bol

Ale mniej więcej chodziło o to ,że u mnie taki ból był spowodowany szybkim wzrostem,

ale chyba gdybym naciągnął, to bym to odczuł wyraźnie. A ten ból tak stopniowo się wczoraj nasilał, że go ignorowałem i grałem dalej. Dopiero jak do domu wróciłem to zwróciłem na to większą uwagę.

jak poruszasz stopą to boli?? nie musi to byc bol do omdlenia wystarczy ze sie krzywisz to lekarze dla "pewnosci" wsadza w szyne + za 2 -3 tyg zadecyduja co dalej

GM brałem, Clouta także i z Clouta bylem bardziej zadowolony niż z GM . Drugiego nie będę kupował bo ja wcześniej pisałem mam już Con-Cret ... Strasznie mnie ciekawi C-Bol jak działa w nim ten nowy azotan kreatyny ...

jest lekko napuchnięte wokół kolana a jak napinam mięśnie to boli mnie ta pierwsza pokrywa kolana.od wczoraj lekko ból ustał. mniej więcej wie pan o co mi chodzi??czy ten uraz może być poważny??

ja biore leki na nadcisnienie caly czas :-)) tzn jak wale jakieś pałery SAA :-)) a jesli chodzi o leki przeciwbólowe to odradzam , bo organizm sie przyzwyczaja jak u cpuna . Nie chodzi mi tutaj konkretnie o czas bĄby %-) . Mojej babie nie wystarcza juz podwójna dawka solpadeiny na bol glowy np , a ja przypale fifkę i bóle znikają :-))

to jak mam w końcu robić te pompki? chce osiągnąc mase klatki i siłe (chodziłem 20 miesięcy na siłke, a teraz trenuje sporty walki i na siłke nie mam czasu) chodzi mi o samą klatke, ponieważ mam ją proporcjonalnie najsłabiej umięśnioną .... Aha, w gre wchodzą tylko pompki na poziomie i z nogami wyżej, nie mam 3 taboretów ( czytałem też atlas [...]

Ból ramion wyeliminujesz dając sobie i klatce oraz ramionom czas na właściwą regenerację. Jesli używasz klatki , mięsni naramiennych i ramion w sztukach walki to uzupoęłniaj je max 2 treningami siłowymi tych partii w tygodniu. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE [...]

1)boli jak dotykasz tkanek miękkich nad rzepką? 2)boli jak przesuwasz rąką rzepkę? 3)ból jest od srodka czy bardziej na zwenątrz kolana? 4)czy masz to miejsce cieplejsze niz na nodze zdrowej? 5)boli cie przy rozciąganiu 4-głowego? prawdopodobnie naderwanie, ale... nie do konca, moze wykonujesz zle cwiczenia na nogi, - masz kolana w osi bioder? - [...]

[...] nawet przeszło, ale nie wiem co to mogło byc... jesli chodzi o przysiady to robie szerzej niz na szerokosci bioder. Na szerokosci bioder mi nie wychodzi, nie moge wtedy zrobic na pełnych stopach. Ponadto schodze bardzo nisko z przysiadem niemalze dotykajac pupa do kostek (jakby co bolało mnie nad rzepką i jak chciałem zgiac kolano -czułem bol)

tzn mialem nastawiane pod nakrozą ale nie cieli mi skury. Zastanawiam sie tylko czy moge zacząc powoli biegać zeby nie stracić juz calekiem kondycji bo niby jak mam ugiete z lokciu to nic nie boli, bol zaczyna się gdy cchem zgiąc lub wyprostować rece. A na rehabilitacje juz chodze dzisiaj mialem promienie Solaris i pielegniarka cwiczyla mi rece

Robię to 2 dzień i ból staję się mniej odczuwalny :D

Robię to 2 dzień i ból staję się mniej odczuwalny :D Cieszę się że pomogłem!! Wracaj do zdrowia i ogień na treningach! :-))

dochodzi do bardzo dużego magazynowania wody w organizmie, co może wyrażać się już po kilkutygodniowym stosowaniu-obrzękami najbardziej na twarzy:)))-najgorsze. Obrzęki często umiejscawiają się w ciągu dnia w okolicach podudzi, uniemożliwiając chodzenie (dłuższy spacer powoduje bardzo dotkliwy ból). Inne działania uboczne Omnadrenu, wtedy gdy jest [...]

Wcale nie twierdze,ze to konska dawka,zatrzymalem sie na 4 tabletkach bo bol glowy zaatakowal. Zmieniony przez - mumifikato w dniu 2010-02-24 21:57:30

a T-bol'a ktos stosowal?

zrobisz jak zechcesz, tylko żebyś później nie pisał na forum : czuje dzwiny ból w mostku, szczególnie gdy kucam, albo mam wrażenie, że lewa powieka drży, czy ma to związek ze spożywaniem piwa zaraz po cyklu kreatynowym?

No właśnie ;) Ale jeśli np. masz jakieś gazy, wzdęcia i ból brzucha przez przejedznie, to zanim wrócisz do normalnego życia, łyknij sobie ulgasim i po sprawie.

po paru shotach moze skoczyc libido, zmienic sie troche samopoczucie, apetyt... po walku moze byc bol w miejscu gdzie strzelales, stan zapalny lub zupelnie nic.

Jak zaczynałęm wyglądałem dokładnie jak ty!Rozumiem że chcesz być większy.Oto trzy żeczy prowadzące do sukcesu: 1.Dieta 2.Trening 3.Regeneracja Co wszystko oznacza chyba wiesz,przybliże Ci pojęcie regeneracji. Jak wiesz mięśnie zbudowane są z włókien,podczas treningu włókna pękają(czuć niewielki ból).Organizm na ich miejsce odbudowuje [...]