zmeczenie rąk, to jeszcze zrozumiem, ale dłonie wypoczete i puchną. PROSZE O PORADĘ CO JEST TEGO PRZYCZYNĄ?
Co sadzicie na temat Power guarany. /Jedna kapsulka odpowiada 1-1,5 lyzeczki kawy/ - czy nie lepiej kupic kawe? ...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...
Mam mały problem. jak w warunkach domowych rozciągnąć lewą nogę tak aby dorównać wykopem prawej nodze?? Prawą nogą kopie na wysokość 2m a lewą natomiast o jakieś 30cm niżej. moge zrobić szpagata ale w tedy odczuwam mały ból w lewej nodze, a jest to troche denerwujące... z góry dzięki za podpowiedzi
chłopaki szybkie pytanie, kumpel leci lajtowy cykl 1-8 prop 150mgc2d 1-6 meta 30mg c2d i przez ostatni caly tydzien utrzymuje sie u niego dość silny bol głowy z tyłu. Cisnienie mierzy codzień i zawsze jest w okolicach 140/80.. pytanie czy to ciśnienie jest w normie ? moze w czyms innym lezy problem, z góry dzięki za odpowiedzi
Zakładałem już taki temat ale w złym dziale i nieuzyskałem odpowiedz to spytam tu chodzi o to że od pewnego czasu ( około 2 tyg.) czuje ból w prawym bicepsie najbardziej podczas wyciskania francuskiego i przenosach co jest troche dziwne oraz Łapa niejest w pełni sił co odczuwam podczas np. grania w piłke ręczną lub kosza wydaje mi sie ze to jakas [...]
mam dostep do univet (underground made in Mexico) ale nie jestem pewien co do jakosci tych srodkow... z tego co wiem maja cala game srodkow np. D-bol,Test 400, Test Suspension, Deca 300, Sustenon, Vinstrol, mial ktos z Was do czynienia z ta firma? niestety tylko do tego mam dostep(usa) z gory dzieki
witam, od jakiegos czasu czuje niewielki bol w nadgarstkach, chcialem spytac, czy moze jest jakis suplement/witamina, ktora by wzmocnila ta czesc ciala? w tym momemncie zazywam tylko BCAA i ZMA i zeby nie zkladac nowego tematu chcialem spytac czy sa jakies ograniczenia czasowe w przyjmowaniu wlasnie tych dwoch suplementow, czy mozna je brac [...]
witam potrzebuje jakis stack kreatynowy, ale cp i ko zostały wycofane zastanawiam się nad trec - nitrobolon II brał ktos ten stack ? efekty są ? czytałem, ze trzeba uwazac bo w razie przedawkowania mogą wystapic nudności i ból głowy, czy to prawda ?? mial ktos takie objawy ? pozdro
Witam mam 16 lat, dobrze pomykam w piłe, ale jest jeden problem. Moje rozciągnięcie pachwin to tragedia.. Wykrok w przód jest jeszcze ok ale jak stoję i jedną noge chce dac w bok stopą rownolegle do drugiej to jest to max pol metra, tragedia ! wymachy na boki tez tragedia, nie wyzej niz kolano. Rozciągam je ale to nic nie daje, wręcz czuje [...]
Witam. Czy sterczące sutki mogą świadczyć o gino? Nie mam powiększonego całego gruczołu, sutki też są miękkie i nie są jakieś bolesne. Czasem na cyklu mnie swędziały, czy czułem ból w okolicy ich, ale zarzuciłem tamox 20mg 2/3dni i przestawało. Trochę się zeschizowalem, normalnie chyba to wygląda, ale ziomek mnie poorał, że mi gino wywaliło [...]
Bolą mnie niesamowicie łydki. Zwłaszcza gdy zbyt długo pracuje w ogrodzie - przykucnięta. Nie mogę zbyt daleko iść, taki czuję niesamowity ból. Jestem niskociśnieniowcem i mam lekką nadwagę. Rodzina mi nie wierzy i twierdzą, że mam piękne, dobrze zbudowane i zdrowo wyglądające nogi. Mam 60 lat. Bardzo dbam o siebie, dobrze się odżywiam, troche [...]
Czuje bol przy kosci ogonowej po szczale omki juz kolo 2 tgodni mnie to bolii mam tam jak by górke zdeka mnie to boli jak tego dotkne i nie wiem co z tym zrobic i czym to moze byc spowodowane ?? prosze o pomoc
Witam mam pewien problem ze stopami, otoz gdy gram lub mam trening to czasami mam cisnacy bol w srodstopiu, ktory powoduje scierpniecie stopy jakby krew nie doplywala, najczesciej i najmocniej w lewej stopie (jestem prawonozny) nie wiem dlaczego to sie dzieje wiem ze buty nie maja znaczenia bo korki czy halowki zadna roznica, staram sie je dosc [...]
