IMO

wyepka to wiem tylko po co jeszcze sie smarowac tymi gilami to nie wiem.gowniarskie zachowanie imo. jak nie ruchacze z napinki i wala wszystkie sucze dookola to cyklisci od 7bolesci i niepoprawni dietetycy.

IMO jedna taka ampa na 2 razy czy nie ?? FoD ...to z zapasow czy na necie znalazles ??

postaram sie wedlug mnie za duzo powtorzen robisz jezeli chcesz zbudowac mase to powinienes zakladac optymalnie duze ciezary i np . robiac francuza nie robisz 3X12,10,8 tylko schodzisz do 10,8,6 , nie rob 12 powtorzen w 1 podejsiu bo nie wiem czy to rozgrzewka czy co ? przeciez rzezby nie robisz dawaj 10,8,6,4 i stosuj progresje ciezaru . [...]

[...] w Odzywianiu. Na spalacze zdecydowanie za wczesnie, a zwlaszcza na venoma. Cwiczysz od 4 tyg, wiec na efekty przyjdzie jeszcze pora, spalacz to nie jest cudowna pigulka ktrora dziala cuda. Thermal IMO obecnie przecietny spalacz, a z Venomem podobno niema zartow. Jak dobrze rozpiszesz diete to waga i %BF ladnie poleci wdol bez spalaczy. pzdr

[...] Pij wodę wysokozmineralizowaną, unikaj niskosodowych (pisałaś, że po treningach się z Ciebie leje, dlatego zdecydowanie wysokozmineralizowana ). A co do hantli, to najlepszym rozwiązaniem będą IMO regulowane. Kup sobie taką walizkę z obciążeniem 15-20kg i z tym, to już można naprawdę dużo Zmieniony przez - kaniola w dniu 2008-07-22 23:58:24

galgan a kiedy tak nie było? Imo zawsze tak jest, że te konkursy i pratycznie cały sezon rozgrywa się pomiędzy kilkoma zawodnikami. Sporadycznie ktoś inny gdzieś tam wystrzeli w pojedynczym konkursie, ewentualnie na MŚ czy Igrzyskach zimowych.

Nie chodzi imo o ułatwianie ,a o to by to dało się oglądać bo to jak dla mnie (i pewnie wielu) jest po prostu męczarnia i kompletnym brakiem sensu rozgrywania zawodów na takie skoczni jak Vikersund gdy `70% zawodników nie osiaga tego punktu K. a w statach po zawodach widnieje 157m jako średnia odległość w konkursie.Jak dla mnie to jest jakiś nie [...]

Marcel gratulacje. Postep jaki robisz jest naprawdę super: ) Przez te wasze wyniki chodzi mi z tyłu głowy czasowka ;) IMO to co dali Ci organizatorzy to zabrała pogoda z nawiązką. Jednak jazda po mokrym do najłatwiejszych nie należy. Graltulacje raz jeszcze :)

myślę, że ważne aby były to dobre kwasy tłuszczowe - oliwy, orzechy, nasiona. imo 1gr to za mało, tym bardziej, że dobre kwasy są potrzebne np. do dobrego funkcjonowania mózgu

Imo powinienes sie cieszyc z tak szybkiej przemiany materii, niektorzy o takiej wrecz marza.

nie ma zadnych limitów, to sprawa indywidualna, jeden bezkarnie zje np. 3-4x w tygodniu inny zje 2 i bedzie lipa, kwestia genu imo, szczuply bedzie mial inaczej niz osoba z wyzszym bf

nie ma zadnych limitów, to sprawa indywidualna, jeden bezkarnie zje np. 3-4x w tygodniu inny zje 2 i bedzie lipa, kwestia genu imo, szczuply bedzie mial inaczej niz osoba z wyzszym bf Wincol,a czy kuchnia trenujacego głównie sporty walki musi byc tak dietetyczna jak kulturysty?Bo jak widze ze kulturysci glownie na chudym sie opieraja itp to mysle [...]

Gala całkiem niezła.Walki na fb i prelimsy zacne gorzej z MC IMO.Szkoda że Vitor nie urwał tej długiej łapy temu niggerowi. Jones pokazał jednak że nikt poza HW mu nie zagrozi.Masakra łokciami + stopujące w stójce kicki zdetronizowały Belforta.Jak patrzyłem na próby sub to pomyślałem o Werdumie myślicie że dałby radę z Kościastym

Ja mimo, że nie lubię Jonesa z wiadomych względów (w szczególności za ostatnią akcję z UFC 151) to jednak fighterem jest rewelacyjnym i tu nikt nie zaprzeczy. Jego 5 ostatnich wygranych to zwycięstwa nad 5 byłymi mistrzami LHW! (Shogun,Rampage,Machida,Evans,Belfort)!!! dodatkowo Jones stara się walczyć często.. Do wyczyszczenia LHW został tak [...]

[...] to jak Diagnoza przez Internet|-) "JDS szanse ma najmniejsze, bo Jones nie da mu do siebie podejść"|-) on nawet do JDSa nie podejdzie,bo to właśnie JDS bedzie kontrolował dystans,o takim Overeemie nie wspominając "Największe szanse IMO ma Cain. To rzeźnik" nie Cain to Fighter,rzeźników sobie szukaj w ubojniach,ewentualnie w sklepach mięsnych|-)

A w jakiej to płaszczyźnie Overeem jest lepszy od Jonesa prócz siłowni ? w Stójce w ktorej jest Imo nawet lepszy od JDSa(niechcę tu znowu jakiejś kłótni zaczynać jakby co}:-( ) samo zdobycie paska K1 i pokonanie takich zawodników jak:Hari,Saki,Spong Aerts, czy nawet wyrównana walka z Remym, czy zdemolowanie Ewertona o czyms świadczą, juz chyba [...]

te testy to imo o kant du.py potłuc siwy jaki film chcesz obejrzeć?

no 40+ imo jest

[...] bardziej rozwinięte. Ogólnie Ci ze słabo umięśnionej, normalnej i szczupłej mogliby się nawzajem wymieniać. Strasznie rozmyte są te kategorie, a już na pewno przykłady IMO ;) To co podałem to tylko przykład, bo nie wymieniłem wszystkich. Jedyna kategoria do której się 100% zgadzam to ta z lepiej umięśnioną górą niż dołem. Ale ogólnie [...]

Granie ze sciana imo c***owa sprawa ale co kto woli;] paint-ball jeszcze idzie ogarnac ale za to u mnie nei ma na to chetnych:/