Proste

witam wszystkich mam pytanie,czy istnieją jakieś cwiczenia (bez urządzen)do wykonywania w domu na rozwinięcie ogólnej siły ciosu(haki,sierpowe,proste). z góry dzięki

Witam pytanie jest proste.. Sam clen mi pomoże? Mam dużo BF, ale staż na siłowni ze 3 lata, coś tam pod tym tłuszczem jest. Zależy mi na czasie i ostrej wycince!

Mam pytanie jest może jakikolwiek klub sztuk walki we Fromborku jakieś Karate czy coś?? Jeżeli nie ma karate to możecie napisać czy jest coś wgl... z góry dzięki za odpowiedzi, za pomoc proste SOG!!

Proste pytanie... Czy mogę łączyć ze sobą: Olimp Thermo Speed; Aminokwasy; Olimp multiple SPORT ( witaminy )? Bo wychodzi mi łącznie 7 kapsułek dziennie i nie jestem pewien czy to nie czasem zbyt duża dawka. z góry dzieki.

Ankieta byla wklejana w poprzednim temacie odnosnie cyklu.pytanie proste ale wole dla pewnosci sie spytac, kupilem cypionax tajlandia tylko ze w jednej ampulce jest 200mg per 2ml, czyli rozumiem ze mam walic te 2ml jesli chcialem 200e4d przyjmowac? Osmieszam sie:-D

Hej. Jak zmierzyć dokładnie ile ciosów jestem w stanie wyprowadzić w ciągu sekundy? Jaka to powinna być liczba jeśli chodzi o pełne proste dla 75kg?

Mam pytanie dosyc proste ale niewiem wiec wole zapytac czy moge kark cwiczyc osobno od pleców tzn.robic na kaptury 12 seri? :D dzienki za wypowiedzi ;)

szurga ***a ny pajacu jak nie siedziales to sie nie odzywaj .proste ze nie masz szans jak cie pieci tlucze w pasach.cwany na forum to powiedz prosto w oczy gitowi temu co siedzial to by cie w kapsko wy***a l i

witam mam taki proste pytanko od kiedy zaczac koxowac ?? tz ile najlepiej miec tal i jaki staz za odp z gory dziekuje Pozdrawiam !! Imperatorr !!

witam.mam prośbę o porady w sprawie brania leku spiropont.ponoc można stracic pare kg.mam juz swoje lata i nie jest to proste.nigdy nie stosowalam tego rodzaju specyfikow,czy mozna je brac tylko raz czy jest to proces,prosze o wsparcie z gory dziekuje.

Witam. Chce ulozyc plan dzielony 4 dniowy, ale nie wiem jak rozlozyc partie i po ile cwiczen i serii dac. Moim priorytetem sa rece. Dostepny sprzet to hantle,laweczka regulowana, 2 gryfy proste, gryf lamany, drazek. Puki co nie mam narazie zadnych wyciagow i atlasu.

Proste i krótkie pytanie, jakie enzymy trawienne polecacie? Nigdy nie miałem styczności dlatego chętnie się dowiem na co zwrócić uwagę przy zakupie, mile widziane również nazwy produktów gotowych

Czy testosteron+meta+geiner+aminokwasy proste to dobry zestaw??

Mam tradzik najczesciej ropny i tutaj pytanie.... czy Face Okey i Brevoxyl to dobre rozwiazanie? Sory ze spamuje ale potrzebuje czegos natychmiast poniewaz musze cos zrobic ze swoja cera(wiem ze to nie takie proste;))

Witam, Czy mógłby ktoś mi pokazać 4 proste jakies ćwiczenia (do każdego podpunktu) kształtującą a)ramiona b)nogi c)tułów Prosze żeby to nie było nic trudnrgo Dzięki, Jan NIezbędny

Szybkie, proste pytanie co uważacie za trafniejszy wybór - Xpand Post czy BSN Cell Mass? Planuje połączyć z Redweiler (może w końcu przekonam się do Olimpa :)) Zmieniony przez - sacred90 w dniu 2013-01-30 17:22:34

Witam mam takie pytanie, aktualnie zacząłem cykl na mono. Czy jest jakaś roznica jak gdybym ją przyjmował z dextroza, jakies wegle proste sok..? I czy wzięcie krety razem z posilkiem potreningowym bedzie ok, czy wziac wczesniej i poczekac te 20-30 min na posilek?

Elo. Mam pytanie. Czasem zdarza mi sie trenowac np. kolo 22:00. Czy to ma sens? Po prostu zdarza sie ze wczesniej nei mam na to czasu. Chodzi o a6w i takie proste treningi domatora. Pozdro.

Pytanie jest proste co bedzie lepsze jabłczan kreatyny (np. CM3 treca) czy chelat magnezowy (np. Magna power) ?

Witam, Mam proste praktyczne pytanie: Dłonie jak o nie dbacie i co polecacie przy siłowni i sportach tego typu.