IMO

imo w niczym to nie przeszkadza. jedynie wino biłbym oddzielnie.

imo spokojnie mozesz 2-3 razy w tyg smigac to podciaganie

[...] basen i mma - wszystko w jednym tygodniu i do tego w tak młodym wieku (15 lat) 8-O Czy nie za dużo tego ?... ;-) Być może rodzicę myślą, że wyjdzie Ci to na zdrowie :-)) IMO powinieneś wybrać dla siebie priorytet - polecam wybrać mma - rozciągnąć to na 3 treningi w tygodniu, w domu możesz sie rozciągać/gimnastykować i będzie ok ;-) Na [...]

racja ze nuda kilka lepszych staków olimp porobil mega capsy... i kilka spalaczy,które imo po za ts są słabe nudny sezon...

imo możesz sproobować; zamiast carbo możesz roownież wykorzystać kleiki ryżowe loob z kaszy manny przygotowane na wodzie, toodzież soocharki; jeśli zatroocie było ostre, wprowadzaj normalne jedzenie powoli, zaczynając od pokarmoow gotowanych

[...] bylo crevolution. na dodatek 2 puszki jadlem - masakra. nie raz juz stalem nad kiblem i czekalem na pawia. na szczescie tylko raz zwrocilem wczesniej nabyta tresc zołądkową. IMO to kwestia hvjowego smaku bo po zadnym innym stacku tak nie mialem, a kilka mialem okazje łykac i zawsze bylo ok u mnie działalo nie jedzenie na zbyt pusty zoładek nigdy [...]

IMO...raczej wielkiego to wpływu nie będzie miało

IMO najlepszym wyjsciem bedzie FBW

i nie używaj nitrobolonu przed każdym treningiem.tylko gdy na prawdę potrzebujesz wspomagacza.inaczej organizm szybko się przyzwyczai i nie będzie tak działał jak powinien O "wspomagaczu" czego myślisz pisząc o Nitrobolonie? Tam nie ma za bardzo do czego przyzwyczajać, nie ma tam stymulantów, doraźne jego stosowanie imo mija sie z celem

Damian jaja sobie robisz czy poważnie mówisz? IMO wał

imo omka do 11 tyg i deca do 10 lepiej by bylo.

imo najlepsza kawa na swiecie. znacie lepsza? ;p

Te składniki, które podałeś sumują się do 3180, ważysz 83kg czyli wychodzi białko 2.4g /kg, tłuszcz 1g /kg, reszta ww. Białka może być trochę mniej podaje się zazwyczaj 2 - 2.5g / kg. Jeśli z bialka nie chcesz schodzić to imo najlepiej ciąć węglę, tłuszczu 1g na kg to dosyć rozsądny stosunek więc tu bym nie obcinał. Daj sobie 370g ww i reszta tak [...]

30g gainera to troche malo. Napisz jaka masz diete, co jadasz? Ale imo tak z 70g gainera powinno byc ok. No i napisz, czy masz sklonnosci do tycia?

jezeli amsz na mysli pasy made by telemango to odpusc sobie bo to da tyle co masowanie sie po brzucho imo lepsze ejst bieganie i normalne cwiczenia pozdro

ale poco mu tyle tego propa imo 50 e2d na wycince wystraczy

IMO basen najlepszy. Zdr..

To już imo lepiej ostatnie dwa tygodnie propa daj hcg 500 iu e4d i trzy dni po propie i clom z tamo j/w. Pozdr

1.jak w tym dzienniku wpisać omege 3 ? tzn. ze ile ma B T W ? po prostu dolicz, ile gramow z kapsulek o-3 wychodzi Ci na dzien, np. jesli 2g, to licz ze 2g tluszczu dochodza do diety, imo liczenie btw z omega-3 jest niepotrzebne 2.jakiego tunczyka najlepiej kupować ? najlepsze sa kawalki tunczyka w sosie wlasnym, tunczyk salatkowy jest to raczej [...]

140lbs to dobry układ.. kompromis. Są 2 scenariusze na taką walkę imo i wszystkie w 1 rundzie: - Ronda by armbar - Cyborg by KO